Медицински портал - статии и експертни съвети

Последно модифициран

12 най-добри бебешки бутилки от 2020 г. - Healthline родителство

12 най-добри бебешки бутилки от 2020 г. - Healthline родителство

2025-06-01 07:06

Що се отнася до храненето на бебето, вие искате само най-доброто. Ние оценихме най-добрите бебешки бутилки на пазара, за да ви помогнем да изберете

Как да тренираме за 5K: За начинаещи и извън тях

Как да тренираме за 5K: За начинаещи и извън тях

2025-06-01 07:06

Обучението за 5К е забавен начин да се придвижите и типът на плана, който правите, ще зависи от текущото ви ниво на фитнес, цели и опит в бягането

Масло от жожоба за коса: загуба, ползи и начин на употреба

Масло от жожоба за коса: загуба, ползи и начин на употреба

2025-06-01 07:06

Растението жожоба е храст, родом от югозападните Съединени щати. Той расте в пустинните райони на Аризона, Южна Калифорния и Мексико

Феновете за кафе CBD ще искат тази рецепта за еспресо CBD

Феновете за кафе CBD ще искат тази рецепта за еспресо CBD

2025-06-01 07:06

Опциите за кафе CBD се появяват в няколко кафенета. Но трябва ли да поръчате такъв? Чуваме се от двете страни на дебата за кафе на CBD. Тогава Шон Марки, издател на уебсайта за образование на канабис Cannahealth, споделя рецептата за вкусната еспресо, приготвена от CBD у дома, която пие всяка сутрин

Как да се предотврати електролитен дисбаланс

Как да се предотврати електролитен дисбаланс

2025-06-01 07:06

Електролити като сол, калий и калций изпълняват различни важни функции в тялото ви. Въпреки че е нормално нивата на електролити да се колебаят, е възможно те да станат опасно дисбалансирани. Ще обясним как да идентифицираме и лекуваме дисбаланс и как да поддържаме здравословни нива

Популярни за месеца

11 Ефекти от ревматоиден артрит върху тялото

11 Ефекти от ревматоиден артрит върху тялото

Ревматоидният артрит (RA) е прогресиращо автоимунно заболяване, което засяга главно ставите ви. Точната причина за RA е неизвестна, но генетиката, инфекциите или хормоналните промени могат да играят роля. Тук обясняваме всичко за симптомите му, както и общите ефекти на РА върху тялото. Научете повече с нашата инфографика

12 Ефекти на псориатичен артрит върху тялото

12 Ефекти на псориатичен артрит върху тялото

Псориазисът причинява поява на червени, петна по кожата или увреждания на кожата, които могат да се появят навсякъде. Псориатичният артрит е форма на артрит, която може да се развие в рамките на десет години след получаване на псориазис. Научете повече за ефектите на псориатичния артрит върху тялото ви, както и какви симптоми да търсите

Хипокалциемия: причини, симптоми и лечение

Хипокалциемия: причини, симптоми и лечение

Притеснявате се за приема на калций? Калцият е жизненоважен минерал, който укрепва зъбите, костите и дори сърдечната ви функция. Ниските нива могат да доведат до остеопороза и заболяване с недостиг на калций или до хипокалцемия. Ще ви покажем колко калций трябва да получавате, какво можете да направите, за да предотвратите хипокалцемия и други

8 фантастични храни за повишаване на витамин D в тялото ви

8 фантастични храни за повишаване на витамин D в тялото ви

Диетолог споделя 8 начина да се уверите, че получавате достатъчно витамин D. „Витаминът от слънцето“, както понякога се нарича, има някои важни ползи, включително засилване на функцията на имунната система и спомагане за поддържането на костите и зъбите здрави. Затова разгледайте тези вкусни храни, пълни с витамини, заедно с рецепти

Разтягане на пяна: 8 магически движения, които ще отпуснат цялото напрежение във вашата

Разтягане на пяна: 8 магически движения, които ще отпуснат цялото напрежение във вашата

Достъпното, достъпно и лесно за употреба, търкаляне на пяна е една от най-големите техники за упражнения, изобретени някога. И не е нужно да сте фитнес, за да се насладите на предимствата. Всъщност, ако не ударите фитнес, определено трябва да се търкаляте с пяна. Ето 8 упражнения в полза на гърба, краката и шията

Хронична дехидратация: симптоми, причини, лечение и др

Хронична дехидратация: симптоми, причини, лечение и др

Всеки човек се дехидратира от време на време, но хроничната дехидратация е много по-сериозна. Лечението му често изисква повече от пиене на вода - но след като получите медицинска помощ, перспективата е добра. Ще ви разкажем за причините за това състояние, как се лекува и какво можете да направите

Ръководство за ресурси за ADHD

Ръководство за ресурси за ADHD

Разстройство на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD) е едно от най-често срещаните детски невроразвитие. Ако не се лекува, това може да наруши обработката, разбирането и усвояването на информация. Вижте няколко организации, ресурси и инструменти, които могат да помогнат на хората с ADHD и техните приятели и семейство

Ромбоидна мускулна болка: симптоми, причини, лечение, упражнения

Ромбоидна мускулна болка: симптоми, причини, лечение, упражнения

Ромбоидната мускулна болка може да бъде причинена от прекомерна употреба или нараняване на мускула. Лека травма обикновено отшумява след няколко дни. По-сериозно нараняване може да отнеме няколко месеца, за да се възстанови. Научете как да идентифицирате и лекувате този тип болка, включително седем упражнения и разтягания, които можете да използвате, за да подобрите възстановяването си

Отговорени 6 въпроса относно въздушните филтри

Отговорени 6 въпроса относно въздушните филтри

Повече от 50 милиона американци са засегнати от различни видове алергии всяка година. В съчетание с неотдавнашния ръст на броя на цветен прашец, никога не е имало по-добро време да обмислите инвестиране във въздушен филтър. Но какви точно са въздушните филтри и наистина ли са правилното решение, което да ви помогне при алергии или астма?

8 здрави зърнени купички, които правят питателни и безпроблемни ястия

8 здрави зърнени купички, които правят питателни и безпроблемни ястия

Зърнените купи са перфектното средство за влагане във всичките ви зелени, зърнени храни, протеини и вкус. Независимо дали сте зает родител или бързате да готвите за приятели, поставянето на здрава купа за зърно е доста без усилие. Вижте тези 8 здравословни комбинации от рецепти, които ще ви вдъхновят за следващите седмици

Имах ПТСР след критично заболяване. Явно това е доста ком

Имах ПТСР след критично заболяване. Явно това е доста ком

След като се възстанових от животозастрашаваща инфекция, бях изписан, без да ми кажат, че съм изложен на риск от синдром на пост-интензивно лечение (PICS), набор от здравни проблеми, които възникват след критични заболявания. Изпитах непрекъсната емоционална травма, както и физически симптоми. Ето какво трябва да знаете за PICS

Начини за предотвратяване и намаляване на линии под очите

Начини за предотвратяване и намаляване на линии под очите

Линиите под очите ви са нормална част от остаряването. Можете да контролирате някои неща, за да намалите линиите под очите, като например да предпазите кожата си от излагане на слънце и да останете хидратирани. Ще споделим други начини, по които можете да предотвратите, а също и да намалите линиите под очите с домашни средства и професионално лечение

Парно вдишване: студ, синуси, процедура, ползи, кашлица и

Парно вдишване: студ, синуси, процедура, ползи, кашлица и

Паровото вдишване е едно от най-широко използваните домашни средства за успокояване и отваряне на носните проходи и получаване на облекчение от симптомите на настинка или синусова инфекция. Парна инхалация или парна терапия включва вдишване на водна пара

Отговорени 6 въпроса относно микровълните

Отговорени 6 въпроса относно микровълните

Въпросите за безопасността на микровълновите печки продължават да съществуват и след 70+ години. Безопасно ли е радиацията за тези пещи за хората? Унищожава ли хранителните вещества в храната ни? Помолихме трима медицински специалисти да отговорят на някои от най-популярните (и належащи) въпроси около микровълните. Ето какво трябваше да кажат

Вики за акне: действа ли?

Вики за акне: действа ли?

Едно от изповядваните у дома „чудодейни лечения“за кистозно акне е мазането на Vicks VapoRub върху пъпки, за да ги намали за една нощ. Но безопасно ли е? Действа ли Vicks VapoRub наистина за намаляване на акнето? Може да искате да прочетете какво разкриха нашите изследвания, преди да прибягвате до този съмнителен трик

Какво е неврон? Функция, части, структура, типове и др

Какво е неврон? Функция, части, структура, типове и др

Клетките на нервната система са известни като неврони. Но какво е неврон? Има много различни видове и те обслужват много различни функции от изпращане на сигнали до мозъка ви за горещо и студено до задействане на доброволни и неволни движения. Ще ви разкажем всичко за невроните

Болезнен секс (диспареуния) и менопауза: каква е връзката?

Болезнен секс (диспареуния) и менопауза: каква е връзката?

Диспареунията е истинско медицинско състояние и не е нужно да се колебаете да посетите лекар за лечение. Ето по-задълбочен поглед върху връзката между менопаузата и диспареунията

Как дупетата ни правят хора - и 24 други факта на глутена, които да ви просветлят

Как дупетата ни правят хора - и 24 други факта на глутена, които да ви просветлят

Защо имаме дупета и какво се случва, ако не ги използваме? Оказва се, че науката зад глутеус максимус е по-завладяваща, отколкото си мислите. Събрахме двадесет и пет увлекателни и забавни факти за упражненията за глутените, разпределението на мазнините, увеличаването и други

Ezetimibe: Странични ефекти, дозировка, употреба и др

Ezetimibe: Странични ефекти, дозировка, употреба и др

Перорална таблетка Ezetimibe е лекарство, отпускано с рецепта, използвано за намаляване на високите нива на холестерола. Предлага се като генерично лекарство и като марково лекарство Зетия. Ezetimibe се използва самостоятелно или в комбинация с други лекарства, понижаващи холестерола. Научете за страничните ефекти, предупрежденията, дозировката и други

Как се промени моят сексуален живот след менопаузата

Как се промени моят сексуален живот след менопаузата

Линет Шепърд, Р. Н., водеща на блога на богинята в Менопаузата, описва как сексуалният й живот се промени след менопаузата и какво направи, за да се върне към нормалното