Защо носът?
Белите глави са вид акне, който може да бъде предизвикателно за лечение и да се отървете от него. Подобно на черните точки, белите глави се образуват заради запушени пори.
След като пората се запуши с масло и мъртви кожни клетки, веществото се втвърдява. Но за разлика от черните точки, белоглавите имат затворени краища, което може да затрудни щепсела. Те също могат да доведат до малки подутини от издути стени на космените фоликули.
Никой не иска пъпки по носа - особено упорити акне като белоглави. И все пак носът, подобно на други мазни участъци от кожата във вашата Т-зона, е особено уязвим. Това е така, защото този тип акне се храни с излишно масло.
Продължете да четете, за да научите повече защо това се случва и как можете да ги лекувате у дома.
Какво причинява бели глави?
Нормално е да имате както мъртви кожни клетки, така и масло в порите си. Мъртвите кожни клетки се появяват естествено, тъй като кожата ви постоянно генерира нови, които да ги заменят. Маслото (себум) се произвежда в порите ви и е предназначено да поддържа кожата ви хидратирана.
Но твърде много мъртви кожни клетки и свръхпроизводството на масло могат да се комбинират, за да направят порите ви място за размножаване на белоглави.
Белите глави могат да произтичат и от:
- безпокойство
- екстремен стрес
- фамилна история на акне
- менопауза
- менструация
- пубертет
- прекалено суха кожа (обикновено от използването на твърде много продукти от акне)
- носенето на продукти на основата на маслена основа и грим
Какви домашни средства се предлагат?
Преди да се насочите към дрогерията, може да помислите как да опитате домашните лекарства. Те могат да бъдат ефективни при леки случаи на бели глави в носа или могат да бъдат добра превантивна мярка за допълване на методите без рецепта (OTC).
пара
Парата се използва от козметолозите за лице и по добра причина - помага да отворите порите си, за да изпускате мръсотия и други материали. Процесът може също да разхлаби запушените пори, което е особено полезно за упорити белоглави.
Да го направя:
- Сварете гореща вода в тенджера на печката или в купа в микровълновата.
- След като водата заври, внимателно поставете съда или купата в кухненската мивка.
- Наведете лицето си над мивката за 5 до 10 минути.
- Можете да повторите този процес до няколко пъти седмично.
Скраб за овесени ядки
Много продукти за красота съдържат овесени ядки. Вместо да купувате такива продукти обаче, можете да извлечете ползите от домашен скраб от овесени ядки за носа си.
Да го направя:
- Комбинирайте равни части цели овес и обикновено кисело мляко.
- След това нанесете тънък слой върху носа си.
- Оставете го за 10 до 15 минути и изплакнете с топла вода.
- Можете да повторите този процес до няколко пъти седмично.
Манука мед
Медът Манука е вид корен, който е местен за Нова Зеландия. За разлика от обикновения мед, който можете да намерите в магазина за хранителни стоки, този вид мед е известен със своите антибактериални свойства, които могат да намалят проблемите с акне. Тези ползи потенциално могат да се превърнат в точково лечение на бели глави на носа. Можете да намерите чист мед Манука онлайн или в магазините за здравословни храни.
Да го направя:
- Нанесете малко количество мед от манука върху носа си и стойте неподвижно, за да не капе мед върху останалата част от лицето ви.
- След 15-30 минути изплакнете областта с топла вода.
- Можете да повторите този процес до няколко пъти седмично.
Какви OTC лечения има?
Когато става въпрос за лекарства против акне без рецепта, най-вероятно сте запознати с бензоил пероксид и салицилова киселина. Бензоил пероксид се използва предимно като точково лечение на възпалителни акне, докато салициловата киселина помага да се отделят мъртвите кожни клетки от отворени пори, които имат черни точки. Докато и двете съставки могат да помогнат за определени форми на акне, може да се наложи да изпробвате други лекарства за бели глави.
Според Американската академия по дерматология са необходими около един-два месеца, за да се постигне пълен ефект продуктите от акне. Това означава, че може да се наложи да опитате един нов метод наведнъж, за да видите дали работи, преди да преминете към друг.
Манделова киселина
Манделовата киселина е вещество, съдържащо се във формата на пилинг или маска. Това също е вид алфа хидрокси киселина (AHA), която се използва за регулиране на производството на себум в кожата. Манделовата киселина се използва и като средство против стареене на бръчки и скучна кожа.
Вашият специалист по грижа за кожата може да ви препоръча, ако имате прекалено суха кожа, която допринася за образуването на бяла глава на носа. За да избегнете дразнене на кожата, трябва да използвате тези видове продукти на носа си само веднъж седмично. Подмладяваща маска за подмладяване на Exuviance и 8% манделова киселина на Vivant Skin са само няколко налични OTC опции.
Гликолова киселина
Гликолова киселина е друг тип AHA, който премахва външния слой на кожата ви. Излишните мъртви кожни клетки също се отстраняват. Гликолова киселина може да помогне за премахване на запушени вещества в порите на носа, като тези, които образуват бели глави. Също така може да помогне за намаляване на появата на белези от стари лезии от акне по носа.
Внимавайте при използването на гликолова киселина, като четете внимателно етикетите на продуктите. Някои продукти са предназначени за седмична употреба, докато други, като тонера на гликолова киселина на Марио Бадеску, са предназначени за ежедневна употреба. Страничните ефекти на AHA могат да включват зачервяване, парене и дразнене. Те също могат да повишат чувствителността на кожата ви към UV лъчи, така че не забравяйте да нанесете допълнителен слънцезащитен крем върху носа, преди да се насочите на открито.
Глинена маска
В свят, пълен с множество видове маски за кожа, нищо не се сравнява с глинена маска, ако кожата ви е склонна към акне. Глинените маски действат, като омекотяват запушените пори, като същевременно ги почистват дълбоко от мръсотия, масло и мъртви кожни клетки. Когато се използва веднъж или два пъти седмично на носа, може да забележите, че вашите бели глави намаляват по размер и съдържание с течение на времето.
Помислете да изпробвате Детокс и изсветли глинената маска на Loreal или маската от чистота, направена от Философия. Тъй като глинените маски понякога могат да направят кожата малко суха, опитайте се да я използвате само през нощта, така че кожата ви да не се люлее през деня.
Кога да видите вашия дерматолог
Белите глави са една от най-предизвикателните форми на акне, за да се отървете, но не е нужно да се справяте сами. Инструментите за екстракция у дома могат да ви помогнат безопасно да премахнете пъпката на носа си, без да причините инфекция или белези. Никога не трябва да избирате бялото лице с пръсти.
Ако не ви е приятно с домашно извличане или не можете напълно да се отървете от белоглавата, свържете се с вашия специалист по грижа за кожата. Те могат да ви помогнат да премахнете белоглавата с професионални инструменти за извличане.
Също така е добра идея да си уговорите среща, ако белите глави се разпространяват или продължават да се връщат.
Как да предотвратим образуването на бъдещи бели глави
Акнето в носа е лечимо, но можете също така да помогнете да предотвратите образуването на бели глави на първо място. Добрите практики за грижа за кожата са от съществено значение за управлението на белите глави и други форми на акне.
Обмислете следните съвети и ги приемете като част от рутината на вашата здрава кожа:
- Измивайте лицето си два пъти дневно. Използвайте продукт на базата на гел, който премахва замърсяванията и маслото от порите, без да пресушава носа ви. Също така трябва да премахнете целия грим, останал върху носа, преди да се насочите към леглото.
- Докоснете се с почистващи кърпички след изпотяване. Ще искате да прочистите носа си всеки път, когато се потите от навън или да работите, за да предотвратите забиването на масло в порите ви. Не е задължително обаче да миете цялото си лице - можете да опитате почистващи кърпички за носа и други области на лицето, ако е необходимо.
- Ексфолирайте редовно. Ексфолиацията помага да се отървете от всички останали мъртви кожни клетки, които порите ви не могат да премахнат самостоятелно. Използвайте ексфолираща маска или лице за миене на лицето поне веднъж седмично на цялото си лице и до три пъти седмично на носа.
- Избягвайте прекомерно почистване на кожата около носа. Въпреки че ексфолиацията е важна, не искате да преминавате през процеса всеки ден. Това може да изсуши носа ви и да влоши мастните жлези, които след това могат да произведат още повече масло, запушващо порите.
- Изберете за безмаслено овлажнител и слънцезащитен крем. Дневната / нощната овлажняваща и дневна слънцезащитна защита са задължителни за вашата кожа. Просто бъдете сигурни, че и двата продукта не съдържат масло, така че порите на носа ви да останат чисти.
- Мийте косата всеки ден. Ежедневните сесии с шампоан могат да помогнат да предотвратите попадането на масло върху носа, особено ако имате дълги ключалки.
- Използвайте некомедогенен грим. Ако носите грим редовно, има вероятност да носите малко повече фон дьо тен или консилер по време на пробиви в носа. Въпреки това, някои видове грим могат да доведат до повече акне. Уверете се, че всичките ви продукти са етикетирани като „некомедогенни“, за да сте сигурни, че не поставяте съставки, запушващи порите, върху носа си.
- Избягвайте да докосвате носа си. Дори и да не избирате директно бели глави на носа, избягването на докосване на лицето изцяло е добро правило за цялостно здраве на кожата. Ако трябва да докоснете носа си, не забравяйте първо да миете ръцете си, за да намалите прехвърлянето на мръсотия и масло.
