Какво е изтръпване на пръста?
Изтръпването на пръстите може да причини изтръпване и усещане за бодливост, сякаш някой леко докосва пръстите ви с игла. Понякога усещането може да почувства леко парене. Изтръпването на пръстите може да повлияе на способността ви да вдигате нещата. И може да се чувствате тромави или като че сте загубили сила в ръцете си.
Изтръпването на пръстите може да варира от симптом, който се появява от време на време до нещо, което нарушава способността ви да изпълнявате ежедневни задачи. Но каквито и да са вашите симптоми, често се предлагат неинвазивни лечения.
Какви са потенциалните причини за изтръпване на пръстите?
Нервите в тялото ви са отговорни за предаването на съобщения до и от вашия мозък. Ако нервите са компресирани, повредени или раздразнени, може да се появи изтръпване. Примери за състояния, за които се знае, че причиняват изтръпване на пръстите, включват:
Синдром на карпалния тунел
Синдромът на карпалния тунел се появява, когато нервът, който осигурява усещане за ръката ви, стане прищипан или запушен. Това състояние често причинява изтръпване на палеца и показалеца и средния пръст.
Цервикална радикулопатия
Цервикалната радикулопатия възниква, когато нерв, който напуска шията ви, се възпали или сгъсти. Това състояние може да причини изтръпване като синдром на карпалния тунел. Известен е и като прищипан нерв.
Диабет
Състояние, наречено диабетна невропатия, може да доведе до увреждане на нервите в стъпалата и ръцете. Обикновено първо ще усетите изтръпване в краката.
Болест на Рейно
Болестта на Рейно причинява спазмите на малките артерии в пръстите ви или се отварят и затварят много бързо. Това може да причини изтръпване и да повлияе на циркулацията ви.
Ревматоиден артрит
Ревматоидният артрит (RA) е автоимунно заболяване, което причинява подуване, нежност и болка в ставите. Това състояние също може да доведе до изтръпване, изтръпване и парене в ръцете.
Улапване на ултраларния нерв
Синдромът на карпалния тунел засяга медианния нерв в ръката, но ултрарният нерв засяга възли на улнарния нерв, който протича от страна на малкия пръст на ръката. Това най-често причинява изтръпване в пинките и пръстените.
По-рядко срещаните причини за изтръпване на пръстите могат да включват:
- амилоидоза
- ганглийна киста
- Синдром на Гилен-Баре
- ХИВ
- СПИН
- Лаймска болест
- множествена склероза (MS)
- странични ефекти на медикаменти, като лекарства за химиотерапия
- Синдром на Сьогрен
- удар
- сифилис
- васкулит
- дефицит на витамин В-12
- Болест на Хансен, или проказа
- фрактури на китката или ръката
Кога е добра идея да посетите лекар?
Понякога изтръпването и изтръпването могат да бъдат симптоми на спешна медицинска помощ. Това е вярно, когато човек преживява инсулт, който е, когато кръвен съсирек или кървене засяга мозъка. Ако имате някой от следните симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ:
- объркване
- затруднено дишане
- виене на свят
- изтръпване на ръка или пръст
- силно главоболие
- неясна реч
- внезапна слабост (астения) или парализа
Ако симптомите ви започнат да се проявяват редовно, пречат на ежедневните ви дейности или причиняват значителна болка и дискомфорт, посетете вашия лекар.
Как се диагностицира изтръпването на пръстите?
Вашият лекар ще започне да диагностицира изтръпването на пръста си, като вземе анамнеза и ще прегледа ръката, ръката и пръста ви. В някои случаи Вашият лекар може да Ви препоръча да видите медицински специалист, например лекар ортопед, който е специализиран в грижата за ръцете, или невролог, който може да тества нервната Ви функция.
Лекарите обикновено назначават ЯМР, когато човек има изтръпване на пръста. Това сканиране помага на лекарите да виждат области, където костите на следните места може да са се изплъзнали на място:
- врат
- раменете
- обятия
- китките
- пръстите
Костите, които се изплъзват на място, могат да причинят компресия на нервите ви.
Кръвните тестове също могат да помогнат на лекар да диагностицира състояния, които причиняват изтръпване на пръста, като дефицит на RA или витамин B-12.
Как се лекува изтръпването на пръстите?
Вашият лекар може да препоръча лекарства без рецепта (OTC) за намаляване на възпалението. Примерите включват нестероидни противовъзпалителни средства, като ибупрофен.
Друг вариант е носенето на гривна или шина. Това ще ви помогне да поддържате лакътя или китката в добро положение, така че нервът да е по-малко компресиран. Намерете брекети и шини на Amazon.
В редки случаи Вашият лекар може да препоръча по-инвазивно лечение, ако OTC опциите не работят. Стероидните инжекции могат да помогнат за облекчаване на възпалението.
Хирургията може да намали увреждането на нерва или да премахне или намали костите, които притискат нерва. Тези процедури включват:
- кубитално освобождаване на тунели
- предно транспониране на улнарния нерв
- медиална епикондилектомия
Почивката на ръката и китката обикновено е един от най-добрите начини за намаляване на възпалението, когато сте вкъщи. Можете също така да приложите лед върху засегнатата област.
Упражненията за разтягане на ръката и китката също могат да намалят дискомфорта. Примерите включват:
- изпънете пръстите си колкото е възможно по-широко и задръжте позицията за около 10 секунди
- движете ръцете си по посока на часовниковата стрелка около 10 пъти, след което обръщайте посоката, за да намалите мускулното напрежение
- завъртане на раменете назад пет пъти и след това пет пъти напред, за да ги отпуснете
Повторете тези упражнения през целия ден, за да намалите напрежението в мускулите си.
Може ли да се предотврати изтръпването на пръстите?
Няколко причини, свързани с изтръпването на пръста, се дължат на наранявания при прекомерна употреба. Те се появяват, когато човек участва в повтарящи се движения, които могат да раздразнят или повредят нервите и да причинят изтръпване.
Начините за избягване на повтарящи се наранявания при движение включват:
- практикуване на добра стойка и форма при използване на инструмент, клавиатура или друго устройство, което може да доведе до повтарящи се наранявания при движение
- да си почивате от дейността си на всеки 30 до 60 минути
- разтягане на мускулите, които използвате за намаляване на напрежението
- закупуване на ергономични или поддържащи устройства, като гривна за китката или опора за китката за клавиатура
Каква е прогнозата за хората с изтръпване на пръстите?
Изтръпването на пръстите обикновено е лечимо, ако не е придружено от симптоми, които изискват спешна медицинска помощ. Почивката може да помогне за намаляване на нараняванията при прекомерна употреба. Лекар може също да препоръча по-специфични медицински лечения в зависимост от основната причина за вашето състояние.
Обикновено, колкото по-рано лекувате изтръпването на пръста си, толкова по-малко вероятно е симптомите да са постоянни. Важно е да не пренебрегвате симптомите си.
