Системите на здравеопазването се опитват да ограничат предаването на новия коронавирус, като ограничават несъществените посетители, въпреки че хората, които поддържат подкрепа, са от решаващо значение за здравето и благополучието на жената по време и непосредствено след раждането.
Ню Йорк-Презвитерианските болници за кратко време спряха всички посетители, което накара някои жени да се притесняват дали забраната за подкрепа на хора по време на раждане и раждане ще се превърне в широко разпространена практика.
За щастие на 28 март губернаторът на Ню Йорк Андрю Куомо подписа изпълнителна заповед, изискваща от болниците в цялата страна да позволят на една жена да има партньор, присъстващ в залата за раждане и раждане.
Въпреки че това гарантира, че нюйоркските жени имат това право засега, други щати все още не са направили същата гаранция. За жени с партньор, дула и други, които планират да я подкрепят, може да се наложи да се вземат трудни решения.
Бременните пациенти се нуждаят от подкрепа
По време на първото ми раждане и раждане бях предизвикан поради прееклампсия, потенциално фатално усложнение на бременността, характеризиращо се с високо кръвно налягане.
Тъй като имах тежка прееклампсия, моите лекари ми дадоха лекарство, наречено магнезиев сулфат, по време на раждането и 24 часа след раждането на дъщеря ми. Наркотикът ме остави да се чувствам изключително дезориентиран и грозен.
Чувствайки се вече зле, прекарах много дълго време в бутането на дъщеря си и не бях в психическо състояние, за да взема какъвто и да е тип решение за себе си. За щастие съпругът ми присъства, както и изключително любезна медицинска сестра.
Връзката, която изградих с тази медицинска сестра, се оказа моята спасителна благодат. Тя се върна да ме посети в почивния си ден, докато лекар, когото никога не бях срещал, се готвеше да ме изпише, въпреки че все още се чувствах много болен.
Сестрата ме погледна и каза: „О, не, скъпа, днес не се прибираш вкъщи.“Тя веднага издигна доктора и им каза да ме държат в болницата.
След час след това се сринах, докато се опитвах да използвам банята. Проверка на жизнената система показа, че кръвното ми налягане отново скочи, което предизвика още един кръг от магнезиев сулфат. Кредитирам онази сестра, която се застъпи от мое име, че ме спаси от нещо много по-лошо.
Втората ми доставка включваше друг набор от екстремни обстоятелства. Бременна бях с монохорионни / диамниотични (моно / ди) близнаци, вид еднакви близнаци, които споделят плацента, но не и околоплоден сак.
На моя ултразвук от 32 седмици разбрахме, че Бебе А е починало и бебето Б е изложено на риск от усложнения, свързани със смъртта на близнака му. Когато се родих на 32 седмици и 5 дни, родих чрез спешна секция. Лекарите едва ми показаха сина ми, преди той да бъде изхвърлен на интензивно лечение за новородени.
Когато срещнах бързия и студен студ на сина си, беше ясно, че й липсва състрадание към трудния ни набор от обстоятелства. Тя подкрепи много специфична идеология за грижа за бебета: правете това, което е най-доброто за бебето, независимо от мнението и нуждите на някой друг в семейството. Тя каза това много ясно, когато й казахме, че планираме да храним сина си.
За лекаря нямаше значение, че трябва да започна да приемам лекарства, необходими за бъбречно състояние, което е противопоказано за кърмене, или че никога не съм правила мляко след раждането на дъщеря си. Неонатологът остана в болничната ми стая, докато аз все още излизах от упойката и ме биваше, като ми каза, че моят останал син е в сериозна опасност, ако го храним с формула.
Тя продължаваше въпреки факта, че аз ридаех открито и многократно я молех да спре. Въпреки молбите ми за време да помисля и за нея да си тръгне, тя не би го направила. Съпругът ми трябваше да влезе и да я помоли да отиде. Едва след това тя напусна стаята ми в прегръдка.
Макар да разбирам загрижеността на лекаря, че кърмата осигурява така необходимите хранителни вещества и предпазители за бебета, които са преди това, кърменето също би забавило способността ми да управлявам проблема с бъбреците си. Не можем да осигурим бебета, докато игнорираме майката - и двете пациенти заслужават грижи и внимание.
Ако мъжът ми не беше присъствал, усещам, че лекарят щеше да остане въпреки моите протести. Ако беше останала, дори не искам да мисля за последиците, които би имала върху психическото и физическото ми здраве.
Нейното словесно нападение ме насочи през ръба към развитие на следродилна депресия и тревожност. Ако ме беше убедила да се опитам да кърмя, щях да остана по-дълго от лекарства, необходими за да се справя с бъбречно заболяване, което можеше да има физически последици за мен.
Моите истории не са отшелници; много жени изпитват трудни сценарии за раждане. Наличието на партньор, член на семейството или дула по време на раждането, за да осигури комфорт и да се застъпи за здравето и благополучието на майката, често може да предотврати ненужните травми и да накара труда да протича по-спокойно.
За съжаление, настоящата криза на общественото здраве, породена от COVID-19, може да направи това невъзможно за някои. Дори все пак има начини да се уверим, че майките имат подкрепата, от която се нуждаят, когато са по време на раждане.
Нещата се променят, но ти не си безсилен
Говорих с бъдещи майки и с перинатален специалист по психично здраве, за да разбера как можете да се подготвите за болничен престой, който може да изглежда много по-различно от това, което сте очаквали поради. Тези съвети могат да ви помогнат да се подготвите:
Помислете за други начини за получаване на подкрепа
Въпреки че може би планирате да имате съпруга си и майка си или най-добрия си приятел с вас, докато работите, знайте, че болниците в цялата страна са променили политиката си и ограничават посетителите.
Както казва бъдещата мама Джени Райс, „В момента ни е позволено само едно лице за поддръжка в стаята. Болницата позволява пет нормално. Допълнителни деца, семейство и приятели не се допускат в болницата. Притеснявам се, че болницата отново ще промени ограниченията и вече няма да ми бъде позволено, че един човек, който поддържа, съпругът ми, в работната стая с мен.
Cara Koslow, MS, лицензиран професионален съветник от Scranton, Пенсилвания, който е сертифициран в перинаталното психично здраве, казва: „Насърчавам жените да обмислят други алтернативи на подкрепа за раждане и раждане. Виртуалната поддръжка и видеоконференциите може да са добри алтернативи. Да накарате членовете на семейството да пишат писма или да ви дадат бележки за отвеждане в болницата, също може да бъде начин да ви помогне да се почувствате по-близо до тях по време на раждането и след раждането."
Имайте гъвкави очаквания
Кослоу казва, че ако се борите с тревожност относно раждането в светлината на COVID-19 и променящите се ограничения, това може да ви помогне да обмислите няколко възможни сценария на труд преди раждането. Като се имат предвид няколко различни начина, по които може да се преживее вашето раждане, може да ви помогне да зададете реалистични очаквания за големия ден.
Тъй като всичко се променя толкова много в момента, Кослоу казва: „Не се фокусирайте толкова много:„ Точно така искам да върви “, но се съсредоточете повече върху„ Това е, от което се нуждая “.
Освобождаването на определени желания преди раждането може да помогне да укроти очакванията ви. Това означава, че може да се наложи да се откажете от идеята да имате вашия партньор, фотограф по рождение и ваш приятел като част от вашата доставка. Можете обаче да дадете приоритет на партньора си, като виждате раждането лично и се свързвате с други хора чрез видео разговор.
Общувайте с доставчици
Част от подготовката е да сте информирани за текущите правила на вашия доставчик. Бременната майка Джени Райс призовава болницата си всеки ден, за да бъде в течение на всички промени, които се правят в отделението за майчинство. В бързо развиващата се ситуация в здравеопазването много офиси и болници бързо променят процедурите. Общуването с вашия лекар и кабинета може да помогне на очакванията ви да останат актуални.
Освен това, отворен и честен разговор с вашия лекар може да помогне. Въпреки че вашият лекар може да няма всички отговори в това безпрецедентно време, изрази всички опасения, които може да имате във връзка с потенциални промени, преди системата ви да ви позволи да общувате, преди да раждате.
Осъществявайте връзки с медицинските сестри
Кослоу казва, че търсенето на връзка с вашата медицинска сестра е доста важно за жените, които ще раждат по време на COVID-19. Кослоу казва: „Медсестри наистина са на първа линия в родилната зала и могат да помогнат да се застъпят за родилката.“
Моят собствен опит подкрепя твърдението на Кослоу. Осъществяването на връзка с моята сестра за раждане и доставка ми попречи да попадна през пукнатините на моята болнична система.
За да направи добра връзка, труд и родилка медицинска сестра, Джилиан С. предлага, че трудещата се майка може да помогне за насърчаване на връзката, като се довери до нея. „Нека медицинската сестра [аз] ви помогне. Бъдете отворени към това, което казвам. Чуйте какво казвам. Направете това, което ви моля да направите."
Бъдете готови да се застъпвате за себе си
Кослоу също предлага на майките да се чувстват удобно да се застъпват за себе си. С по-малко хора под ръка, които да подкрепят нова мама, трябва да сте готови и способни да изразите своите притеснения.
Според Кослоу: „Много жени се чувстват, че не могат да бъдат собствени защитници. Лекарите и медицинските сестри са повече в ситуацията на захранване при раждането и раждането, тъй като всеки ден виждат раждането. Жените не знаят какво да очакват и не осъзнават, че имат право да говорят, но го правят. Дори и да не чувствате, че ви чуват, продължете да говорите и да изразявате това, от което се нуждаете, докато не бъдете чути. Скърцащото колело получава масло."
Не забравяйте, че тези правила пазят вас и бебето в безопасност
Някои бъдещи майки всъщност намират облекчение при новите промени в политиката. Както казва бъдещата майка Мишел М., „Щастлива съм, че няма да пуснат всички в болниците, като се има предвид, че не всички добре следват насоките за социално дистанциране. Кара ме да се чувствам малко по-сигурен при доставката. “
Чувството, че работите за опазване на здравето и здравето на вашето бебе, като спазвате политиките, може да ви помогне да се чувствате по-контролирани в това несигурно време.
Не се страхувайте да помолите за помощ
Ако ви се струва все по-често или неуправляемо разтревожен или страх преди раждането поради COVID-19, е добре да поискате помощ. Кослоу препоръчва да говорите с терапевт, за да ви помогне да управлявате тревожността си. Специално предлага да се търси терапевт, сертифициран за перинатално психично здраве.
Бременните жени, които търсят допълнителна подкрепа, могат да се обърнат към Postpartum Support International за списък на терапевтите с опит в перинаталното психично здраве и други ресурси.
Това е бързо развиваща се ситуация. Кослоу казва: „В момента просто трябва да приемаме нещата всеки ден. Трябва да си спомним какво имаме контрол в момента и да се съсредоточим върху това."
Джена Флетчър е писател на свободна практика и създател на съдържание. Тя пише подробно за здравето и здравето, родителството и начина на живот. В миналия живот Джена работи като сертифициран личен треньор, пилатес и инструктор по групов фитнес и учител по танци. Притежава бакалавърска степен от колежа Muhlenberg.
