Какво е алодиния?
Allodynia е необичаен симптом, който може да бъде резултат от няколко състояния, свързани с нервите. Когато го изпитвате, чувствате болка от стимули, които обикновено не причиняват болка. Например, леко докосване до кожата или миене на косата може да се почувства болезнено.
За да облекчи алодинията, Вашият лекар ще се опита да лекува основната причина.
Какви са симптомите на алодиния?
Основният симптом на алодинията е болка от стимули, които обикновено не причиняват болка. В някои случаи може да намерите топли или студени температури за болезнени. Може да почувствате нежен натиск върху кожата си болезнен. Може да почувствате болка в отговор на усещане за четкане или друго движение по кожата или косата.
В зависимост от основната причина за вашата алодиния, може да изпитате и други симптоми.
Например, ако е причинено от фибромиалгия, може също да изпитате:
- безпокойство
- депресия
- проблеми с концентрацията
- проблеми със съня
- умора
Ако е свързано с мигрена, може също да изпитате:
- болезнени главоболия
- повишена чувствителност към светлина или звуци
- промени във вашето зрение
- гадене
Какво причинява алодиния?
Някои основни състояния могат да причинят алодиния. Най-често се свързва с фибромиалгия и мигренозно главоболие. Постперпетичната невралгия или периферната невропатия също могат да я причинят.
фибромиалгия
Фибромиалгия е разстройство, при което усещате мускулни и ставни болки в цялото си тяло. Но това не е свързано с нараняване или състояние като артрит. Вместо това изглежда, че е свързан с начина, по който мозъкът ви обработва сигнали за болка от тялото ви. Все още е нещо от медицинска загадка. Учените не разбират съвсем корените му, но тя има тенденция да се движи в семейства. Някои вируси, стрес или травма също могат да предизвикат фибромиалгия.
Мигренозно главоболие
Мигрената е вид главоболие, което причинява силна болка. Промените в нервните сигнали и химическата активност в мозъка ви задействат този тип главоболие. В някои случаи тези промени могат да причинят алодиния.
Периферна невропатия
Периферна невропатия се случва, когато нервите, които свързват тялото ви с гръбначния мозък и мозъка, се повреждат или унищожават. Тя може да бъде резултат от няколко сериозни медицински състояния. Например, това е потенциално усложнение на диабета.
Постгерпетична невралгия
Постхерпетичната невралгия е най-честото усложнение на херпес зостер. Това е заболяване, причинено от вируса варицела зостер, който причинява и варицела. Може да увреди нервите ви и да доведе до постхерпетична невралгия. Повишената чувствителност към допир е потенциален симптом на постхерпетична невралгия.
Какви са рисковите фактори за алодиния?
Ако имате родител, който има фибромиалгия, сте изложени на по-висок риск от развитие и алодиния. Преживяването на мигрена, развитието на периферна невропатия или получаването на херпес зостер или варицела също повишава риска от развитие на алодиния.
Как се диагностицира алодинията?
Ако забележите, че кожата ви е станала по-чувствителна на допир от нормалното, можете да започнете да си поставяте диагноза. Можете да направите това, като тествате нервната си чувствителност. Например, опитайте да нанесете четка със суха памучна подложка върху кожата си. След това нанесете горещ или студен компрес върху кожата си. Ако изпитате болезнено изтръпване в отговор на някой от тези стимули, може да имате алодиния. Уговорете среща с Вашия лекар, за да получите официална диагноза.
Вашият лекар може да проведе различни тестове, за да оцени вашата нервна чувствителност. Те също така ще питат за вашата медицинска история и други симптоми, които може да имате. Това може да им помогне да започнат да идентифицират причината за вашата алодиния. Не забравяйте да отговорите на техните въпроси възможно най-честно и пълно. Кажете им за всяка болка във вашите крайници, главоболие, лошо зарастване на рани или други промени, които сте забелязали.
Ако подозират, че имате диабет, Вашият лекар вероятно ще Ви назначи кръвни тестове за измерване на нивото на глюкоза в кръвта Ви. Те могат също така да поръчат кръвни изследвания, за да проверят за други възможни причини за вашите симптоми, като заболяване на щитовидната жлеза или инфекция.
Как се лекува алодинията?
В зависимост от основната причина за вашата алодиния, вашият лекар може да препоръча лекарства, промени в начина на живот или други лечения.
Например, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства като лидокаин (Xylocaine) или pregabalin (Lyrica), за да облекчи болката Ви. Те могат също да препоръчат прием на нестероидно противовъзпалително лекарство, като напроксен (Alleve). В някои случаи Вашият лекар може да препоръча лечение с електрическа стимулация, хипнотерапия или други допълнителни подходи.
Важно е също така вашият лекар да се справи с основното състояние, което причинява вашата алодиния. Например, успешното лечение на диабет може да помогне за подобряване на диабетна невропатия. Това може да помогне за намаляване на риска от алодиния.
Промени се начинът на живот
Идентифицирането на тригери, които влошават вашата алодиния, може да ви помогне да управлявате състоянието си.
Ако почувствате мигренозно главоболие, определени храни, напитки или среда може да предизвика вашите симптоми. Помислете да използвате дневник, за да проследявате навиците и симптомите на начина си на живот. След като идентифицирате вашите задействащи мерки, предприемете стъпки, за да ограничите експозицията си към тях.
Управлението на стреса също е важно, ако живеете с мигренозно главоболие или фибромиалгия. Стресът може да доведе до симптоми и при двете състояния. Практикуването на медитация или други техники за релаксация може да ви помогне да намалите нивата на стрес.
Носенето на дрехи, изработени от леки тъкани и без ръкави, също може да помогне, ако вашата алодиния се задейства от докосването на дрехите.
Социална и емоционална подкрепа
Ако лечението не облекчава болката ви, попитайте лекаря си за консултации за психично здраве. Тези услуги може да ви помогнат да се научите да се приспособявате към променящото се физическо здраве. Например, когнитивната поведенческа терапия може да ви помогне да промените начина, по който мислите и да реагирате на трудни ситуации.
Може също така да помогне да се потърси съвет от други хора с алодиния. Например, потърсете групи за поддръжка във вашата общност или онлайн. Освен споделянето на стратегии за управление на вашите симптоми, това може да помогне да се свържете с други, които разбират болката ви.
Каква е прогнозата?
Вашите перспективи ще зависят от основната причина за вашата алодиния. Посъветвайте се с вашия лекар за повече информация относно вашата диагноза, възможностите за лечение и дългосрочните прогнози.
