Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това
Неща за обмисляне
Черните точки са сред най-често срещаните - и най-упорити - състояния на кожата. Този тип акне се развива, когато маслото (себум) и мъртвите кожни клетки се комбинират, запушвайки порите ви.
Понякога почистването и ексфолирането може да е достатъчно, за да разхлабите щепсела и да го извадите. Но ако щепселът се втвърди или е прекалено дълбок за достъп, може да не успеете да премахнете черната глава сами.
Прочетете, за да научите как да използвате мерките без рецепта (OTC) във ваша полза, какво да очаквате от професионално премахване и други.
Как изглежда професионалното извличане
Избирането и издърпването на щепсел, който няма да излезе, може да причини дългосрочна вреда на кожата ви. Ако се занимавате с особено упорит чернокож, уговорете среща с дерматолог или специалист по грижа за кожата.
Професионалното извличане - както е показано във видеото по-долу - е една от няколкото налични техники.
За премахване на дома, започнете с почистване
Вашата първа стъпка винаги трябва да бъде да почистите лицето си.
Почистването се прави най-добре два пъти на ден: веднъж сутрин и още веднъж в края на деня. Ако тренирате по средата на деня или се изпотите, може да искате да измиете лицето си отново.
Опитайте се обаче да избягвате прекомерното почистване. Това може да изсуши кожата ви и да накара повече мъртви кожни клетки и себум да се натрупват в порите ви.
Видът на почистващия препарат, който използвате, също може да промени в премахването и предотвратяването на черни точки.
Много хора предпочитат почистващи препарати на базата на гел, тъй като не са мазни като кремообразните си колеги. Почистващите препарати на базата на гел обикновено са безопасни за мазна и чувствителна кожа.
Можете също така да обмислите използването на ежедневно почистващо средство с микроексфолианти, за да помогнете за премахване на мъртвите кожни клетки.
Използвайте физически ексфолиант
Ексфолиацията помага да се премахнат мъртвите кожни клетки, себум и други остатъци от повърхността на кожата ви.
Физическите ексфолианти се предлагат в много форми, но не искате да избирате нещо твърде грубо, което да дразни порите ви. Придържайте се към нещо просто, като ексфолиант „направи си сам“(„Направи си сам“) или скраб без рецепта (OTC).
Потърсете нежни, успокояващи съставки като овесена каша. Натрошените ядки и други тежки топчета могат да раздразнят активните пробиви или чувствителната кожа.
Нанесете тънък слой от избрания от вас ексфолиант и го разпределете равномерно върху кожата. Масаж - не търкайте - впивайте го в кожата си.
Следвайте всички инструкции за продукта. Може да се наложи да оставите ексфолианта на лицето си за няколко минути. След приключване на процеса изплакнете продукта напълно преди да продължите.
Отворете порите си с парна сесия
Парата може да ви помогне да разхлабите пушката, която запушва порите ви, да ви настрои за по-ефективен процес на извличане. Не ви трябва СПА пара, за да получите тези предимства.
За да отворите порите си с пара, опитайте тази техника у дома:
- Първо, сварете до 6 чаши вода в саксия или чайник.
- Оставете водата да се охлади за няколко минути.
- Внимателно изсипете водата в мивката или купа.
- Поставете седалка пред мивката или купата. Отпуснете лицето си на около 6 инча над водата.
- Навесете кърпа над главата си и източника на вода, за да задържите парата.
- Повдигнете или спуснете главата си за повече или по-малко топлина. Повдигнете ъгъл на кърпата, за да се охлади, ако е необходимо.
- Останете тук до 10 минути наведнъж.
Нанесете маска от глина или въглен
Ексфолирането и парата помагат да подготвите порите си за екстракция, но кожата ви все още не е готова. Прилагането на маска може да помогне за извличането още по-успешно.
Използвайте или маска на основата на глина или дървени въглища. Известно е, че тези съставки дълбоко почистват порите, премахвайки излишната мръсотия и масло.
Ще искате да извлечете колкото можете повече от порите си, преди да се наложи да използвате инструмента за извличане.
Нанесете тънък, равномерен слой маска от глина или въглен върху лицето си и оставете за около 15 минути. Изплакнете обилно с топла вода.
Използвайте инструмент за извличане
След разхлабване на порите и нанасяне на маска, можете да опитате да премахнете дълбоки черни глави с инструмент за извличане.
Първо се уверете, че екстракторът е стерилизиран с разтриващ алкохол. След това натиснете контура с лицето надолу върху ръба на черната глава, който се опитвате да премахнете.
Ще искате да избегнете натискането директно надолу по средата на черната глава, тъй като това може да раздразни порите ви.
След като поставите главата на инструмента на място, направете леко метещо движение от другата страна на пората.
Можете да повторите процеса още два пъти, ако не извадите щепсела за първи път - повече от това може да раздразни или повреди околната кожа.
Уверете се, че сте стерилизирате инструмента между употребите, за да предотвратите прехвърлянето на мръсотия и бактерии между порите.
Нанесете охлаждаща гелна маска или успокояващ серум
След извличане на остатъци от порите е важно да успокоите кожата си, за да предотвратите възпалението. Това може да се постигне чрез охлаждаща гел маска или серум.
Потърсете противовъзпалителни съставки като зелен чай, витамин Е и бадемово масло. Нанесете малко количество в равен слой.
Ако използвате гелна маска, изплакнете след употреба и следвайте останалата част от рутинната си грижа за кожата.
Каквото и да правите, не правете това
Съблазнително е да изтръгнете черноглав, особено ако не можете безопасно да го извадите за първи път.
Чували сте този съвет и преди, но си струва да повторите: Никога не трябва да щипвате, тупате или не изтръсквате черна глава.
Това може да доведе до уголемяване на порите и дразнене на кожата. Белезите са друг риск.
Макар че ивиците на порите се рекламират като начин за премахване на черни точки без бране, те често причиняват повече вреда, отколкото полза.
Pore ивици са насочени само към повърхностните отломки, което може да направи малко за разрешаване на дълбоки черни точки. Тези лепкави ленти също могат да изсушат и да раздразнят кожата ви.
Ами домашните лекарства?
Въпреки че бързото търсене в интернет разкрива десетки „домашни лекарства“за премахване на черни точки, нито едно не е доказано, че работи.
Всъщност много от тези предполагаеми лекарства всъщност могат да влошат акнето ви.
Ако все пак решите да опитате домашно лекарство, проявете изключително внимание. Извършването на тест за пластир на предмишницата може да ви помогне да прецените как ще реагира кожата ви.
Домашни средства, които могат да бъдат вредни
Въпреки това, което някои уебсайтове могат да кажат, някои ежедневни продукти, използвани като „лекарства“за черни точки, могат да донесат повече вреда, отколкото полза.
Те включват:
- ябълков оцет
- сода за хляб
- Магнезиев сулфат
- лимон
- паста за зъби
Смята се, че тези продукти могат да абсорбират масло и да се отърват от мъртвите кожни клетки. Проблемът е, че тези продукти може да са твърде сухи. Използването им може да доведе до дразнене, подуване и повече пробиви.
Домашни средства, които не са вредни, но са неефективни
Някои предполагаеми лекарства не са непременно вредни - те просто нямат ефект върху акне.
Те включват:
- белтъци
- зелен чай
- пчелен мед
- кисело мляко
Тези продукти често се използват в домашно приготвени маски поради техните антиоксидантни и хидратиращи свойства. За съжаление, тези свойства няма да направят нищо за дълбоки черни точки.
Какви са моите възможности за професионално премахване?
Освен ако не изпитвате силна болка или подуване, професионалното отстраняване обикновено не е необходимо.
Ако не получавате желаните от вас резултати у дома, помислете за уговорена среща с дерматолог или естетик, за да поговорите за своите притеснения.
Те могат да препоръчат една от следните техники за премахване.
Професионален добив
Вашият дерматолог или естетик ще направи малка дупка в запушената пора. След това те ще извадят щепсела с инструмент за екстракция на метален контур.
Микродермабразио
Микродермабразията предлага по-дълбока ексфолиация от ексфолианта и други OTC опции.
Вашият доставчик вероятно ще използва кристално излъчващ наконечник за леко разпръскване на фини кристали върху кожата. Устройството ще разтрива и изсмуква външните слоеве на мъртвата кожа.
Те могат също така да използват накрайник с диамантен връх, за да ексфолират по-чувствителните зони, например около очите.
Тази техника може също да намали появата на разширени пори.
Химически пилинг
Професионален химически пилинг премахва целия най-горния слой на кожата, като намалява черните точки и други остатъци.
Кожата ви може да е по-податлива на слънчево изгаряне по време на процеса на възстановяване, така че ще искате да бъдете внимателни, когато сте на открито.
Лазерна терапия
Лазерната терапия понякога се използва при пробиви, които не реагират на други лечения.
За дълбоки черни точки дерматолозите използват фотопневматична терапия. Процесът включва комбинация от интензивни лазерни импулсни светлини и ръчен вакуум.
Когато се използва заедно, вашият дерматолог може да навлезе дълбоко в порите ви, за да премахне мъртвите кожни клетки и излишния себум.
За най-добри резултати Американската академия по дерматология препоръчва една или две последващи сесии годишно.
Съвети за превенция
Дълбоките черни точки могат да отнемат време за безопасното и ефективно премахване. След като извадите пистолета, ще искате да използвате някои от долупосочените предложения, за да предотвратите връщането им.
Използвайте некомедогенни продукти. Некомедогенният е код за „запушване без пори“. Също така потърсете слънцезащитни кремове и лосиони без масло, за да предотвратите запушени пори.
Премахнете грима преди лягане. Почистването през нощта помага за премахване на грима, но понякога останките все още остават. Помислете да добавите предварително почистващ препарат, за да премахнете целия си грим.
Мийте косата си редовно. Вашите ключалки не само ще останат здрави и меки, но и ще се отървете от масла и мръсотия, които могат да попаднат на лицето ви и да запушат порите ви.
Бъдете сигурни, че ръцете и ноктите ви са чисти. Поддържането на ноктите чисти може да помогне за минимизиране на замърсяването и пренасянето на масло.
Измийте калъфките и постелките си. Това трябва да се прави веднъж седмично, за да се отървете от всякакви мръсотии и масла в чаршафите ви.
Добавете салицилова киселина към рутината си за грижа за кожата. Салициловата киселина изсушава мъртвите кожни клетки, които се натрупват в порите ви, като по този начин намалява шансовете за черни точки. Потърсете или измиване на лице, тонер или овлажнител, който съдържа салицилова киселина, за да получите тези ползи.
Помислете за гликолова киселина. Редовната употреба може да помогне на кожата ви да изхвърли мъртвите кожни клетки, предотвратявайки запушените пори. Потърсете гликолова киселина в овлажнители и OTC пилинг.
Попитайте дерматолог относно рецептите за ретиноиди. Ретиноидите са производни на витамин А. Въпреки че се препоръчват предимно при възпалителни акне, те също могат да помогнат за контрол на излишните масла, които допринасят за вашите черни точки.
Не прекалявайте с продуктите от акне. Прекалената употреба на продукти от акне, съдържащи салицилова киселина, сяра и бензоил пероксид или комбиниране на твърде много продукти от акне, като тези, които са разгледани тук, може да изсуши кожата ви. По ирония на съдбата това може да доведе до повече черни точки, защото порите ви преминават в режим на паника, правейки повече себум, за да хидратирате кожата си.
Яжте здравословна диета. Въпреки че мазните, мазни храни не са директни причини за акне, храненето на балансирана диета е важно за цялостното ви здраве на кожата. Пиенето на много вода също може да помогне за балансиране на себума и да подпомогне оборота на кожните клетки.
Долния ред
Дълбоките черни точки могат да бъдат трудни, но не и невъзможни. Възможно е да можете да разхлабите и премахнете упоритите тапи с една или повече от споменатите тук техники за премахване на дома.
Ако не видите подобрение в рамките на следващите шест седмици, помислете за уговорена среща с дерматолог или естетик. Те могат да обсъдят вашите възможности за лечение.
