Тъй като срокът ви наближава, вероятно ще имате много подробности за раждането на вашето бебе. Но едно голямо решение все пак може да ви държи в крак през нощта: Трябва ли да използвате лекарства за болка по време на раждане или да отидете немедицирани?
Има плюсове и минуси на всеки метод, които трябва да обсъдите с вашия лекар. Добрата новина е, че има много възможности за облекчаване на болката по време на раждането. Изборът в крайна сметка зависи от вас.
Неопределени възможности за раждане
Изборът да не се използват лекарства не означава, че процесът на раждане трябва да бъде изключително болезнен.
Допълнителните методи често се използват в родилни центрове или у дома с акушерка, но със сигурност могат да се използват и в болница.
Най-голямата полза за немедицираното раждане е липсата на странични ефекти от лекарствата. Докато много бременни хора могат да приемат лекарства за болка безопасно по време на раждането, съществува риск от странични ефекти както за мама, така и за бебе.
Плюс това, при немедицирани раждания, собствените хормони на раждащия човек могат естествено да помогнат на труда да напредва стабилно и без намеса. Освободените ендорфини по време на процеса на раждане могат да осигурят облекчаване на болката и да насърчат свързването и кърменето (ако желаете!) След раждането на бебето. Лекарствата често могат да пречат на отделянето на този хормон.
Недостатъкът на немедицирания труд е, че не знаете със сигурност колко болезнен ще бъде процесът (особено за родителите, които са за първи път). В някои случаи болката може да е по-лоша от очакваната. В други случаи хората намират труда за много по-управляем, отколкото очакваха.
Опциите за лечение на болка без лекарства могат да се предлагат под формата на дихателни техники, допълнителни терапии и физически интервенции.
Дихателни техники
Запомнянето на дъха ви помага да увеличите информираността за усещанията в тялото си. Това може да ви помогне да сте по-наясно с контракциите по време на раждането, за да предотвратите усложнения.
Дишането също е инструмент за релаксация, който може да ви помогне да запазите спокойствие, особено след като интензивността на труда се увеличава.
Дихателните техники по време на раждане не са толкова драматични, колкото често се изобразяват във филми и по телевизията. Ключът е да поемете дълбоки вдишвания.
Изговарянето на леки мантри или нанасянето на изображения чрез мини медитации може да допълни дихателните техники, за да направи труда по-удобен. Хипнозата е друг жизнеспособен вариант, който помага на много хора да се справят по-добре с интензивността на труда.
Допълнителни терапии
Освен дихателни техники и лека медитация, други терапевтични техники могат да помогнат за създаване на релаксираща среда с намалена болка. Можете да поискате:
- ароматерапия
- инжекции стерилизирана вода в долната част на гърба
- масажи
- акупунктура или акупресура
- йога
Физически интервенции
Понякога дихателните техники и допълващите терапии не са достатъчни, за да облекчат болките при труда.
Но преди да поискате епидурална, може да опитате други техники, които работят физически с тялото ви. Опциите включват:
- помолете вашата медицинска сестра, акушерка, дула или партньор да ви помогне да промените позицията си, което може да ви отвлече вниманието от болка, свързана с контракции
- седене или лягане на топка за раждане / труд (подобно на топка за стабилност)
- вземане на вана или душ
- използвайки ледени или топлинни подложки на гърба си
- ходене, люлеене или танци
Опции за лекарства за облекчаване на болката по време на раждането
Ако предпочитате почти гаранция за намаляване на болката по време на раждането, ще искате да обмислите възможностите за лечение. Най-добре е да поговорите за това с Вашия лекар или акушерка преди време.
Също така ще искате да разберете дали определени лекарства са подходящи за вас въз основа на вашата здравна история.
Очевидното средство за лекарства за раждане е облекчаването на болката. Въпреки че все още можете да усещате тъпи усещания по време на контракциите, по-голямата част от процеса на практика е безболезнена. Недостатъкът е, че лекарствата за болка винаги носят риск от странични ефекти.
Те могат да включват:
- сънливост
- главоболие
- гадене
- повръщане
- ниско кръвно налягане
- сърбяща кожа
- затруднения при уриниране
- не всяко лекарство за болка действа на всеки човек
- забавен напредък на труда
Лекарствата за болка могат да се предават на бебето, въпреки че това варира в зависимост от вида на лекарството. Предаването може да причини нежелани реакции при бебето, като затруднено дишане след раждането или затруднено кърмене.
Най-често срещаните форми на лекарства за болка при раждане включват:
Епидуралната
Епидуралната е вид локална анестезия, която се прилага през долната част на гърба. Болката се облекчава от кръста надолу както при вагинални, така и при секцио.
Предимството на епидуралната е, че количеството може да бъде намалено или увеличено, ако е необходимо. Ако смятате, че се нуждаете от повече облекчаване на болката чрез епидуралната си система по време на раждането, говорете!
Облекчаване на болката от епидурална и спинална анестезия не се предава през плацентата към плода, докато интравенозните (IV) аналгетици и общите анестетици са.
Недостатък на епидуралната е, че след като бъде поставен, вие ще бъдете затворени в болничното си легло - с изтръпнали крака - по време на вашия труд.
Спинален блок
Спинален блок е подобен на епидуралната, но лекарството е краткотрайно (само час или около).
Аналгетици
Те се предлагат под формата на снимки или IV. Аналгетиците засягат цялото тяло и е по-вероятно да повлияят на бебето.
Обща анестезия
Лекарство, което ви приспива напълно. Обикновено това не се използва по време на вагинални или секцио. Използва се само в истински аварийни ситуации.
Успокоителните
Транквилизаторите често се използват заедно с аналгетиците и тези медикаменти се използват за релаксация по време на силна тревожност. Поради високия риск от странични ефекти, транквилизаторите обикновено не се предпочитат, освен в крайни случаи.
Долната линия
Въпреки че е важно да получите всички необходими факти, които са ви необходими, за да вземете решение относно раждането, изборът зависи от вас. Само вие можете да определите кое е най-доброто за вас по време на раждането и кое е най-доброто за вашето бебе.
Лесно е да бъдеш убеден от истории на ужасите от двете страни. Опитайте всичко възможно да се придържате към фактите, свързани с всички опции, за да можете да вземете възможно най-информираното решение.
Също така е важно предварително да обсъдите решението си с акушерката или лекаря. Те не само ще могат да дават съвети както за немедицирани методи, така и за болкоуспокояващи, но и не искате да ги изненадате в деня на доставка.
Ако планирате немедициран труд, също така е важно да сте сигурни, че сте избрали доставчик и съоръжение, които наистина подкрепят вашия избор.
Освен това има начини, по които можете да облекчите болката, преди да започнете да раждате. Упражненията през цялата бременност укрепват организма и могат да повишат вашата толерантност към болка. Класовете за раждане на дете (като Lamaze) също могат да ви дадат съвети за по-добра подготовка за вашата дата.
Уверете се, че всички, участващи в процеса на раждане на вашето дете, познават вашия план, за да могат да се придържат към него. За да избегнете объркване, винаги поставяйте писмено желанията си за раждане. Добре е да промените мнението си по един или друг начин!
