Сода за пърхот: помага ли или вреди?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Въпреки че има някои анекдотични съобщения, че содата за хляб е ефективно лечение на пърхот, няма изследвания, които да подкрепят това конкретно твърдение.

Има обаче клинични доказателства, че содата за хляб може да навреди на косата и да раздразни кожата.

Продължете да четете, за да научите повече за това защо някои хора използват сода за хляб на скалпа си и предпазните мерки, които трябва да знаете.

Защо хората използват сода за хляб при пърхот?

Въпреки че изследванията не са доказали, че содата е ефикасно лечение на пърхот, анекдотичните доказателства сочат, че хората са имали известен успех с нея.

Привържениците на употребата на сода за пърхот често цитират следните изследвания в подкрепа на позицията си, въпреки че изследването не споменава изрично пърхота:

Проучване от 2013 г. показа, че содата за хляб има противогъбични свойства.
Проучване от 2005 г. на 31 души с псориазис установи, че сърбежът и дразненето са намалени с вани със сода за хляб.

Защо содата за хляб може да бъде лоша за косата и скалпа?

Според проучване от 2014 г. нивото на pH на средния скалп е 5,5. Обикновено валът на косата има рН ниво от 3,67. Поддържането на този баланс е важно за здравето на косата.

Изследването също така показва, че содата за хляб има рН ниво 9 и заключава, че използването на шампоани с високи нива на pH може да доведе до повишено:

увреждане на кожичките
пръскам
счупване на коса
раздразнение

Краткосрочни ефекти

В началото содата може да ви се стори полезна: Тя може да премахне натрупването и да изсуши скалпа ви. Но с течение на времето може да раздразни скалпа ви и да съблече косата от естествените му масла.

Дългосрочни ефекти

PH на кожата ви е важен за нейната бариерна функция. Ако pH се повиши, това може да доведе до загуба на вода, което прави скалпа ви:

сух
чувствителен
по-малко издръжливи

Какво точно е pH?

PH, или силата на водорода, е индикация за нивата на киселинност. PH скалата включва 14 единици:

Всичко 7 и по-високо е алкално или основно.
Всичко под 7 е кисело.
Чистата вода има рН 7, което се счита за неутрално.

Различните части на тялото ви имат различни нива на pH. Например:

PH на слюнката обикновено е 6,5 до 7,5.
Кръвното рН обикновено е 7,4.
PH на косата обикновено е 3,67.

Каква е разликата между сода за хляб и бакпулвер?

Не бъркайте тези два продукта, които се използват, за да помогнат на хлебните изделия да се повишат, въпреки че и двете:

обикновено се среща в кухнята
бели прахове
имат подобни имена

Основната разлика между двете е:

Содата за хляб, натриев бикарбонат, е естествено алкална и при печенето се активира от течност и киселина.
Тестеният прах съдържа натриев бикарбонат и киселина и се активира само от течност.

Какво препоръчват лекарите при пърхот?

В зависимост от вашето конкретно състояние, най-вероятно лекарят ще предложи шампоан със специфични характеристики за лечение на пърхот. Тези шампоани могат да съдържат:

цинков пиритион, антибактериално и противогъбично средство
каменовъглен катран
салицилова киселина
селен сулфид, противогъбично средство
кетоконазол, противогъбично средство

За вкъщи

Въпреки че някои анекдотични доказателства предполагат друго, содата за хляб не е доказано лечение за пърхот. Поради високото си ниво на pH дългосрочната употреба на сода за хляб може да увреди косата и кожата ви, когато се използва като шампоан.

Ако обмисляте да използвате сода за хляб за справяне с пърхота, консултирайте се с лекар, преди да започнете ново лечение. Лекарят може да предложи правилния план за лечение за вас въз основа на вашите симптоми и текущото здравословно състояние.