Какво представляват депресията и дистимията?
Дистимията обикновено се определя като хронична, но не толкова тежка форма на голяма депресия. Той има много подобни симптоми на други форми на клинична депресия.
По някое време от живота си 1 на 6 души ще изпита депресия. Около 1,3 процента от възрастните в САЩ изпитват дистимия в даден момент от живота си.
депресия
Депресията, известна като основно депресивно разстройство (MDD), е често срещано медицинско заболяване, което влияе негативно върху начина, по който мислите, чувствате и действате. Това може да доведе до емоционални и физически проблеми, които могат да пречат на способността ви да работите у дома и на работа.
Dysthymia
Дистимията, известна като трайно депресивно разстройство (PDD), е хронична форма на депресия, която е по-малко тежка от MDD, но продължава с години. Той може значително да повлияе на:
- взаимоотношения
- семеен живот
- социален живот
- физическо здраве
- ежедневни дейности
Разликата между депресия и дистимия
PDD се използва за описание на човек, който изпитва клинично значима депресия за дълъг период от време. Нивото на депресия обикновено не е достатъчно тежко, за да отговори на критериите за MDD.
По този начин, една от най-големите разлики между двете условия е връзката им с времето:
- Хората с MDD имат нормално изходно настроение, когато не изпитват депресия.
- Хората с PDD непрекъснато изпитват депресия и не помнят - или знаят - какво е чувството да не сте депресирани.
Времето също е важно за диагностицирането на двете състояния:
- За диагноза MDD симптомите трябва да продължат най-малко две седмици.
- За диагностика на PDD симптомите трябва да са налице най-малко две години.
Симптоми на дистимия срещу симптоми на депресия
Симптомите на MDD и PDD са основно еднакви, понякога се различават по интензивност. Те включват:
- чувство на тъга, празно, сълзливо или безнадеждно
- отговаряйки дори на малки въпроси с гняв или безсилие
- загуба на интерес към нормални ежедневни дейности като спорт, секс или хобита
- да спите твърде малко или твърде много
- в отговор на дори малки задачи с липса на енергия
- загуба на апетит или увеличаване на храната
- отслабване или наддаване на тегло
- чувство за вина или безполезност
- проблеми с вземането на решения, мисленето, концентрацията и запомнянето
За да се опрости, симптомите на PDD могат да бъдат по-малко интензивни или изтощителни, но те са непрекъснати и дълготрайни.
Опции за лечение на дистимия и депресия
Лечението на всеки тип депресия обикновено е персонализирано за отделния човек. Лечението на MDD и PDD обикновено включва комбинация от психотерапия и лекарства.
И за двете състояния, Вашият лекар може да препоръча антидепресанти, като например:
- селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI), като флуоксетин (Prozac) и сертралин (Zoloft)
- инхибитори на обратното захващане на серотонин-норепинефрин (SNRIs), като десвенлафаксин (Pristiq, Khedezla) и левомилнаципран (Fetzima)
- трициклични антидепресанти (TCA), като имипрамин (Tofranil)
За терапия Вашият лекар може да препоръча:
- когнитивна поведенческа терапия
- поведенческо активиране
Двойна депресия
Въпреки че PDD и MDD са отделни условия, хората могат да ги имат и двете едновременно. Ако сте имали PDD в продължение на няколко години и след това имате голям депресивен епизод, това се означава като двойна депресия.
Отвеждането
Независимо дали изпитвате PDD, MDD или друг тип депресия, всичко това са реални и сериозни състояния. Има помощ. С подходящ план за диагностика и лечение, по-голямата част от хората с депресия го преодоляват.
Ако разпознаете симптомите на депресия във вашето настроение, поведение и перспектива, говорете за това с Вашия лекар или психиатър.
