Възстановяването от операция за заместване на коляното може да отнеме време. Понякога може да ви се струва прекалено, но вашият здравен екип е там, за да ви помогне да се справите.
При заместване на коляното операцията е първата стъпка в един процес.
Как управлявате възстановяването си, с помощта на вашия медицински екип, до голяма степен ще определи колко ефективна е интервенцията.
В тази статия разберете защо проследяването има значение и как може да ви помогне.
Какво е проследяване?
Вашият хирург ще насрочи няколко проследяващи срещи през първата година след операцията. Те могат също така да планират периодични проверки след това.
Точният Ви график за проследяване ще зависи от Вашия хирург и от това колко добре се справяте.
Възможно е да имате въпроси или притеснения по време на периода на възстановяване. Вашият лекар и физиотерапевт също трябва да наблюдават подобрението ви.
Ето защо е важно да поддържате връзка с вашия медицински екип след операция за подмяна на коляното. Те могат да ви помогнат да вземете най-добрите решения, докато преминавате през процеса на възстановяване.
Научаване как да управлявате възстановяването си
Вашият медицински екип е там, за да ви помогне да научите:
- как да се грижим за себе си след операцията
- как да използвате всяко оборудване, което предписват
Например, може да се наложи да научите как да:
- грижи за хирургични рани или места на разрези
- използвайте машина за непрекъснато пасивно движение (CPM)
- използвайте помощни средства за ходене, като патерици или проходилка
- прехвърлете се от леглото си на стол или диван
- спазвайте програма за домашни упражнения
По време на срещите за проследяване можете да споделите всички въпроси или притеснения относно рутината ви по самообслужване.
Вашият хирург и физиотерапевт могат да ви помогнат да научите как да сте в безопасност и да подобрите възстановяването си.
Възстановявате ли се по график?
Всеки процес на възстановяване и рехабилитация е малко по-различен. Важно е да зададете реалистични очаквания за себе си и да следите напредъка си.
Вашият здравен екип ще следи напредъка ви и ще ви помогне да продължите.
Вашият хирург и личен лекар ще проверят напредъка ви в редица области, включително:
- нивата на болката ви
- колко добре заздравява раната ви
- вашата мобилност
- способността ви да огъвате и разтягате коляното
Те също така ще проверяват за възможни усложнения, като инфекция. Поддържането на връзка ще ви помогне да предприемете ранни действия, ако възникне проблем.
Каква е времевата линия за възстановяване?
Мобилност и гъвкавост
Между срещите ще работите, за да увеличите обхвата на движение или колко далеч можете да преместите коляното си. Докато правите това, следете напредъка си. Това ще помогне на вас и вашия лекар да решите каква ще бъде следващата стъпка.
В повечето случаи трябва постепенно да работите, за да постигнете 100 градуса активно огъване на коляното или повече.
Трябва също да проследите способността си да правите упражнения и да изпълнявате рутинни домакински задачи.
Докладвайте напредъка си на вашия хирург и физиотерапевт. Попитайте ги кога можете да очаквате отново да работите, да шофирате, да пътувате и да участвате в други рутинни дейности.
Правилно ли работи коляното ви?
Вашият хирург ще иска да гарантира, че изкуственото ви коляно работи правилно. Те също така ще проверяват за признаци на инфекция и други проблеми.
Нормално е да изпитвате известна болка, подуване и скованост след операция за подмяна на коляното. Това може да не е знак за нещо лошо.
Въпреки това, трябва да кажете на своя хирург, ако изпитате някое от следните неща, особено ако те са неочаквани, тежки или се влошават, а не по-добре:
- болка
- подуване
- скованост
- скованост
Обърнете внимание на коляното и докладвайте за напредъка си във времето. Също така, уведомете Вашия лекар за всякакви притеснения или признаци на проблеми.
Изкуственото коляно може да не се чувства съвсем като естествено коляно.
Докато силата и комфортът ви се подобряват, можете да научите как се представя новото ви коляно по време на основни дейности, като ходене, шофиране и изкачване на стълби.
Приемате ли правилните лекарства?
Веднага след операцията може да се нуждаете от редица лекарства, които да ви помогнат да овладеете болката, запека и евентуално за предотвратяване на инфекция.
Облекчаване на болката
Докато се възстановите, постепенно ще спрете да използвате вашите лекарства за болка. Вашият лекар може да ви помогне да планирате всяка стъпка, включително кога да преминете към различен вид лекарство и кога да спрете напълно.
Повечето лекари ще препоръчат да се отдалечите от опиоидните лекарства възможно най-скоро, но има и други възможности.
Някои хора ще се нуждаят от нередовни лекарства за облекчаване на болката до една година или повече след операцията.
Прегледайте симптомите си, нуждите за управление на болката и дозировката на лекарствата с Вашия лекар.
Други лекарства и лечение
Също така е важно да обсъдите всяка стоматологична работа или други хирургични процедури, от които може да се нуждаете.
Вашият хирург може да Ви предпише превантивни антибиотици, за да намали риска от възможна инфекция от тези събития.
Най-добре е също така да информирате лекаря си за всички нови лекарства или добавки, които започвате да приемате, както и за всички здравословни състояния, които развивате.
Някои лекарства могат да взаимодействат отрицателно с други лекарства или добавки. Те също могат да влошат определени здравословни състояния.
Следващите грижи са важни
Редовните срещи за проследяване са важна част от процеса на възстановяване.
Те ви дават възможност да:
- задавайте въпроси
- споделят притесненията
- обсъдете своя напредък
- научете за вашата рехабилитация
Последващите посещения също дават шанс на вашия хирург и физиотерапевт да наблюдава напредъка ви и да адресира всички възникнали проблеми.
Поемете отговорност за здравето си, като посещавате редовни проследяващи срещи и следвате предписания от вас план за лечение.
Грижите ли се за някой, който е претърпял операция на коляното? Вземете няколко съвета тук.
