5 билки за подпомагане на еректилната дисфункция

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Афродизиаци и еректилна дисфункция

Търсенето на лекарство за еректилна дисфункция (ЕД) датира още от въвеждането на Виагра през 90-те години. Естествените афродизиаци, от смляния носорог рог топа шоколад, отдавна се използват за повишаване на либидото, потентността или сексуалното удоволствие. Тези природни лекарства също са популярни, тъй като се казва, че имат по-малко странични ефекти от предписаните лекарства.

Изследванията показват, че определени билки имат различна степен на успех за ЕД. Тези билки включват:

• Panax женшен
• мака
• йохимбин
• гинко
• Мондия бели

Прочетете нататък, за да откриете какво казват проучванията за тези билки и как те могат да третират ЕД.

Какво причинява еректилна дисфункция?

ЕД често е симптом, а не състояние. Ерекцията е резултат от сложни мултисистемни процеси в тялото на човека. Сексуалната възбуда включва взаимодействие между вашите:

• тяло
• нервна система
• мускули
• хормони
• емоции

Състояние като диабет или стрес може да повлияе на тези части и функции и може да причини ЕД. Изследванията показват, че ЕД се дължи най-вече на проблеми с кръвоносните съдове. Всъщност натрупването на плака в артериите причинява ED при около 40 процента от мъжете над 50 години.

Физически или психологически? Направете самоизследване за ерекция »

Какви са възможностите за лечение?

Вашият лекар може да ви помогне да идентифицирате основната причина и да предпише подходящо лечение. Лечението на основното състояние е първата стъпка към лечението на вашия ЕД.

Леченията, които Вашият лекар може да Ви предпише, ако ED продължава, включва:

• лекарство по лекарско предписание или инжекции
• пенис супозитория
• заместване на тестостерон
• пенис помпа (вакуумно устройство за ерекция)
• имплант на пенис
• операция на кръвоносните съдове

Лечението на начина на живот включва:

• консултиране за сексуална тревожност
• психологически консултации
• поддържане на здравословно тегло
• намаляване на употребата на тютюн и алкохол

Алтернативни лечения

Много магазини продават билкови добавки и здравословни храни, за които се твърди, че имат сексуална потентност и по-малко странични ефекти. Те също често са по-евтини от предписаните лекарства. Но тези възможности имат малко научни изследвания, които да подкрепят твърденията, и няма единен метод за тестване на тяхната ефективност. Повечето резултати от изпитвания върху хора разчитат на самооценка, която може да бъде субективна и трудна за интерпретация.

Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате добавки, тъй като те могат да взаимодействат с лекарства, които вече приемате. Известно е също така, че много добавки взаимодействат отрицателно с алкохола. Вашият лекар ще може да направи препоръки въз основа на вашето състояние.

Panax женшен, китайска и корейска билка

Panax женшен има 2000-годишна история в китайската и корейската медицина като тоник за здраве и дълголетие. Хората приемат корените на този женшен, наричан още корейски червен женшен, за ЕД, както и:

• сила
• концентрация
• стрес
• цялостно благосъстояние

Клиничните изследвания показват значително подобрение в:

• твърдост на пениса
• обиколка
• продължителност на ерекцията
• подобрено либидо
• обща удовлетвореност

P. ginseng действа като антиоксидант, отделяйки азотен оксид (NO), който подпомага еректилните функции. Някои хора използват крем от П. женшен за преждевременна еякулация.

Пазарувайте за добавки от П. женшен.

дозиране

В изпитвания върху хора, участниците са приемали 900 милиграма P. ginseng 3 пъти на ден в продължение на 8 седмици.

Това растение се счита за безопасно лечение, но трябва да се използва само краткосрочно (6 до 8 седмици). Най-честият страничен ефект е безсънието.

Женшенът може да взаимодейства отрицателно с алкохола, кофеина и някои лекарства. Попитайте Вашия лекар за това колко често можете да приемате P. ginseng, ако планирате да го използвате.

Мака, коренният зеленчук от Перу

За общите ползи за здравето, маката е чудесно допълнение към вашата диета. Мака, или Lepidium meyenii, е богат на:

• аминокиселини
• йод
• желязо
• магнезиев

Има три вида мака: червена, черна и жълта. Черната мака също изглежда облекчава стреса и подобрява паметта. А стресът може да причини ЕД.

В опити с животни екстрактът от мака значително подобрява сексуалното представяне при плъхове. Но този перуански корен има минимални доказателства за своята пряка способност да подобрява еректилната функция. Проучванията показват, че консумацията на този корен може да има плацебо ефект. Същите изследователи също откриха, че маката няма ефект върху нивата на хормоните.

дозиране

Мъжете, които приемат 3 грама мака на ден в продължение на 8 седмици, отчитат подобрение на сексуалното желание по-често от мъжете, които не го приемат.

Докато маката е безопасна като цяло, проучванията показват повишено кръвно налягане при хора със сърдечни заболявания, които приемат 0,6 грама мака на ден.

Препоръчва се дневната ви консумация да бъде по-малка от 1 грам на килограм или 1 грам на 2,2 килограма.

Пазарувайте за добавки за мака.

Йохимбин, кора от дърво от Западна Африка

Йохимбинът идва от кората на западноафриканско вечнозелено дърво. През последните 70 години хората използват йохимбин като лечение за ЕД, защото се смята, че:

• активирайте нервите на пениса, за да освободите повече NO
• разширяват кръвоносните съдове, за да увеличат притока на кръв в пениса
• стимулират тазовия нерв и засилват снабдяването с адреналин
• увеличаване на сексуалното желание
• удължава ерекцията

Едно проучване установи, че 14 процента от групата, която е била лекувана с йохимбин, е имала изцяло стимулирана ерекция, 20 процента са имали известен отговор, а 65 процента нямат подобрение. Друго проучване установи, че 16 от 29 мъже са успели да достигнат оргазъм и еякулат след приключване на лечението си.

Показано е, че комбинацията от йохимбин и L-аргинин значително подобрява еректилната функция при хора с ЕД. L-аргининът е аминокиселина, която помага за разширяване на кръвоносните съдове. Счита се за безопасен и ефективен за ЕД, но може да причини нежелани реакции като гадене, диария и стомашни спазми. Избягвайте приема на L-аргинин с Виагра, нитрати или каквито и да било лекарства за високо кръвно налягане.

дозиране

В опитите участниците получавали около 20 милиграма йохимбин на ден, през целия ден.

Въпреки че тестовете показват положителни резултати, адреналиновите ефекти на йохимбин могат да причинят странични ефекти, които включват:

• главоболие
• изпотяване
• възбуда
• хипертония
• безсъние

Говорете с Вашия лекар преди да приемете йохимбин, особено ако приемате и антидепресанти или стимулиращи лекарства.

Пазарувайте йохимбинови добавки.

Mondia whitei, корени на африканско растение

Mondia whitei, известен още като джинджифил на Уайт, е особено популярен в Уганда, където лечебните растения са по-често срещани от лекарствата. Използва се за повишаване на либидото и управление на ниския брой сперматозоиди.

Проучванията сочат, че M. whitei може да е подобен на Viagra по това, че увеличава следното:

• сексуално желание
• човешки подвижност на сперматозоидите
• нива на тестостерон
• БЕЗ производство и ерекция

Всъщност има дори обаждане на напитка „Вино Mulondo“, което използва M. whitei като съставка. M. whitei се счита за афродизиак поради доказателства, че повишава либидото, потентността и сексуалното удоволствие. Проучванията при мишки показват, че М. whitei също е с доста ниска токсичност.

Гинко билоба, билка от китайско дърво

Гинко билоба може да увеличи притока на кръв към пениса. Изследователите откриха ефекта на gingko върху ED, когато мъжете участници в проучване за подобряване на паметта съобщават за подобрена ерекция. В друго проучване се наблюдава подобрение на сексуалната функция при 76 процента от мъжете, които са приемали антидепресанти. Ето защо изследователите смятат, че гинкото може да бъде ефективно за мъже, които изпитват ED поради лекарства.

Но някои проучвания също отчитат подобрение или разлики след прием на гинко. Това може да означава, че gingko е по-добър за лечение на ЕД, отколкото като лечение или лечение.

дозиране

В проучването, при което мъжете съобщават за положителен отговор, участниците приемат 40 или 60 милиграма капсули два пъти на ден в продължение на четири седмици. Те също бяха на антидепресанти.

Говорете с Вашия лекар, ако обмисляте добавки с гинко. Вашият риск от кървене може да се увеличи, особено ако приемате лекарства за разреждане на кръвта.

Пазарувайте за добавки от гинко.

Други билки, докладвани за лечение на ЕД

Тези билки са показали проеректилен ефект при животни като зайци и плъхове:

• възбудена козе плевел или епимедиум
• musli, или Chlorophytum borivilianum
• шафран, или Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате нова билкова добавка. По-специално тези билки имат малко научни доказателства за тяхното действие при хората. Те могат също да взаимодействат с вашите лекарства или да причинят нежелани странични ефекти.

Потенциални рискове и странични ефекти

Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не одобри нито една от тези билки като медицинско лечение. Много билки идват от други страни и могат да бъдат замърсени. И тези билки не са толкова добре проучени или тествани като лекарства с рецепта като Виагра. Винаги купувайте вашите добавки от реномиран източник.

FDA също предупреждава мъжете да купуват добавки и кремове, които се рекламират като „билкова виагра“. Билковата виагра е забранена, тъй като може да съдържа лекарства, отпускани по лекарско предписание или други вредни съставки, които могат да причинят тежки странични ефекти. В повечето случаи вредните вещества не са посочени в съставките.

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да закупите всякакви лекарства без рецепта или онлайн ED лечение.

Кога да говорите с Вашия лекар

Уговорете среща с Вашия лекар, ако имате други симптоми, придружаващи ЕД или ако Вашият ЕД се отразява на качеството Ви на живот. Важно е да споменете всички добавки, от които се интересувате по време на посещението си.

Не забравяйте да кажете на Вашия лекар за някакви симптоми, които може да изпитвате или чувствате поради ED. Тези подробности могат да помогнат на вашия лекар да намери правилното лечение, особено ако има основно заболяване, причиняващо вашето ЕД. Ако това е така, може да не се нуждаете от билкови добавки.