Какво е афективно разстройство?
Афективните разстройства са набор от психиатрични разстройства, наричани още разстройства на настроението.
Основните видове афективни разстройства са депресия и биполярно разстройство. Симптомите варират в зависимост от индивида и могат да варират от леки до тежки.
Психиатър или друг обучен специалист по психично здраве може да диагностицира афективно разстройство. Това се прави с психиатрична оценка.
Афективните разстройства могат да бъдат разрушителни за живота ви. Въпреки това, съществуват ефективни лечения, включително лекарства и психотерапия.
Видове афективни разстройства
Двата основни типа афективни разстройства са депресия и биполярно разстройство. Всеки включва подтипове и вариации в тежестта.
депресия
Депресията е медицински термин, който описва продължаващите чувства на изключителна тъга и безнадеждност. Това е нещо повече от просто усещане за ден или два.
Ако имате депресия, може да изпитате епизоди, които продължават няколко дни или дори седмици.
Смята се, че повече от 264 милиона души по света живеят с депресия, която може да приеме множество форми.
Най-често срещаните видове депресия включват:
- Основно депресивно разстройство (MDD). Преди наричан клинична депресия, MDD включва дългосрочни и постоянни епизоди на ниско настроение, безнадеждност, умора и други симптоми.
- Устойчиво депресивно разстройство. Наричан още дистимия, този тип депресия се характеризира с по-малко тежки симптоми на депресия, появяващи се в продължение на поне 2 години.
- Основно депресивно разстройство със сезонни модели. Обикновено известен като сезонно афективно разстройство (САД), този подтип на депресия най-често се проявява през зимните месеци, когато има по-малко дневна светлина.
Има и някои видове депресия, изпитвана от жените, поради хормонални промени на различни жизнени етапи.
Примерите включват перинатална депресия по време на бременност и следродилна депресия след раждането. Някои жени също изпитват депресия наред с други симптоми на предменструално дисфорично разстройство (ПМДД).
Възможно е и мъжете да изпитат следродилна депресия, въпреки че това не е свързано с хормонални промени, както при жените.
Понякога депресията може да се развие и като вторично състояние на основния медицински проблем. Някои проблеми включват:
- синдром на хронична болка
- диабет
- заболяване на щитовидната жлеза
- сърдечно заболяване
- кожна туберкулоза
- ревматоиден артрит
- множествена склероза
- болестта на Паркинсон
Биполярно разстройство
Биполярното разстройство е състояние на психичното здраве, при което човек изпитва изключителни промени в настроението.
Тези промени в настроението могат да включват епизоди на депресия, заедно с периоди на мания или хипомания.
Има различни видове биполярно разстройство. Те включват:
- Биполярна I. Биполярна I се определя от епизоди на мания, които продължават най-малко 7 дни. Можете също да имате депресивни епизоди, които продължават 2 седмици или повече, въпреки че депресията може да не се прояви при биполярна I.
- Биполярна II. Този тип включва епизоди на депресия, продължили най-малко 2 седмици, заедно с по-лека мания, наречена хипомания.
- Cyclothymia. Тази лека форма на биполярно разстройство все още включва периоди на депресия и хипомания, но без ясен график за всеки епизод. Наричано още циклотимично разстройство, може да бъдете диагностицирани, ако сте изпитали колоездачна хипомания и депресия в продължение на 2 или повече години.
Симптоми на афективни разстройства
Симптомите на афективните разстройства могат да варират значително. Има някои общи признаци обаче за всеки от основните типове.
депресия
- продължителна тъга
- раздразнителност или тревожност
- летаргия и липса на енергия
- липса на интерес към нормални дейности
- основни промени в хранителните навици и навиците за сън
- затруднена концентрация
- чувство за вина
- болки и болки, които нямат физическо обяснение
- самоубийствени мисли
- необичайни и хронични промени в настроението
Биполярно разстройство
По време на депресивен епизод, симптомите могат да бъдат подобни на тези за голямо депресивно разстройство.
По време на мания може да изпитате:
- нуждаещ се от по-малко сън
- преувеличена самоувереност
- раздразнителност
- агресия
- самомнение
- импулсивност
- безразсъдство
- заблуди или халюцинации
Причини за афективни разстройства
Причините за афективните разстройства не са напълно изяснени.
Невротрансмитерите или мозъчните химикали играят основна роля за повлияване на настроението. Когато те са неуравновесени по някакъв начин или не сигнализират правилно на мозъка ви, афективното разстройство може да бъде резултат. Какво точно причинява дисбаланса не е напълно известно.
Животните събития могат да предизвикат афективни разстройства. Травматично събитие или лична загуба могат да причинят депресия или друго афективно разстройство. Употребата на алкохол и наркотици също е рисков фактор.
Изглежда също има генетичен фактор. Ако някой от вашето семейство има едно от тези нарушения, вие сте изложени на по-голям риск да развиете и това. Това означава, че те са наследствени.
Това обаче не гарантира, че ще развиете афективно разстройство само защото член на семейството има такова.
Диагностика на афективни разстройства
Няма медицински тестове за диагностициране на афективни разстройства.
За да постави диагноза, специалист по психично здраве може да ви даде психиатрична оценка. Те ще следват зададените указания.
Трябва да очаквате да бъдете попитани за вашите симптоми. Може да се направят някои тестове, за да се търсят основните медицински състояния.
Лечения за афективни разстройства
Има две основни методи за лечение на афективни разстройства: медикаменти и терапия. Лечението обикновено включва комбинация от двете.
Има много антидепресанти на разположение. Може да се наложи да опитате няколко, преди да откриете такъв, който помага за облекчаване на симптомите ви без прекалено много странични ефекти.
Психотерапията в допълнение към медикаментите също е важна част от лечението. Това може да ви помогне да се научите да се справяте с разстройството си и евентуално да промените поведението, което допринася за него.
В допълнение към терапията и медикаментите, могат да се използват допълнителни подходи, които да помогнат за лечение на някои видове депресия. Те включват добавки с витамин D и терапия със светлина, която се доставя от специализирани лампи.
Говорете с Вашия лекар, преди да приемате добавки без рецепта за Вашето състояние.
Вашият лекар може също да препоръча определени промени в начина на живот, включително редовни упражнения, последователен график на съня и здравословна диета. Те могат да помогнат за допълване на вашите медицински процедури, но не трябва да ги заместват.
Прогноза за афективни разстройства
При подходящо и дългосрочно лечение перспективите за възстановяване при афективно разстройство са добри.
Важно е да се разбере, че в повечето случаи това са хронични състояния. Най-често те трябва да се лекуват дългосрочно.
Въпреки че някои случаи са тежки, повечето хора с афективни разстройства, които се лекуват, могат да живеят нормален живот.
