Какво е разстройство на личността?
Разстройството на личността е състояние на психичното здраве, което се отразява на начина, по който хората мислят, чувстват и се държат. Това може да затрудни справянето с емоциите и взаимодействието с другите.
Този тип разстройство включва и дългосрочни модели на поведение, които не се променят много във времето. За мнозина с това разстройство тези модели могат да доведат до емоционално страдание и да се препречат на работата, училището или домашния живот.
Има 10 вида личностни разстройства. Те са разделени на три основни категории:
- клъстер А
- клъстер Б
- клъстер С
Прочетете, за да научите повече за личностните разстройства от клъстер А, включително как се диагностицират и лекуват.
Какви са разстройства на личността в клъстер А?
Разстройства на личността на клъстер А включват:
- параноидно разстройство на личността
- шизоидно разстройство на личността
- шизотипично разстройство на личността
Въпреки че са отделни условия, всички те са склонни да включват мислене и поведение, което изглежда необичайно или ексцентрично за другите. Това често води до социални проблеми.
Параноидно разстройство на личността
Параноидното разстройство на личността причинява модели на недоверчиво поведение. Хората с това личностно разстройство често се чувстват подозрително към мотивите на другите или се страхуват, че другите възнамеряват да им навредят.
Други черти на параноидното разстройство на личността включват:
- трудно да се доверите на другите
- необосновано подозрение, че другите са нелоялни без причина
- нежелание да се доверяват на другите от страх, че ще използват информацията срещу вас
- възприемане на невинните забележки като заплашителни или обидни
- гняв при възприемани атаки
- склонност да държи обида
- необоснован страх, че съпруг или романтичен партньор е неверен
Шизоидно разстройство на личността
Шизоидното личностно разстройство е нечесто състояние, което кара хората да избягват социалните дейности и да имат проблеми с показването на емоцията. За други хората с шизоидно разстройство на личността могат да изглеждат без чувство за хумор или студ.
Други черти на шизоидното личностно разстройство включват:
- предпочитат да бъдат сами
- да не искаш или да се радваш на близки приятелства
- чувство, че не може да изпита удоволствие от нищо
- изпитват затруднения да изразяват емоции
- изпитват затруднения да реагират по подходящ начин на емоционални ситуации
- усещане за малко или никакво желание за сексуални отношения
Шизотипично разстройство на личността
Хората с шизотипно разстройство на личността често се описват като необичайни личности. Те са склонни да имат малко интимни отношения, да се доверяват на другите и да изпитват голяма степен на социална тревожност.
Други черти на шизотипичното разстройство на личността включват:
- използвайки особен стил на реч или необичайни модели на говорене
- липсват близки приятели
- обличане по необичайни начини
- вярвайки, че имат необичайни сили, като способността да влияят на събитията с мислите си
- изпитвате необичайни усещания, като например да чуете глас, който го няма
- притежаващи необичайни убеждения, поведения или маниеризми
- да бъдете подозрителни към другите без причина
- имащи неподходящи реакции
Как се диагностицират нарушения на личността на клъстер А?
Личностните разстройства често са по-трудни за диагностициране на лекарите, отколкото други състояния на психичното здраве, като тревожност или депресия. Всеки има уникална личност, която оформя начина, по който мисли и взаимодейства със света.
Ако смятате, че вие или някой ваш близък може да имате личностно разстройство, важно е да започнете с оценка от специалист по психично здраве. Това обикновено се прави или от психиатър, или от психолог.
За да диагностицират личностни разстройства, лекарите често започват, като задават серия от въпроси за:
- начина, по който възприемате себе си, другите и събитията
- целесъобразността на вашите емоционални отговори
- как се отнасяте с други хора, особено в близки отношения
- как контролирате своите импулси
Може да ви зададат тези въпроси в разговор или да попълните въпросник. В зависимост от вашите симптоми, те могат също да поискат разрешение да говорят с някой, който ви познава добре, като например близък член на семейството или съпруг.
Това е напълно незадължително, но позволяването на вашия лекар да говори с някой близък може да бъде много полезно за поставянето на точна диагноза в някои случаи.
След като Вашият лекар събере достатъчно информация, той вероятно ще се позове на новото издание на Наръчника за диагностика и статистически данни за психични разстройства. Публикувана е от Американската психиатрична асоциация. Наръчникът изброява диагностичните критерии, включително продължителността и тежестта на симптомите, за всяко от 10-те личностни разстройства.
Имайте предвид, че симптомите на различни разстройства на личността често се припокриват, особено при разстройства в един и същ клъстер.
Как се лекуват разстройства на личността на клъстер А?
Съществуват различни лечения за личностни разстройства. За много хора комбинация от лечения работи най-добре. Когато препоръчва план за лечение, Вашият лекар ще вземе предвид вида на личностното Ви разстройство и колко тежко пречи на Вашето ежедневие.
Може да се наложи да опитате няколко различни лечения, преди да откриете кое работи най-добре за вас. Това може да е много разочароващ процес, но се опитайте да задържите крайния резултат - повече контрол върху мислите, чувствата и поведението си - в предната част на ума си.
психотерапия
Психотерапията се отнася до разговорната терапия. Тя включва среща с терапевт, за да обсъдите вашите мисли, чувства и поведение. Има много видове психотерапия, които се провеждат в най-различни условия.
Терапията може да се проведе на индивидуално, семейно или групово ниво. Индивидуалните сесии включват работа едно на едно с терапевт. По време на семейна сесия терапевтът ви ще има близък приятел или член на семейството, който е бил засегнат от вашето състояние, да се присъедини към сесията.
Груповата терапия включва терапевт, водещ разговор сред група хора със сходни състояния и симптоми. Това може да бъде чудесен начин да се свържете с други хора, преминавайки през подобни проблеми и да говорите за това, което има или не е работило.
Други видове терапия, които могат да помогнат включват:
- Когнитивна поведенческа терапия. Това е вид разговорна терапия, която се фокусира върху това да ви направи по-наясно с вашите мисловни модели, като ви позволява да контролирате по-добре.
- Диалектическа поведенческа терапия. Този вид терапия е тясно свързана с когнитивно-поведенческата терапия. Често включва комбинация от индивидуална разговорна терапия и групови сесии, за да научите умения как да управлявате симптомите си.
- Психоаналитична терапия. Това е вид разговорна терапия, която се фокусира върху разкриването и разрешаването на несъзнателни или погребани емоции и спомени.
- Психообучение. Този тип терапия се фокусира върху това да ви помогне да разберете по-добре състоянието си и какво включва.
лечение
Няма лекарства, специално одобрени за лечение на личностни разстройства. Съществуват обаче някои лекарства, които вашият лекар може да използва „извън етикета“, за да ви помогне при определени симптоми.
Освен това, някои хора с разстройства на личността могат да имат друго психично разстройство, което може да бъде център на клиничното внимание. Най-добрите лекарства за вас ще зависят от индивидуалните обстоятелства, като тежестта на вашите симптоми и наличието на съпътстващи психични разстройства.
Медикаментите включват:
- Антидепресанти. Антидепресантите помагат за лечение на симптоми на депресия, но също така могат да намалят импулсивното поведение или чувства или гняв и безсилие.
- Лекарства против тревожност. Медикаментите за тревожност могат да помогнат за справяне със симптомите на ужас или перфекционизъм.
- Стабилизатори на настроението. Стабилизаторите на настроението помагат за предотвратяване на промени в настроението и намаляват раздразнителността и агресията.
- Антипсихотици. Медикаментите, използвани за лечение на психоза, могат да бъдат полезни за хора, които лесно губят връзка с реалността или виждат и чуват неща, които ги няма.
Не забравяйте да информирате Вашия лекар за всички лекарства, които сте опитвали в миналото. Това може да им помогне по-добре да определят как ще реагирате на различни опции.
Ако опитате ново лекарство, уведомете Вашия лекар, ако имате неприятни странични ефекти. Те могат или да коригират дозировката ви, или да ви дадат съвети за управление на страничните ефекти.
Имайте предвид, че нежеланите лекарствени реакции често отшумяват, след като тялото ви свикне с медиацията.
Как мога да помогна на някой с разстройство на личността?
Ако някой близък до вас може да има разстройство на личността, има няколко неща, които можете да направите, за да им помогнете да се чувстват комфортно. Това е важно: Хората с разстройства на личността може да не знаят за състоянието си или смятат, че не се нуждаят от лечение.
Ако не са получили диагноза, помислете за насърчаването им да посетят своя лекар за първична помощ, който може да ги насочи към психиатър. Хората понякога са по-склонни да следват съвети от лекар, отколкото от член на семейството или приятел.
Ако сте получили диагноза с личностно разстройство, ето няколко съвета, за да им помогнете в процеса на лечение:
- Бъди търпелив. Понякога хората трябва да направят няколко крачки назад, преди да могат да продължат напред. Опитайте се да им дадете място за това. Избягвайте да приемате лично поведението им.
- Бъдете практични. Предложете практическа поддръжка, като например назначения за планиране на терапия и се уверете, че имат надежден начин да стигнат до там.
- Бъде на разположение. Уведомете ги дали бихте могли да се присъедините към тях в терапевтична сесия, ако това ще помогне.
- Бъдете вокални. Кажете им колко цените усилията им да станат по-добри.
- Имайте предвид езика си. Използвайте изрази „I“, вместо „you“. Например, вместо да казвате „Уплаши ме, когато…“, опитайте се да кажете „Чувствах се уплашен, когато…“
- Бъди добър към себе си. Отделете време да се грижите за себе си и вашите нужди. Трудно е да предложиш подкрепа, когато си изгорен или стресиран.
Къде мога да намеря подкрепа, ако имам личностно разстройство?
Ако се чувствате претоварени и не знаете откъде да започнете, помислете да започнете с ръководството на Националния алианс за психични заболявания за намиране на подкрепа. Ще намерите информация за намирането на терапевт, получаване на финансова помощ, разбиране на вашия застрахователен план и други.
Можете също така да създадете безплатен акаунт, за да участвате в техните онлайн дискусионни групи.
Превенция на самоубийствата
- Ако смятате, че някой е изложен на непосредствен риск от самонараняване или нараняване на друг човек:
- • Обадете се на 911 или на вашия местен номер за спешни случаи.
- • Останете с човека до пристигането на помощ.
- • Извадете всички оръжия, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
- • Слушайте, но не съдете, спорете, заплашвайте или крещи.
- Ако вие или някой, когото познавате, обмисляте самоубийство, потърсете помощ от гореща линия за криза или предотвратяване на самоубийства. Опитайте Националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства на 800-273-8255.
