Големи пет черти на личността: как се измерват, какво означават

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Какви са чертите на личността на Големите пет?

Личността ви е уникална за вас и важна част от това кой сте. Тя включва вашите предпочитания, маниеризми и поведение. Заедно те могат да играят роля във вашите приятелства, връзки, кариера и хобита.

Има безброй тестове за личност, създадени да ви помогнат да разберете по-добре вашата собствена личност. Те се предлагат в много формати и са базирани на различни модели. Моделът на личността на Големите пет, наричан още модел с пет фактора (FFM), е един популярен модел.

Моделът Big Big представлява пет основни черти на личността, които можете да запомните с помощта на съкращението CANOE:

• С onscientiousness
• А greeableness
• N евротизъм
• О пенност
• E xtraversion / Extroversion

Прочетете, за да научите повече за личността на Big Five, включително как да разберете собствените си резултати.

Как мога да получа резултатите си?

Има няколко уебсайта, които предлагат свои собствени версии на теста за черта на личността в Big Five. Една популярна опция се нарича инвентаризация на Big Five. Този метод използва вашия отговор на около 50 кратки изявления или фрази.

Ще бъдете помолени да се съгласите или не сте съгласни с скала от 1 до 5 за всяка фраза. Въз основа на отговорите ви вашите резултати ще ви покажат къде попадате на спектър за всяка черта. Например, може да постигнете висока съвестност и ниска екстраверсия.

Тук можете да вземете инвентара на Big Five.

Какво означава съвестност?

Съвестността описва внимателен, детайлно ориентиран характер.

Висока оценка

Ако постигнете висока съвестност, вероятно:

• поддържайте нещата в ред
• идват подготвени на училище или на работа
• са насочени към целта
• са упорити

Ако сте добросъвестен човек, може да спазвате редовен график и да притежавате умения за следене на подробности. Вероятно обмисляте възможности и работите усилено, за да постигнете целите си. Колеги и приятели може да ви видят като надежден и коректен човек.

Може да сте склонни да управлявате микро ситуации или задачи. Може също да сте предпазливи или трудно да угодите.

Нисък резултат

Ниският резултат за съвестност може да означава:

• са по-малко организирани
• завършете задачите по не толкова структуриран начин
• приемайте нещата както дойдат
• завършете нещата в последния момент
• са импулсивни

Ниският резултат на добросъвестност може да означава, че предпочитате обстановка без структура. Може да предпочетете да правите нещата със свое собствено темпо, отколкото да работите в срок. Това може да ви накара да изглеждате ненадеждни за другите.

Какво означава приемливостта?

Споразумението се отнася до желание да се поддържат нещата безпроблемно.

Висока оценка

Високият резултат на пригодност може да означава:

• винаги са готови да помогнат
• са грижовни и честни
• се интересувате от хората около вас
• вярвайте на най-доброто за другите

Ако постигнете висока пригодност, вие сте полезни и съпричастни. Вашите близки често могат да се обърнат към вас за помощ. Хората може да ви видят като надежден. Може да сте човекът, когото другите търсят, когато се опитват да разрешат несъгласие.

В някои ситуации може да сте малко доверчиви или желаете да направите компромиси. Опитайте се да балансирате умението си за удоволствие на другите със самозащита.

Нисък резултат

Нисък резултат на приемливост може да означава:

• са упорити
• трудно да простиш грешките
• са егоцентрични
• имат по-малко състрадание към другите

Ниският резултат на приемливост може да означава, че сте склонни да се задържате. Може да сте по-малко съпричастни с другите. Но вероятно също избягвате клопките да сравнявате себе си с другите или да се грижите за това, което другите мислят за вас.

Какво означава невротизъм?

Невротизмът описва склонност към притесняващи мисли и чувства.

Висока оценка

Високият резултат в невротизма може да означава:

• често се чувстват уязвими или несигурни
• да се стресира лесно
• борба с трудни ситуации
• има промени в настроението

Ако постигнете висока оценка на невротизма, може да обвините себе си, когато нещата се объркат. Може също така лесно да се разочаровате от себе си, особено ако направите грешка. Вероятно е, вие също сте предразположени към притеснения.

Но вероятно сте и по-интроспективен от другите, което ви помага да проучите и разберете чувствата си.

Нисък резултат

Ако оценявате ниско ниво на невротизъм, вероятно:

• запазете спокойствие в стресови ситуации
• са по-оптимистични
• тревожи се по-малко
• имат по-стабилно настроение

Ниският резултат за невротизъм може да означава, че сте уверени. Може да имате повече издръжливост и да ви е лесно да запазите спокойствие под стрес. Релаксацията също може да ви дойде по-лесно. Опитайте се да имате предвид, че това може да не е толкова лесно за околните, така че бъдете търпеливи.

Какво означава откритост?

Отвореността, или отвореността за опит, се отнася до чувство на любопитство към другите и света.

Висока оценка

Ако сте вкарали високо в откритостта, може да:

• наслаждавайте се да опитвате нови неща
• бъдете по-креативни
• имайте добро въображение
• бъдете готови да обмислите нови идеи

Високата оценка за откритост може да означава, че имате широки интереси. Може да се насладите на решаването на проблеми с нови методи и ви е лесно да мислите за нещата по различни начини. Отвореността за нови идеи може да ви помогне да се приспособите лесно да се променяте.

Просто не забравяйте да следите всички ситуации, при които може да се наложи да установите граници, независимо дали това е с членове на семейството или баланса между вашия живот и професионален живот.

Нисък резултат

Нисък резултат за откритост може да означава:

• предпочитат да правят нещата по познат начин
• избягвайте промените
• са по-традиционни във вашето мислене

Ниският резултат за отвореност може да означава, че разглеждате понятия по прям начин. Други вероятно те виждат като заземен и заземен.

Какво означава екстраверсия?

Екстраверсията се отнася до енергията, която черпите от социалните взаимодействия.

Висока оценка:

Високият резултат за екстраверсия може да означава:

• търси вълнение или приключение
• сприятели се лесно
• говорете без да мислите
• наслаждавайте се на активността с другите

Ако постигнете висока степен на екстраверсия, може да се считате за екстраверт. Може да се насладите на вниманието и да се почувствате презаредени, след като прекарате време с приятели. Вероятно се чувствате най-добре, когато сте в голяма група хора.

От друга страна, може да имате проблеми да прекарвате дълги периоди от време сами.

Нисък резултат:

Ниският резултат за екстраверсия може да означава:

• изпитвайте трудно да говорите или да се представите
• чувствайте се износени след социализация
• избягвайте големи групи
• са по-резервирани

Ниският резултат за екстраверсия може да означава, че предпочитате да прекарвате време сами или с малка група близки приятели. Може да сте и по-частно лице, когато става дума за споделяне на подробности за живота ви. Това може да се наложи като противопоставяне на другите.

Надежден ли е моделът на Big Five?

От развитието си в началото на 90-те години моделът на Големата петица се използва широко от изследователи, бизнес професионалисти и други. Отчасти това е така, защото е ефективен модел.

Въпреки че личността може да продължи да се развива през целия ви живот, проучване от 2011 г. сочи, че характеристиките на личността на Големите пет са като цяло стабилни за период от четири години след достигане на зряла възраст. Всички промени, които се случват, са обикновено малки и постепенни.

В допълнение, прегледът от 2006 г. на междукултурни проучвания, разглеждащи чертите на Големите пет, показва, че тези черти са склонни да бъдат открити по целия свят.

Някои характеристики могат да се разглеждат като по-малко важни в някои култури, отколкото в други, а някои култури могат да ценят други черти, които този модел не измерва. Но като цяло този модел се счита за универсален.

Долния ред

Тестовете за личност понякога могат да ви помогнат да разберете по-добре себе си. Но те не могат напълно да дефинират кой сте като човек. Тестът няма да ви опише напълно, дори ако някои неща са правилни.

Ако искате да работите върху конкретно чувство или поведение или смятате, че една от чертите ви може да има отрицателен ефект върху вашите взаимоотношения, винаги можете да потърсите помощ от съветник или терапевт.

Съветник може да ви помогне да откриете повече за вашата личност и да проучите начини за постигане на каквито и да било промени, които искате да направите.