Болка в челюстта: симптоми, причини и лечение

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Преглед

Болката в челюстта може да бъде инвалидизиращо състояние, което влияе върху способността ви да ядете и да говорите. Много неща могат да причинят болка в челюстта, от синусите и ушите до зъбите или самата челюст. Това означава, че може да е трудно да разберете дали болката в челюстта е поради проблем с челюстта или нещо друго.

Какво причинява болка в челюстта?

Повечето болки в челюстта се дължат на аномалия или нараняване на ставата на челюстта, но има и други възможни причини. Ето някои от причините за болката в челюстта:

1. Разстройство на темпоромандибуларната става и мускулите (TMD)

TMD са най-честата причина за болки в челюстта, засягащи близо 10 милиона американци. TMD понякога е известен също като TMJ. Темпоромандибуларните стави са шарнирните стави от всяка страна на челюстта.

Няколко неща могат да причинят болка в челюстта на TMD. Възможно е също така да изпитате TMD поради няколко причини едновременно. Причините за TMD включват:

• болка от мускулите, които контролират движението на челюстта
• нараняване на челюстната става
• излишна стимулация на челюстната става
• изместен диск, който обикновено помага да се улесни движенията на челюстта
• артрит на защитния диск, който уплътнява челюстната става

Увреждането на челюстната става или мускулите, които контролират движението на челюстта, може да бъде причинено от няколко фактора, включително:

• смилане на зъбите през нощта
• неволно стискане на челюстта поради стрес и тревожност
• травма на челюстната става, като получаване на удар в лицето, докато спортувате

Има и по-рядко причинени болки в челюстта. Те включват:

2. Клъстерно главоболие

Клъстерното главоболие обикновено причинява болка зад или около едно от очите, но болката може да се излъчва към челюстта. Клъстерното главоболие е един от най-болезнените видове главоболие.

3. Проблеми със синусите

Синусите са напълнени с въздух кухини, разположени близо до челюстната става. Ако синусите се заразят с зародиш, като вирус или бактерия, резултатът може да бъде излишък от слуз, който оказва натиск върху челюстната става, причинявайки болка.

4. Болки в зъбите

Понякога тежките зъбни инфекции, известни като зъбни абсцеси, могат да причинят насочена болка, която се излъчва към челюстта.

5. Тригеминална невралгия

Тригеминалната невралгия е състояние, което най-често се причинява от притискане на нерв върху тригеминалния нерв, което осигурява усещане за голяма част от лицето, включително горната и долната челюст.

6. Сърдечен удар

Инфаркт може да причини болка в други области на тялото, освен гърдите, като ръцете, гърба, шията и челюстта. По-специално жените могат да изпитват болка в челюстта от лявата страна на лицето си по време на сърдечен удар. Обадете се веднага на номер 911 и поискайте да бъдете откарани в болницата, ако имате следните симптоми:

• дискомфорт в гърдите
• недостиг на въздух
• изпотяване
• гадене
• усещане за припадък

Облекчаване на болката в челюстта

За незабавно облекчение

Прилагайте влажна топлина или ледени опаковки: Поставете лед в найлонов плик, увийте го в тънка кърпа и го нанесете върху лицето си за 10 минути. След това го свалете за 10 минути, преди да го приложите отново. Друг вариант е да пуснете топла вода върху кърпа, след което да я нанесете в областта на челюстта. Влажната топлина може да отпусне свръхактивните челюстни мускули и да облекчи болката. Може да се наложи да намокрите кърпата няколко пъти, за да поддържате топлината.

Можете също да закупите пакети с топлина или лед в аптека или онлайн. Те обаче трябва да бъдат покрити с плат по всяко време, или може да изгорят кожата ви. Ако ви е прекалено горещо или твърде студено, го извадете.

Продължете да четете: Как да си направите студен компрес »

Болкоуспокояващи без рецепта: Лекарства като ибупрофен и ацетаминофен могат да помогнат за намаляване на дискомфорта.

Масажирайте засегнатата става: С помощта на показалеца и средния си пръст натиснете възпалените участъци на челюстта, като областта точно пред ухото, където се срещат челюстните ви стави. Втрийте с кръгово движение за 5 до 10 завъртания, след това отворете устата си и повторете упражнението. Масажирането на мускулите отстрани на врата ви също може да помогне за облекчаване на напрежението.

Ето още една масажна техника, с която можете да опитате да облекчите болката в челюстта (докоснете стрелките, за да видите и четирите видеоклипа):

Видео през Adam Leavens, RMT, BCSI

Стратегии за начин на живот за намаляване на болката в челюстта дългосрочно

Намаляване на стреса: Опитайте техники за облекчаване на стреса, за да намалите свиването на челюстта. Те могат да включват:

• йога
• журнал
• медитация

Тези дейности могат да ви помогнат да намалите болката в челюстта, ако е причинена от стрес.

Избягвайте дъвчащи храни: Храните, които са дъвчащи, жилави или хрупкави, могат да поставят прекалено голямо напрежение на челюстната ви става и да доведат до болка и дискомфорт по-късно. Храните, които трябва да се избягват, включват:

• ябълки
• говеждо месо
• дъвка
• лед

Избягвайте кофеина: сутрешната ви чаша с джоуи може да допринесе за мускулното ви напрежение, което може да бъде повишено от кофеина. Избягването на големи количества кофеиново кафе и чай може да помогне за намаляване на болката в челюстта с течение на времето, но първоначално може да почувствате мускулно напрежение от отнемането на кофеин, когато го изключите от диетата си.

Медицинско лечение

Повечето лекари първо ще препоръчат неинвазивни методи за лечение на вашата болка в челюстта. Ако все още имате болка в челюстта, след като опитате тези методи, трябва да поговорите със своя зъболекар. Може да се наложи допълнителни интервенции, за да намерите облекчение на болката си.

Предпазното устройство за: Предпазно устройство за уста е пластмасов протектор дентална носи на горните или долните зъби, която е по поръчка, оборудвани за устата си. Въпреки че можете да закупите такъв в аптека, стоматолог ще ви направи такъв, който може да се побере по-добре и да продължи по-дълго. Носенето на такъв преди лягане може да ви помогне да спрете несъзнателно да миете зъбите си.

Мускулни релаксатори: Ако болката ви не реагира на предпазителя за устата, вашият зъболекар може да ви предпише мускулни релаксатори, за да облекчи напрежението на челюстта. Те обаче не винаги помагат на хората с TMD.

Инжекции на ботокс: По-инвазивните методи за лечение включват козметични инжекции Botox. Когато се инжектира в челюстните мускули, ботулиновият токсин, открит в Botox, може да предпази челюстните мускули от стискане, евентуално да помогне за облекчаване на болката в челюстта поради TMD. Тези инжекции ще продължат с месеци наведнъж и може да изискват повторна инжекция по-късно.

Операция на челюстта: В много редки случаи лекарят ще препоръча операция на челюстта, за да коригира проблемите с TMD. Това лечение обикновено е запазено за хора със силна болка и болка, които се дължат на структурни проблеми в челюстната става.