Когато живеете с възпалително заболяване на червата (IBD) като болест на Крон или улцерозен колит, мисълта да се подготвите за колоноскопия може да бъде, добре, изтръпване на червата.
Въпреки че предварителната подготовка за колоноскопия е решаваща част от процеса и добрият пречи ви пречи да се налага да се преразглеждате и да правите всичко отначало, това със сигурност не е приятно изживяване.
Но има някои стратегии, които могат да облекчат дискомфорта ви, докато се подготвяте за процедурата.
1. Придържайте се към течна диета в деня преди процедурата
За тези, които нямат IBD, общата инструкция е да избягват сурови плодове, зеленчуци, ядки и семена поне половин ден преди процедурата.
Но тези с Крон или язвен колит са склонни да се справят добре, като следват течна диета - особено с бистри течности като бульон, вода, чай, дори Jell-O - за целия ден преди колоноскопията, казва д-р Ашкан Фархади, гастроентеролог от Мемориален център на MemorialCare Orange Coast.
„Склонен съм да предпочитам цял ден течна диета за всички“, казва той. "Но особено при тези, които имат IBD, това може да бъде добра подготвителна стратегия, тъй като увеличава хидратацията и намалява риска от не трябва червата да бъде чиста."
Важна забележка е да не ядете или пиете нищо, което е червено или оранжево, казва Фархади. Например, можете да имате Gatorade, но изберете жълтия или зелен сорт, предлага той.
Това е така, защото предварителната подготовка ще накара всичко, което консумирате, да премине през системата ви много бързо, без да бъде усвоено. Това означава, че течностите запазват цвета си в дебелото черво и червената напитка може да бъде сбъркана с кръв.
2. Разделете подготовката на 2 дни
Доскоро повечето подготвяния за колоноскопия се извършват в доста кратък период от време, като хората започват следобед или дори вечер преди процедурата и завършват подготовката си преди лягане.
Но това е част от това, което го направи толкова прочувствено неприятно, казва д-р Петър Станич, гастроентеролог от Медицински център на Университета на Охайо, Университет.
„Този тип стандартна подготовка причиняваше на гадене хората отчасти от голямото количество течност, която поглъщаха наведнъж“, казва той. „Това накара почти всички гастроентеролози да предпочетат„ раздвоена подготовка “, което означава, че правите половината вечер и половината сутрин преди процедурата. Това направи нещата много по-добри. “
Това работи с всички видове предварителни опции, добавя Farhadi.
Така че, дори ако инструкциите на бутилката или информационния лист отбелязват, че трябва да имате 8 унции едновременно непрекъснато, докато приключите, все още можете да разделите предварителната подготовка и тя ще работи добре.
3. Пийте предварителна подготовка през целия ден
Още добри новини: Не е нужно да пиете по 8 унции наведнъж. Стига да постигнете напредък в консумацията на предварителното решение, можете да пиете по-малки количества, като същевременно удължите срока за това.
Фархади предлага да започнете по-рано в деня преди процедура, като късна сутрин или ранен следобед. Съхранявайте препарата в хладилника, казва той, и пийте малко, когато минавате през кухнята.
„Няма правило, че трябва да пиете определено количество в определен момент“, отбелязва Фархади. „Особено, ако преди това сте имали гадене с предварителна подготовка, приемайте по-малки количества за по-дълъг период от време. Той все още ще работи също толкова добре и вероятно ще го понасяте по-добре."
4. Охладете предварително
Въпреки че понякога подготовката е ароматизирана, много хора смятат, че вкусът е едва поносим и е по-лошо, когато е топло, казва Станич.
Ето защо съхраняването му в хладилник за няколко часа преди това или дори бърз хлад във фризера може да бъде много полезно.
5. Използвайте сламка
Друг начин да намалите този по-малко от вкусен вкус е да използвате сламка, казва Станич. Това е любим трик за тези, които са имали множество колоноскопии, като тези с IBD, казва той.
Сламата ви позволява да пиете подготвения разтвор, докато „заобикаляте“повечето от вкусовите си рецептори, стига да го направите бързо и да не оставяте разтвора да се размахва в устата ви.
6. Внимавайте внимателно
Докато работите чрез подготовката, може да бъде полезно да получите повече движение, така че да продължите нещата да се движат. Може би се разходете малко повече около къщата си или стойте, докато пиете препарата.
Това каза, не се впускайте твърде далеч от банята, казва Фархади.
„Не бих излизал навън, градина или нещо друго“, казва той. „Особено, когато започнете да получавате по-ниска сума на подготовката, която трябва да завършите, ще бъдете много близо до тоалетната. Така че, бъдете готови."
Намерете какво работи за вас
„Подготовката за колоноскопия очевидно не е идея на никого за забавно време“, казва Станих. „Но съсредоточаването върху начините за улесняване може да бъде полезно и да направи процеса по-поносим.“
Това е особено вярно за тези с IBD, тъй като може да се наложи да имат колоноскопии по-често, за да наблюдават болестната активност и да открият колоректален рак или промени в дебелото черво, според Фондация Crohn's and Colitis.
Намирането на стратегии, които работят добре за вас, е добър начин да намалите това усещане за страх от преди колоноскопия.
Ако сте изпробвали съвети като тези тук и все още се борите с подготовката си, говорете с вашия доставчик на здравни услуги за изпробване на различен тип предварително решение или други тактики, които могат да улеснят процеса.
