Какви слънцезащитни съставки да търсите - и кои да избягвате

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Един задълбочен, глобален поглед към света на UV-блокиращите съставки

Може би вече знаете основите: Слънцезащитният крем е превантивна мярка за защита на кожата от слънчевата ултравиолетова (UV) радиация.

Двата основни типа ултравиолетова радиация, UVA и UVB, увреждат кожата, причиняват преждевременно стареене и увеличават риска от рак на кожата. И тези лъчи влизат в контакт с кожата ви през цялата година, дори когато е облачно или сте на закрито (някои UV лъчи могат да проникнат през стъклото).

Но избирането на слънцезащитен крем не е толкова лесно, колкото да вземете всяка бутилка от рафта. Не всички съставки, предпазващи от слънце, имат еднакви ползи, рискове или инструкции.

Всъщност някои съставки могат да помогнат за предотвратяване на изгаряне, но не и за стареене, докато други се считат за безопасни за хората, но не и за околната среда.

И така, как кожата ви да знае какво работи? Имаме гръб на всички одобрени, забранени и състоящи се в потока съставки по целия свят. FYI: Повечето състави са съставени от поне две съставки с UV-филтър.

1. Тиносорб S и M

Намерен в химически слънцезащитни продукти

Една от най-популярните европейски съставки, Tinosorb S може да предпазва от UVB и UVA лъчи, дълги и къси, което го прави една от най-идеалните съставки за предотвратяване на слънчеви щети. Tinosorb също помага за стабилизиране на други слънцезащитни филтри и е разрешен в концентрации до 10 процента.

Въпреки това, FDA не е одобрила тази съставка по няколко причини, като посочва, според Newsweek, „липса на информация“и се иска само „решение, а не одобрение“.

Съставката често се добавя към слънцезащитен крем за повишаване на неговата ефективност и все още не е свързана с всички рискови фактори.

Бързи факти

• Одобрен в: Австралия, Япония, Европа
• Забранено в: Съединените щати
• Най-добро за: Антиоксидантни ползи и предотвратяване на слънчеви повреди
• Корал безопасно? неизвестен

2. Мексирил SX

Намерен в химически слънцезащитни продукти

Mexoryl SX е UV филтър, използван в слънцезащитни кремове и лосиони по целия свят. Той има способности да блокира UVA1 лъчите, които са дългите вълни, които подтикват стареенето на кожата.

Преглед от 2008 г. показа, че е ефективен UV абсорбатор и е идеален за предотвратяване на слънчеви щети.

Въпреки че тази съставка е в европейската циркулация от 1993 г., FDA не одобрява тази съставка за L'Oréal до 2006 г. Медицински, тя е одобрена за възрастни и деца над 6 месеца.

Потърсете го с: Avobenzone. Когато се комбинира с авобензон, UVA защитата и на двете съставки се засилва и стабилизира.

Бързи факти

• Одобрен в: САЩ, Австралия, Европа, Япония
• Забранен в: Няма
• Най-добро за: Предотвратяване на слънчеви повреди
• Корал безопасно? да

3. Оксибензон

Открит е във физическите слънцезащитни продукти

Oxybenzone, често срещан в широкоспектърни слънцезащитни средства, помага за филтриране както на UVB, така и на UVA лъчи (по-специално на къси UVA). Това е и една от най-популярните съставки, намира се в по-голямата част от слънцезащитните кремове на американския пазар и може да съставлява до 6 процента от бутилката.

Въпреки това, Хавай забрани тази съставка, след като проучване, създадено от лабораторията за околната среда на Haereticus, установи, че съставката допринася за избелването и отравянето на кораловите рифове. От екологични причини ще искате да избегнете тази съставка и да потърсите „зелени“слънцезащитни продукти.

Наскоро проучване установи, че кожата ни абсорбира слънцезащитни съставки като оксибензон. Това предизвика рязък интерес към „безопасни“слънцезащитни продукти, въпреки че проучването не съобщава за открита вреда и заключи, че „тези резултати не показват, че хората трябва да се въздържат от използването на слънцезащитен крем.“

Други изследвания също потвърждават, че оксибензонът не демонстрира значително ендокринни смущения.

Бързи факти

• Одобрен в: САЩ (с изключение на Хаваите), Австралия, Европа
• Ограничено в: Япония
• Най-добро за: слънчеви повреди и предотвратяване на изгаряне
• Корал безопасно? Не, също може потенциално да засегне рибата
• Внимание: Чувствителните типове кожа ще искат да прескачат формули с тази съставка

4. Октиноксат

Намерен в химически слънцезащитни продукти

Отиноксат е обикновен и мощен UVB абсорбатор, което означава, че е ефективен за предотвратяване на слънчеви повреди. В комбинация с авобензон, те могат да осигурят голяма широкоспектърна защита срещу изгаряния и стареене.

Тази съставка е разрешена във формулировки (до 7,5%), но е забранена на Хаваите поради рисковете за околната среда върху кораловите рифове.

Бързи факти

• Одобрен в: Някои щати на САЩ, Европа, Япония, Австралия
• Забранено в: Хавай, Кий Уест (Флорида), Палау
• Най-добро за: предотвратяване на слънчеви изгаряния
• Корал безопасно? Не, също може потенциално да засегне рибата

5. Авобензон

Намерен в химически слънцезащитни продукти

Авобензонът обикновено се използва за блокиране на пълния спектър от UVA лъчи и се отчита като „нестабилен“при физически слънцезащитни кремове.

Само по себе си, съставката се дестабилизира при излагане на светлина. За да се бори с това, често се сдвоява с други съставки (като мексорил), за да стабилизира авобензона.

В много страни авобензонът се използва в комбинация с цинков оксид и титаниев диоксид, но в САЩ комбинацията не е разрешена.

Въпреки че се намира в слънцезащитни продукти с широк спектър на действие, той често се комбинира с други химикали, тъй като авобензонът сам по себе си ще загуби от 50 до 90 процента от филтриращите си способности в рамките на час след излагане на светлина.

В САЩ FDA счита тази съставка за безопасна, но ограничава концентрацията до 3 процента в слънцезащитни състави.

Бързи факти

• Одобрен в: САЩ, Австралия, Европа
• Забранен в: Няма; ограничена употреба в Япония
• Най-добро за: Предотвратяване на слънчеви повреди
• Корал безопасно? Откриваеми нива, но не е намерена вреда

6. Титанов диоксид

Открит е във физическите слънцезащитни продукти

Има два слънцезащитни съставки, общопризнати като безопасни и ефективни, или GRASE, от FDA, и двете са физически слънцезащитни съставки. (Забележка: етикетът GRASE означава също, че FDA няма да следи продуктите с тези съставки.)

Първият, титанов диоксид, служи като широкоспектърен UV филтър (въпреки че не блокира дълги UVA1 лъчи).

FDA одобрява титанов диоксид за употреба при деца на възраст над 6 месеца и изследванията показват, че като цяло той е по-безопасен от други слънцезащитни кремове чрез излагане на кожата.

Изследователите обаче също така пишат, че формите за захранване и разпръскване трябва да се избягват, тъй като могат да бъдат опасни. Преглед от 2011 г. отбелязва, че наночастиците от титанов оксид чрез орално излагане са класифицирани като „вероятно канцерогенни за хората“, което означава, че са проведени само изследвания върху животни.

Имайте предвид, че тази съставка не е ограничена до слънцезащитен крем. Може да се намери и в SPF грим, пресовани прахове, лосиони и избелващи продукти.

Бързи факти

• Одобрен в: САЩ, Австралия, Европа, Япония
• Забранен в: Няма
• Най-добро за: Предотвратяване на слънчеви повреди
• Корал безопасно? Откриваеми нива, но не е намерена вреда
• Внимание: Формулите могат да оставят бял отлив върху по-тъмна кожа, а съставката може да бъде канцерогенна под формата на прах

7. Цинков оксид

Открит е във физическите слънцезащитни продукти

Цинковият оксид е втората съставка на слънцезащитния крем GRASE, разрешена в концентрации до 25 процента.

Проучванията показват, че е безопасно, без доказателства за проникване в кожата, дори след многократна употреба. В Европа съставката е обозначена с предупреждение заради токсичността си върху водния живот. Съставката не причинява вреда, освен ако не се поглъща или вдишва.

В сравнение с авобензона и титановия оксид, той е цитиран като фотостабилен, ефективен и безопасен за чувствителна кожа. От друга страна, изследванията също така казват, че не са толкова ефективни, колкото химическите слънцезащитни кремове, и не са толкова ефективни за защита от слънчеви изгаряния, колкото за вреди от слънцето.

Бързи факти

• Одобрен в: САЩ, Австралия, Европа, Япония
• Забранен в: Няма
• Най-добро за: Предотвратяване на слънчеви повреди
• Корал безопасно? Не
• Внимание: Някои формулировки могат да оставят бяла отливка за маслинови и тъмни тонове на кожата

8 и 9. PABA и троламин салицилат PABA

Намерен както в химически (PABA), така и във физически (троламинови) слънцезащитни кремове

Известен също като парааминобензоена киселина, това е силен UVB абсорбтор. Популярността на тази съставка е намаляла поради факта, че увеличава алергичния дерматит и повишава фоточувствителността.

Проучванията върху животни също показват определени нива на токсичност, което кара Европейската комисия и FDA да ограничат концентрациите на формули до 5 процента. Въпреки това, Канада забрани използването на PABA в козметиката напълно.

Троламиновият салицилат, известен още като чай-салицилат, беше смятан за GRASE през 2019 г., но изследванията показват, че това е слаб UV-абсорбатор. Поради това съставката е ограничена в процента си, наред с другите съставки на GRASE.

Бързи факти

• Одобрен в: САЩ (до 12-15%), Австралия (само троламинов салицилат), Европа (PABA до 5%), Япония
• Забранено в: Австралия (PABA), Канада (и двете)
• Най-добро за: Защита от слънчеви изгаряния
• Корал безопасно? неизвестен

Защо одобряването на слънцезащитни съставки е толкова сложно в САЩ?

Класификацията на слънцезащитния крем като лекарство в САЩ е една от най-големите причини за бавната му степен на одобрение. Класификацията на лекарствата идва, защото продуктът се продава като превантивна мярка за слънчево изгаряне, както и за рак на кожата.

В Австралия слънцезащитният крем е класифициран като терапевтичен или козметичен. Терапевтично се отнася до слънцезащитни продукти, където основната употреба е защита от слънце и има SPF от 4 или по-висока. Козметиката се отнася до всеки продукт, който включва SPF, но не е предназначен да бъде вашата единствена защита. Европа и Япония класифицират слънцезащитния крем като козметичен.

Но тъй като FDA отне толкова много време, за да одобри нови съставки (нито една не е преминала през 1999 г.), Конгресът въведе Закона за иновациите на слънцезащитния крем през 2014 г. Целта е FDA да прегледа брояча на одобренията на чакащите слънцезащитни съставки, включително нови, които се представят след подписването на акта, до ноември 2019г.

Що се отнася до опциите за слънцезащитни продукти, много потребители са се обърнали към закупуването на слънцезащитни продукти онлайн от други страни. Това не винаги може да се дължи на самите съставки. Както бе споменато по-рано, в чужбина слънцезащитните кремове са формулирани като козметика, което ги прави, според съобщенията, по-приятни за нанасяне, по-малко вероятно да оставят бял актьор и по-малко мазни.

И макар да не е незаконно да купувате слънцезащитни продукти в чужбина, закупуването им чрез неофициални доставчици на Amazon е сложно. Продуктите може да са с изтекъл срок на годност или фалшиви.

На всичкото отгоре тези чуждестранни продукти могат да станат по-трудни за достъп след влизане на предложението.

Междувременно потребителите на слънцезащитни продукти като нас трябва да се обучават на слънцезащитни съставки и превантивни мерки

Има и златни правила за прилагане на слънцезащитен крем. Повторното приложение на всеки два часа е важно - особено ако сте на открито, тъй като SPF номерата не са индикация за това колко дълго трябва да останете на слънце.

Физическите слънцезащитни продукти са ефективни веднага след нанасянето, докато химическите слънцезащитни средства отнемат 15 до 20 минути, за да започнат да работят.

Избягвайте и дезинформация. Доклади и проучвания показват, че DIY слънцезащитните кремове на Pinterest са изключително популярни, въпреки факта, че DIY слънцезащитните кремове не работят и всъщност могат да увеличат увреждането на кожата.

В крайна сметка, въпреки че слънцезащитните кремове от други страни могат да бъдат по-елегантни, това не е причина да се отдръпва „за най-добрия вариант“, докато FDA не ги одобри. Най-добрият слънцезащитен крем, който използвате, е този, който вече използвате.

Тейлър Рамбъл е кожен ентусиаст, писател на свободна практика и студент по филми. През последните пет години тя работи като писател на свободна практика и блогър, фокусирайки се върху теми от уелнес до поп култура. Тя се радва на танци, учене за храна и култура, както и за овластяване. В момента тя работи в лабораторията за виртуална реалност на университета в Джорджия, като се фокусира върху въздействието на усъвършенстваните технологии върху поведението и уелнес.