Няма домашни лекарства за астматичен пристъп. Астмата се управлява с лекарства, като се избягват задействания и чрез създаване на план за действие при астма с вашия лекар.
Дръжте спасителен инхалатор под ръка за незабавно облекчение по време на атака. Проверявайте редовно датата на помпата, за да се уверите, че тя не е изтекла.
Пристъпите на астма са потенциално опасни за живота. Потърсете спешна медицинска помощ, ако симптомите ви не се подобрят след използване на спасителния инхалатор.
Интернет твърди, че домашните лекарства срещу астма не са подкрепени от никакви научни доказателства. Ще обясним някои от тези лекарства, защо хората смятат, че работят, къде липсват доказателства и какво всъщност трябва да направите по време на астматичен пристъп.
Признаци за астматичен пристъп
Астматичният пристъп може да е незначителен, но може да стане опасен много бързо.
По време на атака дихателните пътища се стесняват поради подуване и възпаление, а мускулите около тях се стягат.
Тялото също произвежда допълнителна слуз, ограничавайки въздуха, преминаващ през бронхиалните тръби, което прави много трудно дишането правилно.
Признаците на астматичен пристъп включват:
- кашлица, която няма да спре
- хрипове при издишване
- недостиг на въздух
- много бързо дишане
- бледо, изпотено лице
Лечението на симптомите бързо може да помогне да се предотврати влошаване на астматичния пристъп. Ако симптомите не се подобрят, потърсете спешна медицинска помощ.
Стъпки, които трябва да предприемете веднага
По време на астматичен пристъп:
- направете всичко възможно да запазите спокойствие
- вземете пушек от вашия инхалатор за спасителни лекарства
- застанете или седнете изправени
Изправянето може да помогне за увеличаване на въздушния поток в сравнение със седнало или легнало, показва проучване от 2013 г.
Пикомерът измерва въздушния поток от белите дробове и може да помогне да се определи дали симптомите ви се подобряват.
Ако дишането ви не се подобри в рамките на няколко минути след използване на спасителния инхалатор или започнете да се чувствате сънливо, време е да потърсите спешна помощ.
Не се карайте до болницата. Обадете се на 911, ако сте сами. Продължавайте да вземате пухове на инхалатора, докато пристигне помощ.
Кога да потърсите медицинска помощ
Често един спасителен инхалатор е достатъчен за лечение на астматичен пристъп.
Ако не можете да вземете астматичния си пристъп под контрол, може да се наложи да потърсите спешна медицинска помощ. Отидете до най-близката медицинска помощ, ако имате някой от следните симптоми:
- изключителен задух или хрипове, особено сутрин или през нощта
- трябва да напрягате гръдните мускули, за да дишате
- симптоми не отшумяват, след като сте използвали спасителен инхалатор
- изпитват затруднения да говорят
Домашни средства
Някои хора смятат, че допълнителните лечения могат да помогнат при астма.
Но няма научни изследвания, които да показват, че тези лекарства ще лекуват астматичен пристъп, според Националния център за допълващо и интегративно здраве.
Примери за такива средства за защита включват:
1. Кофеинов чай или кафе
Кофеинът в черен или зелен чай и кафе се смята, че помага за лечение на астма. Той действа подобно на популярното лекарство за астма теофилин, което отваря дихателните пътища.
Изследователски преглед от 2010 г., най-новият наличен, установи, че кофеинът може леко да подобри дихателната функция при хора с астма до 4 часа.
Все пак няма достатъчно доказателства, които да показват дали кофеинът може да подобри симптомите на астма.
2. Евкалиптово етерично масло
Според изследване от 2013 г., етеричните масла имат противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за лечение на астма. Едно от тях е евкалиптовото етерично масло.
Проучване от 2016 г. установи, че 1,8-цинеол, основният елемент на евкалиптовото масло, намалява възпалението на дихателните пътища при мишки. Той предполага, че вдишването на пари от евкалиптовото етерично масло също може да помогне на хората с астма.
Важно е да се отбележи, че изследванията са установили, че етеричните масла, включително евкалиптът, отделят потенциално опасни химикали. Необходими са повече доказателства, но тези вещества могат да влошат симптомите на астма.
Тъй като FDA не следи етеричните масла, важно е също да проучите марките, които сте избрали за:
- чистота
- безопасност
- качество
Не забравяйте да бъдете внимателни, когато опитате етерични масла. Никога не използвайте етерично масло, ако имате астматичен пристъп.
3. Етерично масло от лавандула
Лавандулата е друго етерично масло, което показва обещание.
Проучване от 2014 г. установи, че вдишването на дифузно етерично масло от лавандула може да намали възпалението от алергии, като помага при астма.
Както при другите алтернативни методи на лечение, лавандуловото масло не трябва да се използва при спешни случаи.
4. Дихателни упражнения
Изследователски преглед от 2014 г. показа, че редовното обучение за дишане може да подобри симптомите на астма и психичното благополучие. Това може също да намали нуждата от спасителни лекарства.
Упражненията имат за цел да намалят хипервентилацията. Те могат да включват:
- дишане през носа
- бавно дишане
- контролирано задържане на дъх
Необходими са повече изследвания за ефективността на дихателните упражнения при астма. Това не е техника, която да се използва по време на атака.
Причини
Астмата често се развива от имунната система, реагираща на алерген в околната среда. Реакциите могат да варират при различните хора, вероятно поради генетиката.
Симптомите могат да избухнат при астматичен пристъп. Честите астматични тригери включват:
- животинска козина
- прах
- мухъл
- цветен прашец
- дим, включително тютюнев дим
- замърсяване на въздуха
- студен въздух
- емоции, като стрес, които могат да причинят хипервентилация
- болен от грип или настинка
- физически упражнения
Ако не се справяте редовно с вашата астма, като например с превантивни медикаменти, може да имате и по-голяма вероятност да имате астматичен пристъп.
Предотвратяване на пристъпи на астма
Най-добрият начин за предотвратяване на пристъпи на астма е да се избегнат известни дразнители.
Най-ефективното нещо, което можете да направите в дома си, е да премахнете или намалите познатите си задействания.
В зависимост от вашите конкретни задействания, начините за тяхното минимизиране могат да включват:
- поддържайки къщата си чиста, за да намалите праха и плесени
- да държите прозорците затворени и да останете вътре, ако качеството на въздуха е лошо
- да се откажете от пушенето, ако пушите, и да избягвате пушенето втора употреба
- избягвайки изгарянето на дърва в печка или камина
- къпете домашните си любимци седмично и ги пазете от спалнята си
Можете също така да получите годишна ваксина срещу грип и ваксина срещу пневмония, които могат да помогнат да предотвратите появата на астма, причинена от вируси.
Трябва да приемате всички предписани лекарства, дори ако се чувствате добре и не сте имали нападение напоследък.
Редовните срещи с Вашия лекар ще им помогнат:
- преценете вашата астма
- променете лечението си, ако е необходимо, за да помогнете да управлявате астмата си
- проверете дали използвате инхалатора си правилно
Създайте план за астма
Полезно е да работите с вашия лекар, за да създадете план за астма. Важно е също да следвате инструкциите му, когато забележите признаци на атака.
Вашият план трябва да включва:
- описание на спусъци, които могат да причинят атака
- как да разпознаем атака
- вашето лекарство, дозировка и кога и как да го приемате
- как да коригирате лекарствата си, ако симптомите ви се влошат
- кога да се потърси медицинско лечение
- информация за контакт при спешни случаи
перспектива
Пристъпите на астма могат да станат много сериозни много бързо и могат да се появят внезапно.
Нито едно от домашните лекарства, изброени в тази статия или другаде, не е показано за лечение на пристъпи на астма.
Използвайте своя спасителен инхалатор като първа линия на лечение и потърсете спешна помощ, ако симптомите не се подобрят.
Работете с вашия лекар, за да разработите план за лечение, който ще ви помогне да управлявате астмата си и да избегнете бъдещи атаки.
