Как технологиите и социалните медии помагат на мигреновата общност

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Мигрена Healthline е безплатно приложение за хора, които са се сблъскали с хронична мигрена. Приложението е достъпно в AppStore и Google Play. Изтеглете тук.

Свързването с някой, преминаващ през подобно преживяване, може да донесе голям комфорт при управление на хронично състояние като мигрена. И интернет може да помогне да се разшири вероятността да намерите идеалната общност.

Според изследването на WEGO Health за поведенческо намерение 91 процента от участниците заявиха, че онлайн общностите играят роля в решенията, които вземат за здравето си.

По-конкретно, те се обръщат към социалните медии, за да публикуват информация за личния си здравен опит или си взаимодействат с някого относно собствените си преживявания. Участниците също се обръщат към интернет, за да събират информация, да четат отзиви и да споделят отзиви.

Резултатите от проучването показаха, че Facebook е най-популярната платформа за ангажиране на здравето - 87 процента от участниците заявиха, че споделят информация за здравето чрез публикации във Facebook, докато 81 процента казват, че споделят информация за здравето чрез съобщения във Facebook.

Според проучване, публикувано в Surgery, когато група хирурзи създават група във Facebook за хора с анамнеза за чернодробна трансплантация, 95 процента съобщават, че има положително влияние върху грижите им.

Намиране на общност чрез социалните медии

Сара Ратсак, която живее с хронична мигрена повече от десетилетие, може да се свърже.

Докато тя блогира за своя опит в My Migraine Life, тя казва, че социалните медии също позволяват възможността за осъществяване на връзки.

„Лично имам собствена подкрепа, но разчитам на общност от хора, които познавам, чувстват това, което чувствам. Блогът ми носи коментари и ме мотивира да споделям моите истории, защото помага на другите да се свържат и да разкажат своите. Присъединявам се към групите във Facebook, следвам hashtags, към които се отнасям, и следя други воини за мигрена “, казва Ратсак.

Майк Канадич направи мисията си да използва социалните медии като авеню за свързване на хора, живеещи с мигрена, когато стартира блога си Migraine Professional.

„Основал съм общността на Мигрена Професионална във Facebook, Instagram, Pinterest и чрез блога и това ми беше основният източник за вдъхновение от всички невероятни мигренозни воини, работещи всеки ден за подобряване на мозъка и телата им“, казва Канадич.

Как приложението Healthline Migraine може да помогне

Докато Оливия Рехергер, която живее с мигренозно главоболие от много години, участва в няколко групи за подкрепа онлайн, тя казва, че много от тях могат да бъдат контрапродуктивни.

Тя стартира блога Невидимо подобрено, за да създаде положително място за мигреновата общност.

Последното ѝ начинание включва приемане на безплатното приложение Migraine Healthline, което според нея излъчва вдъхновяваща вибрация.

„[Не изглежда като„ чий белег е по-лош? “Това е просто положителна и градивна общност, която просто го получава. Не ми се струва, че трябва да бъда нещо друго освен честно за това как се чувствам. Не да се оплаквам, а да чувствам, че не съм сам в това “, казва Рехергер.

Създадено за хора, живеещи с мигрена, приложението включва функции като ежедневни групови дискусии, водени от ръководство за мигрена.

Темите включват:

• тригери
• лечение
• алтернативни терапии
• управление на мигрена в училище и на работа
• душевно здраве
• семеен живот
• социален живот
• взаимоотношения
• начин на живот
• навигиране на здравеопазването
• продроме и постдрома
• вдъхновение
• толкова много повече

Rehberger казва, че дискусиите в приложението създават безопасно пространство, уникално за други канали.

„[Приложението създава] малък джоб за поддръжка за хората в търсене на това чувство за подкрепа и общност. Мигрената затруднява поддържането на социален живот и този вид приложение премахва натиска. Когато не искам да ходя в Instagram или [други] социални медии, обикновено съм в споделянето на Healthline неща, които биха ми били по-трудни за пускане в [други] социални медии “, казва тя.

Канадич се съгласява, като отбелязва, че приложението Migraine се отделя от каналите в социалните медии.

„Харесвам мигринската общност на Healthline, защото се чувствам като наша отделна общност освен всички социални медии. Той е безопасен, свеж и нов, така че чувствам, че мога да споделя всичко, което мисля и да се настройвам на мислите и преживяванията на всички там за повече идеи, съвети и трикове “, казва той.

Той очаква най-много с нетърпение дискусиите на живо с водачи и влиятели.

„[Те са] там, за да ни насърчават и вдъхновяват с техните успехи и неуспехи. Това е чудесен начин да се свържем и обединим общността заедно с богатството информация и опит, които всеки от нас има “, казва Канадич.

Rathsack също се радва на груповите дискусии.

„Вече имам връзка с много по различните въпроси и категории на нужда“, казва тя. „Migraine Healthline даде повече вибрация за поверителност с известия, които ме напомнят и ме уведомяват за приятели, чатове и налична информация. Приложението дава още една възможност да даде сила на човек, който живее с мигрена. Това е място да се научите и да се свържете с много, които знаят през какво преминавате. Слушането и следването на пътуването на другите дава насока за моето лично."

Ежедневното съвпадение с други членове въз основа на приликите е любимата част на приложението на Rehberger.

Функцията за съвпадение позволява на членовете да се намират един друг, като преглеждат профили и искат незабавно съвпадение. След като се свържат, членовете могат да започнат да общуват помежду си и да споделят снимки.

„Това е като Bumble за мигреновата общност“, казва Rehberger.

Migraine Healthline предоставя също раздел „Откриване“, който позволява на потребителите да намерят информационни статии, прегледани от медицински специалисти Healthline, по теми, вариращи от диагноза и тригери, до лечение и психично здраве, до клинични изпитвания и най-новите изследвания на мигрена.

Освен това разделът включва лични истории и отзиви от живеещите с мигрена.

Изтеглете приложението тук.