Julianne Hough се справя с ендометриозата по вдъхновяващ начин

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Когато Джулиан Хъг саша на сцената на „Танцуване със звездите“на ABC, никога няма да можеш да кажеш, че тя живее с осакатяваща хронична болка. Но тя го прави.

През 2008 г. номинираната за Еми танцьорка и актриса беше прибрана в болницата със силни болки и спешна операция. Чрез изпитанието беше разкрито, че тя има ендометриоза - диагноза, която сложи край на годините на чудене и объркване относно това, което й причинява хронична болка.

Ендометриозата засяга приблизително 5 милиона жени само в Съединените щати. Може да причини болки в корема и гърба, силни спазми по време на вашия период и дори безплодие. Но много жени, които го имат, или не знаят за това, или са имали затруднения при диагностицирането му - което се отразява какви лечения могат да получат.

Ето защо Хъф си партнира с кампанията „Опознай ме за мен в EndoMEtriosis“, за да повиши информираността и да помогне на жените да се нуждаят от лечението.

Настигнахме Хъу, за да разберем повече за нейното пътуване и как тя е овластена да поеме контрола над ендометриозата си.

Въпроси и отговори с Джулиан Хъу

Имате ендометриоза, която оповестихте през 2008 г. Какво ви накара да се отворите за диагнозата си?

Мисля, че за мен беше, че чувствах, че не е добре да говоря. Аз съм жена и затова просто трябва да бъда силна, да не се оплаквам и подобни неща. Тогава разбрах, колкото повече говорех за това, толкова повече моите приятели и семейство разбраха, че имат ендометриоза. Разбрах, че това е възможност за мен да използвам гласа си за други, а не само за себе си.

И така, когато се запознах с мен и ендометриозата, почувствах, че трябва да участвам в това, защото аз съм „МЕН“. Не е нужно да преживеете изтощаваща болка и да чувствате, че сте напълно сами. Има и други хора там. Става въпрос за започване на разговор, така че хората да бъдат чути и разбрани.

Кой беше най-предизвикателният аспект на чуването на диагнозата?

Странно е, че точно намирането на лекар наистина може да ми постави диагноза. Дълго време трябваше да разбера какво става [себе си], защото не бях съвсем сигурен. Така че това е точно времето, което вероятно отне да знаем. Това беше почти облекчение, защото тогава имах чувството, че мога да сложа име на болката и не беше като нормалните, ежедневни спазми. Това беше нещо повече.

Чувствахте ли се, че има ресурси за вас, след като сте поставили диагнозата, или бяхте малко объркани за това какво представлява или как трябва да изглежда?

О, определено. Години наред бях като: „Какво е отново и защо боли?“Страхотното нещо е уебсайтът и възможността да отидете там е, че е като контролен списък на нещата. Можете да видите дали имате някои от симптомите и да бъдете образовани относно въпросите, които в крайна сметка искате да зададете на вашия лекар.

Споделете в Pinterest

Изминаха почти 10 години, откакто това се случи за мен. Така че, ако мога да направя каквото и да е, за да помогна на други млади момичета и млади жени да разберат това, да се чувстват в безопасност и да се чувстват като на страхотно място за намиране на информация, това е невероятно.

През годините коя беше най-полезната форма на емоционална подкрепа за вас? Какво ви помага в ежедневието ви?

О, Боже. Без съпругът ми, приятелите ми и семейството ми, които всички очевидно знаят, аз просто бих … щях да мълча. Просто щях да отида за деня си и да се опитам да не правя голяма работа от нещата. Но мисля, че тъй като сега се чувствам комфортно и отворено и те знаят за всичко, веднага могат да разберат кога имам един от моите епизоди. Или просто им казвам.

Онзи ден, например, бяхме на плажа и аз не бях в най-доброто състояние на ума. Болеше ме доста зле и това може да се сбърка с „О, тя е в лошо настроение“или нещо подобно. Но тогава, понеже знаеха, беше: „О, разбира се. В момента не се чувства страхотно. Няма да я накарам да се почувства зле от това."

Какъв би бил вашият съвет към другите, живеещи с ендометриоза, както и към хората, които поддържат тези, които страдат от нея?

Мисля, че в края на деня хората просто искат да бъдат разбрани и да се чувстват така, сякаш могат да говорят открито и да бъдат в безопасност. Ако сте някой, който познава някой, който го има, просто бъдете там, за да ги подкрепите и да ги разберете възможно най-добре. И, разбира се, ако вие сте този, който го има, бъдете гласови за това и уведомете другите, че не са сами.

Като танцьор живеете много активен и здравословен начин на живот. Чувствате ли, че тази постоянна физическа активност помага при вашата ендометриоза?

Не знам дали има пряка медицинска връзка, но усещам, че има. Да бъда активен за мен, като цяло, е добре за психичното ми здраве, за физическото ми здраве, за духовното ми здраве, за всичко.

Знам за мен - просто моя собствена диагноза на собствената ми глава - мисля, да, има кръвен поток. Има отделяне на токсини и подобни неща. Да си активен за мен означава, че произвеждаш топлина. Знам, че като се приложи топлина в зоната, очевидно се чувства по-добре.

Да бъда активен е толкова голяма част от живота ми. Не само част от деня ми, но и част от живота ми. Трябва да съм активен. В противен случай не се чувствам свободен. Чувствам се ограничен.

Споменахте и за психичното здраве. Какви ритуали за живот или практики за психично здраве ви помагат, когато става въпрос за справяне с вашата ендометриоза?

Като цяло за моето ежедневно състояние на ума се опитвам да се събудя и да мисля за нещата, за които съм благодарен. Обикновено това е нещо, което присъства в живота ми. Може би нещо, което искам да постигна в близко бъдеще, за което бих била благодарна.

Аз съм този, който може да избере душевното си състояние. Не винаги можете да контролирате обстоятелствата, които ви се случват, но можете да изберете как да се справите с тях. Това е огромна част от началото на моя ден. Избирам вида на деня, който ще имам. И това тръгва от „О, твърде съм уморен, за да тренирам“или „Знаеш ли какво? Да, имам нужда от почивка. Днес няма да тренирам. Но аз мога да избирам и тогава получавам смисъл на това.

Мисля, че е по-просто да си наясно от какво имаш нужда и от какво се нуждае тялото ти и да си позволиш да имаш това. И тогава, през целия ден и през целия си живот, само признавайки това и само се самоосъзнавайки.

Това интервю е редактирано за дължина и яснота.