Разбиране на 4-ти триместър: Какво да очаквате за вашето бебе и вас

Съдържание:

Разбиране на 4-ти триместър: Какво да очаквате за вашето бебе и вас
Разбиране на 4-ти триместър: Какво да очаквате за вашето бебе и вас

Видео: Разбиране на 4-ти триместър: Какво да очаквате за вашето бебе и вас

Видео: Разбиране на 4-ти триместър: Какво да очаквате за вашето бебе и вас
Видео: #Недоносен - Какво е да си преждевременно родено бебе? 2024, Март
Anonim

Докато раждането е краят на вашето бременно пътуване, много медицински специалисти и опитни родители признават, че физическото и емоционалното преживяване на нова мама тепърва започва.

По същия начин и вашето новородено се среща с непозната територия. Големият широк свят, в който неволно са влезли, не е нещо като топлата и уютна утроба, в която през последните няколко месеца са се обадили вкъщи.

Първите 12 седмици от живота от другата страна на бременността ще бъдат вихър, но вие и вашето бебе ще обикаляте заедно тази неизследвана територия. Добре дошли в новата ви реалност - четвърти триместър.

Какво е четвъртият триместър?

Четвъртият триместър е идеята за преходен период между раждането и 12-та седмица след раждането, през който бебето ви се приспособява към света и вие се нагаждате към вашето бебе.

Въпреки че често може да се празнува много, това също може да бъде време за физическо и психическо облагане на родителите и период на големи промени в развитието на вашето бебе.

Д-р Харви Карп, известният педиатър и автор на „Най-щастливото бебе на блока”, е заслужен за популяризирането на концепцията за четвъртия триместър.

Според Карп, дори доносените човешки бебета се раждат „твърде рано“, и той насърчава родителите да мислят за своите малки като за плодове извън утробата за първите 3 месеца от живота им.

Родителите също преживяват голям преход през първите 12 седмици. Кривата на обучение е реална; отнема време, за да овладеете тези умения за преплитане и да разграничите виковете на глада от тези на дискомфорта.

Освен това родителите при раждане може да се изправят срещу болки след раждането, предизвикателства при кърмене и колебания на хормони.

Хвърлете някакво недоспиване и е честно да кажем, че новите родители имат цяла партида на пословичните си чинии.

Четвърти триместър за вашето бебе

Първите 3 месеца от живота на вашето бебе може да изглежда като замъгляване на пукане и изплюване, но има изобилие от дейности, които се проявяват на клетъчно ниво и получавате място на предния ред за всички промени в развитието.

По времето, когато новородено удари тримесечния крайъгълен камък, те са се превърнали в малки хора с начинаещи личности, любопитни умове и основни двигателни умения. Междувременно има много неща, които ще направите, за да подкрепите това развитие.

Защо това време е важно

Има убедителна причина Карп да смята, че бебетата се раждат твърде рано - нервната система и мозъкът на новороденото не са напълно развити при раждането. Необходимо е време бебето да създаде онези важни синапси, които им помагат да усвоят умения като усмивка.

За щастие, можете да насърчите тази връзка между мозъка и клетките, като взаимодействате с вашето новородено - държане, люлеене и разговор с тях насърчава активността в цъфтящия мозък на бебето.

Освен това, докато се ражда бебе с всичките пет сетива, на някои им е необходимо допълнително време, за да узреят. Новородено вижда светли и тъмни предмети в радиус от 8 до 10 инча най-отчетливо. До края на четвъртия триместър обаче много бебета са по-способни да се съсредоточат върху по-малките предмети и да забележат цветове.

Разбира се, четвъртият триместър също поставя основата за непрекъснатия физически растеж и мускулно развитие на вашето бебе.

При раждането новороденото има масив от рефлекси - те вътрешно се стряскат, хващат, смучат и коренят за храна. Въпреки това, през първите 3 месеца от живота, реакциите на бебето ще станат по-малко автоматични и по-контролирани.

Докато едно новородено има тенденция да прилича на кукла с глава на боб през първите няколко седмици, ранната работа с време на корема ще им помогне да придобият способността да повдигнат главата си, да бутат с ръце и да изпънат онези скапани малки крака. Увлекателно е колко бързо могат да овладеят тези всички важни движения и да придобият мускулна сила.

Някъде през четвъртия триместър бебето също може да се научи да сглобява ръцете си, да вземе играчка и да проследи движещ се предмет. Въпреки че всичко това е важен напредък в развитието, междувременно ще правите много от едни и същи неща, за да се грижите за вашето бебе в четвърти триместър.

Много хранене

Новородените се хранят често. Независимо дали кърмите, експресирате мляко или храните с хранителни продукти, вероятно ще предлагате гърдата или шишето 8 до 12 пъти на ден или на всеки 2 до 3 часа.

Новороденото първоначално ще консумира около унция на хранене, като ще достигне до 2 до 3 унции на възраст 2 седмици и 4 до 6 унции на 3 месеца.

Бебетата преминават през внезапни растежи, така че може да откриете, че вашето малко понякога се нуждае от по-често хранене и / или допълнителни унции. Храненето на клъстери може да кърми майка, която кърми денонощно - така че се доверете на инстинкта си и внимавайте за гладни сигнали.

Ако бебето ви непрекъснато наддава на тегло и постоянно мокри пелени, можете да се чувствате уверени, че получават това, от което се нуждаят.

Много успокояващи за сън

Средно чисто ново бебе ще хлътва за 14 до 17 часа в рамките на 24 часа. За съжаление, този график на съня е доста хаотичен. Новите бебета имат по-кратък цикъл на сън и по-чести събуждания. Освен това много бебета започват с обърканите си дни и нощи, като допълнително подхранват изчерпателната рутина.

За щастие, около 6 до 8 седмици бебетата започват да спят по-малко през деня и повече през вечерните часове. Докато повечето бебета няма да спят през нощта още няколко месеца (мнозина спират да се нуждаят от хранене през нощта около марката от 4- до 6 месеца), окуражаващо е да знаете, че ще настъпите по-дълги разстояния, когато наближите края на четвъртия триместър.

Много тълкуване на плач

Новородено плаче като средство за комуникация. Това е техният начин да ви уведомят, че са мокри, затруднени, уморени, неудобни или гладни.

Това може да бъде отчайващо слушане на непрестанни ридания на бебето; но бъдете сигурни, че периодите на суетене са напълно нормални и плачът обикновено достига около 6-седмична възраст - така че в края на тунела на четвъртото тримесечие има светлина.

Ако здраво бебе плаче 3 или повече часа на ден в продължение на 3 седмици, може да страда от колики. Докато много хора вярват, че коликите могат да бъдат свързани с проблеми с корема, основните причини всъщност са неизвестни.

Задържането и успокояването на вашето новородено е от ключово значение през тези часове за украса, но може да не потуши напълно плача. Може да се опитва, докато трае, но коликите са временни и обикновено завършват в тандем с четвъртия триместър.

Какво можеш да правиш

Бебетата като че ли са го направили, но животът отвън е по-труден, отколкото изглежда, и вашият пил може да се нуждае от постоянно утешение и грижи през тези първи седмици.

Добрата новина: Не можете да развалите новородено. Задържането им за дълги периоди от време няма да ги направи зависими, така че не се колебайте да се приспособите към съдържанието на сърцето и удовлетворението на вашето бебе. Те ще процъфтяват с вашето внимателно внимание и обич.

Има някои допълнителни тактики, които можете да опитате:

5-те S

Резките и ярки разстройства на новото нормално бебе могат да бъдат плашещи в началото. Част от теорията на Карп за четвъртия триместър включва помагането на вашето бебе бавно да се приспособи към промяната на напускането на утробата за света. Пресъздайте една спокойна сцена, подобна на бременност, и им помогнете да се чувстват като отново в утробата - сигурни, сигурни и притиснати.

5-те S, измислени от Karp, ще ви помогнат да намерите какво работи най-добре за вашето бебе.

възпирам

Овладяването на бебе и ограничаването на свободното движение на ръцете и краката може да има мигновено успокояващ ефект върху размито новородено. Той имитира задушевността, която са изпитали в утробата и намалява стресния рефлекс.

Пелене може също да работи добре, за да помогне на бебето да спи. Имайте предвид, че - подобно на четвъртия триместър - увиването е временно и трябва да бъде спряно, след като бебето ви започне да се опитва да се преобърне.

Странична или коремна

Докато бебето винаги трябва да бъде поставено на гърба им за сън, можете да успокоите раздразненото новородено, като ги държите отстрани или като ги поставите върху рамото и леко оказвате натиск върху корема им.

шъткам

Вечният звук на кръв, ровещ около тялото ви, помогна да притиснете бебето си в състояние на отмора, докато е в матката. Машините с бял шум могат да ви помогнат да създадете успокояваща акустика по време на дрямка и лягане.

Люлка

В продължение на 9 месеца вие бяхте в движение на бебето. Вашите вечни движения биха разтърсили малкото ви да спи вътре в утробата.

Независимо дали обикаляте бебето си и леко се люлеете, сядате на планер или използвате фантазия, експериментирайте с различни движения и скорост, за да намерите ритъм, който успокоява вашето бебе.

смуча

Смученето е рефлекс и вътрешно успокояващо действие и бибероните могат да помогнат на новороденото да се успокои. Обърнете внимание, че ако кърмите, може да искате да изчакате няколко седмици, преди да въведете binky, за да избегнете потенциално объркване на зърното.

Други тактики

Някои новородени реагират добре на вода и се успокояват от топла вана. Други се радват на нежен масаж. Носенето на бебе в прашка или носач също може да бъде много ефективно; те освобождават ръцете ви, но придават на вашия сладур физическата близост, за която копнеят.

Не забравяйте, че новороденото може лесно да се свръхстимулира, така че дръжте нещата и спокойни, когато е възможно.

Четвърти триместър за родители

Да станеш родител е трансформативно. В една секунда вие ставате отговорни за едно мъничко и безпомощно човешко същество (без натиск).

Ранните дни на родителство ще бъдат полезни и стресиращи - пълни с вълнуващи първоначални и огромни изпитания. Тези предизвикателни 12 седмици ще изпитат вашето търпение и ще ви изтощят извън всякаква степен.

Това е натискане и дръпване; ще искате да се насладите всеки момент, докато с нетърпение очаквате по-предсказуема фаза.

Емоционалната и физическата такса

Нормално е да чувствате гама от емоции като нов родител. В един момент ще бъдете възхитени, през следващия ще поставите под въпрос способността си да отглеждате дете. Четвъртият триместър е бурна езда, пълна с високи и ниски нива.

Едно от предизвикателствата е да се чувстваш сам. За разлика от редовните посещения при лекари и прегледи, които сте преживели в края на бременността, след раждането може да не видите отново собствения си болногледач в продължение на 4 до 6 седмици.

През първите няколко седмици много родители ще преживеят мимолетен случай на „бебешкото синьо“. Следродилната депресия, от друга страна, се задържа и може да има напълно потискащо присъствие в живота на нов родител.

Ако се чувствате безпомощни, безнадеждни или не можете да се грижите за себе си и бебето си, потърсете професионална помощ.

Postpartum Support International (PSI) предлага телефонна кризисна линия (800-944-4773) и текстова поддръжка (503-894-9453), както и препоръки към местни доставчици.

През първите 6 до 8 седмици родителният родител също се възстановява от съвсем реалната травма на раждането, било то вагинално раждане или C-секция.

Вагиналната болезненост от раждането може да направи почти всяко ниво на дейност неудобно, а кървенето и спазмите могат да продължат седмици. И ако сте имали C-секция, ще ви трябва още повече престой, тъй като тялото ви се възстановява от големи операции.

Повечето родители родители ще направят първата си преглед след раждането 6 седмици след раждането, но това чакане може да се почувства непоколебимо, когато наранявате физически или страдате емоционално - така че никога не се колебайте да се свържете с вашия лекар.

Няма две възстановявания да си приличат напълно и трябва да слушате тялото си. Може да е трудно да постигнете баланс между да се грижите за себе си и да се грижите за бебето си, но здравият, щастлив родител е по-оборудван за пътуването на родителството, така че не забравяйте да дадете приоритет и на собствените си нужди.

За вкъщи

Четвъртият триместър е това, което сте чакали - вашето бебе е пристигнало и вие сте официално родител! Насладете се на това мимолетно време. Ще бъде разочароващо, източващо и толкова невероятно възнаграждаващо.

Бебето ви може да се бори да се приспособи към живота извън утробата и през първите 12 седмици, но те ще намерят утеха и удовлетворение във вашите любвеобилни ръце. Разбрахте.

Препоръчано: