Какво представлява надбъбречната умора?
Терминът "надбъбречна умора" се използва от някои интегриращи и натуропатични доставчици на здравни грижи - тези, които включват голямо разнообразие от нетрадиционни техники за грижа за хората - за да опишат това, което смятат за последици от хроничния стрес.
Надбъбречните жлези са малки органи над бъбреците, които произвеждат различни хормони, които тялото ви трябва да процъфтява - включително хормона кортизол, който се отделя, когато почувствате стрес.
Някои от натуропатната общност подкрепят идеята, че дългите периоди на стрес претоварват надбъбречните жлези и ги карат да спрат да функционират добре, което според тях от своя страна причинява надбъбречна умора.
Тези практикуващи изброяват основните симптоми на това състояние като постоянна умора и невъзможност за овладяване на стреса. Други симптоми, които често се цитират, включват:
- безпокойство
- депресия
- болки в тялото
- нарушения на съня
- суха кожа
- колебания на теглото
- проблеми с кръвообращението
- храносмилателни проблеми
Нарушения на надбъбречните жлези съществуват, но надбъбречната умора конкретно не се признава като едно от тях от повечето традиционни лекари. Това включва тези, които са специализирани в надбъбречната жлеза. Това е така, защото в момента няма надеждни изследвания, които да подкрепят идеята за надбъбречната умора.
В резултат на това много медицински специалисти поставят под въпрос стойността на тестовете за надбъбречна умора и застрахователните компании може да не плащат за такива тестове, освен ако това също е направено във връзка с признато състояние.
Ако вашият практикуващ препоръча тест за надбъбречна умора, помислете за получаване на второ мнение. Ненужните тестове могат да означават увеличени разходи, забавена диагноза за различно състояние и допълнителни тестове.
Ако решите да продължите с препоръката на вашия практикуващ, прочетете, за да разберете какво може да включва това тестване.
Как лекарите тестват за надбъбречна умора?
Практикуващите, които тестват за надбъбречна умора, смятат, че нивата на кортизол, по-ниски от нормалното, са отличителен белег на заболяването.
Въпреки това нивата на кортизол и други хормони се колебаят според времето на деня и месеца. Хормоните също си взаимодействат помежду си, така че често се тестват и хормоните на щитовидната жлеза. Щитовидната ви жлеза представлява жлеза с форма на пеперуда във врата, която регулира растежа, метаболизма и редица телесни функции.
Изброените по-долу тестове обикновено се назначават, когато симптомите на човек предполагат проблем с надбъбреците, хипофизата или щитовидната жлеза или друго медицинско състояние, което показва хормонална дисбаланс. Може да искате да получите второ мнение за необичайни резултати от тестове, ако вашият практикуващ използва тази информация, за да подкрепи диагнозата на надбъбречната умора.
Кортизолът
Кортизолът е стероиден хормон, който се произвежда от надбъбречните ви жлези. Когато се сблъскате със стресова ситуация, в мозъка ви се отделя адренокортикотропен хормон (ACTH), който казва на надбъбречните ви жлези да отделят кортизол и адреналин, които подготвят тялото ви да се справи със стреса.
Нивата на кортизол могат да бъдат тествани чрез кръв, урина или слюнка.
Тиреостимулиращ хормон (TSH)
TSH е хормон, произведен от хипофизата, разположен във вашия мозък. Тази жлеза инструктира щитовидната ви жлеза да произвежда и освобождава хормоните на щитовидната жлеза трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), от които тялото ви трябва да функционира добре.
Тестването на TSH дава добра индикация дали щитовидната ви жлеза може да произвежда твърде много хормони (хипертиреоидизъм) или не е достатъчна (хипотиреоидизъм).
Безплатно T3 (FT3)
Повечето от хормона на щитовидната жлеза Т3 се свързва с протеина. Т3, който не се свързва с протеина, се нарича FT3 и циркулира свободно през кръвта ви. FT3 тест може да даде представа за състоянията на щитовидната жлеза или хипофизата, когато вашият TSH е ненормален.
Безплатен T4 (FT4)
Тиреоидният хормон Т4 също се предлага в обвързани и свободни форми. FT4 тестовете показват колко активен хормон Т4 циркулира в кръвта ви.
Подобно на тестването на Т3, измерването на Т4 може да даде представа за здравето на щитовидната жлеза и хипофизата. Това е обикновен последващ тест, когато нивата на TSH са ненормални.
Тест за хормон ACTH
ACTH се произвежда от хипофизата и регулира нивата на кортизола. Тестът ACTH може да измерва кръвните нива на този хормон. Ненормалните резултати могат да предоставят улики за заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези или белите дробове.
DHEA-сулфатен серумен тест
Дехидроепиандростеронът (DHEA) е друг хормон, който се отделя от надбъбречните ви жлези. DHEA-сулфатният серумен тест може да открие дефицит на DHEA, който обикновено е свързан с лошо настроение и нисък секс. Скорошно проучване обаче поставя под въпрос ролята на нивата на DHEA за настроението.
Тест за надбъбречна умора у дома
Тъй като научните изследвания не показват, че надбъбречната умора е официална диагноза, не се препоръчва да провеждате надбъбречната тест у дома.
Ако обаче решите да направите това, в зависимост от законите на вашата държава, може да можете да поръчате тестовете онлайн.
Те включват кортизол и глюкокортикоидни тестове за стимулиране или потискане, които често се назначават от лекарите за диагностициране на заболявания на надбъбречните жлези, както и тестовете за щитовидна жлеза, ACTH и DHEA.
Невротрансмитерните тестове, които изискват проба от урина, често се предлагат и за тази цел, но учените казват, че резултатите от урината не са надеждни.
Всичко ли е мит?
Ендокринолозите са учени и лекари, които лекуват и изследват заболявания на жлезите и хормоните. Според Ендокринното общество, което е най-голямата организация на ендокринолози в света, надбъбречната умора не е легитимна диагноза.
Членовете на обществото са загрижени, че човек с диагноза надбъбречна умора може да спре да търси по-точна диагноза. Те се притесняват също така, че хората, които вярват, че имат надбъбречна умора, ще приемат кортизол, което може да представлява опасност за здравето.
Въпреки това, някои практикуващи се застъпват за лечение, което като цяло е полезно за вашето здраве, като например диетата на надбъбречната умора.
Какво представлява надбъбречната недостатъчност?
Ендокринолозите подчертават, че надбъбречната умора не е същата като научно доказаната болест надбъбречната недостатъчност, известна още като болест на Адисон. Хората с диагноза надбъбречна умора нямат същите симптоми и не отговарят на диагностичните критерии за Адисон.
Има стадий на надбъбречната болест преди пълноценна адренална недостатъчност, която е „субклинична“, преди болестта да стане достатъчно сериозна, за да се наложи лечение.
Това състояние преди заболяване може да бъде това, което хората гледат, когато подозират, че е надбъбречната умора. Наричането на този стадий на надбъбречната умора не е медицински точно.
Някои признаци и симптоми на надбъбречна недостатъчност включват:
- умора
- болки в тялото
- ниско кръвно налягане
- замаяност
- ненормални нива на натрий и калий в кръвта
- необяснима загуба на тегло
- промяна в цвета на кожата
- загуба на косми по тялото
- гадене
- повръщане
- диария
Ако не надбъбречната умора, тогава какво?
Ако се притеснявате, че имате надбъбречна умора, има вероятност да сте били уморени много, с болки в тялото и болки, депресия или тревожност и може би някои проблеми със съня или храносмилането.
Други състояния могат да причинят тези симптоми и трябва да ги обсъдите с Вашия лекар. Те включват:
- фибромиалгия
- синдром на хронична умора
- дефицит на витамин D
- клинична депресия
- сънна апнея или други нарушения на съня
- хипотиреоидизъм
- анемия
- синдром на раздразненото черво (IBS)
За вкъщи
Някои натуропатични и холистични практикуващи вярват, че хроничният стрес може да причини надбъбречна умора. Поради липсата на научни доказателства, това не е приета диагноза в общата медицинска общност.
Вместо това експертите насърчават тестване, което се фокусира върху медицински приети заболявания на надбъбречната жлеза, хипофизата и щитовидната жлеза.
Ако ранните тестове не дадат ясно обяснение, продължете да работите с Вашия лекар, докато не стигнат до диагнозата. Междувременно това може да помогне на цялостното ви здравословно състояние да спазвате диетата на надбъбречната умора, независимо от консенсус за самото състояние.
