Бадемите не са само за закуска или добавяне към сместа за следи. Това орехово масло също може да се възползва от кожата ви по много начини.
Древните китайски и аюрведични практики използват бадемово масло от векове, за да успокоят и омекотят кожата и да лекуват незначителни рани и порязвания. Днес не е рядкост да намерите бадемово масло в голямо разнообразие от козметични и козметични продукти.
В тази статия ще разгледаме по-подробно ползите от бадемовото масло и начините, по които може да се използва върху кожата ви.
Какви хранителни вещества има бадемовото масло?
Има два вида бадемово масло: сладък и горчив. Маслото от сладък бадем е видът, който е по-подходящ за вашата кожа. Съдържа следните хранителни вещества:
- Витамин А: Ретинолът във витамин А има способността да стимулира производството на нови кожни клетки и да изглажда фините линии.
- Витамин Е: Това хранително вещество има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на увреждането на клетките и да помогнат за намаляване на ултравиолетовите (UV) увреждания на кожата, причинени от слънцето.
- Омега-3 мастни киселини: Тези хранителни вещества могат да помогнат за предотвратяване на преждевременно стареене и предпазване от увреждане на слънцето.
- Цинк: Това е основно хранително вещество за лекуване на акне или други белези на лицето. Въпреки това си струва да се отбележи, че цинкът е по-ефективен за тази цел, когато се приема перорално.
Какви са ползите от използването на бадемово масло на лицето си?
Въпреки че има много изследвания, които се докосват до ползите от консумацията на бадеми, има по-малко научни доказателства за ползите от използването на бадемово масло върху кожата.
Въпреки това, според някои клинични проучвания и анекдотични доказателства, прилагането на бадемово масло върху кожата може да има следните ползи:
- Намалява подпухналостта и кръговете под очите. Тъй като бадемовото масло е противовъзпалително, може да помогне за облекчаване на подуване на кожата.
- Подобрява тена и кожата. Благодарение на своите емолиентни свойства, бадемовото масло има потенциал да подобри както тена, така и тонуса на кожата.
- Лекува суха кожа. Бадемовото масло се използва от векове за лечение на състояния на суха кожа, включително екзема и псориазис.
- Подобрява акне. Съдържанието на мастни киселини в маслото може да помогне за разтварянето на излишното масло върху кожата, докато ретиноидите в маслото могат да намалят появата на акне и да подобрят клетъчния оборот.
- Подпомага обратното увреждане на слънцето. Проучванията върху животни показват, че витамин Е, едно от хранителните вещества в бадемовото масло, може да помогне за намаляване на увреждането на кожата, причинено от излагане на UV.
- Намалява появата на белези. В древната китайска и аюрведична медицина бадемовото масло се е използвало за намаляване на белезите. Съдържанието на витамин Е може да допринесе за подпомагане на изглаждането на кожата.
- Намалява появата на стрии. Според проучване от 2016 г. маслото от сладък бадем може да бъде ефективно лечение за предотвратяване и намаляване на стрии.
Безопасно ли е да използвате бадемово масло върху кожата си?
Бадемовото масло обикновено се счита за безопасно за употреба върху кожата ви. Има обаче някои предпазни мерки, които трябва да имате предвид.
- Ако сте алергични към ядки, избягвайте да използвате бадемово масло върху кожата си.
- Ако никога преди не сте използвали бадемово масло върху кожата си, направете тест за пластири, преди да нанесете върху лицето си.
- Можете да направите тест за пластир, като намажете малко количество бадемово масло от вътрешната страна на китката или лакътя. Ако няма признаци на зачервяване, сърбеж, парене или подуване в рамките на няколко часа, маслото е вероятно безопасно да се използва върху кожата ви.
Как да използвате бадемово масло?
Има няколко различни начина да използвате бадемово масло върху лицето си.
Някои хора обичат да го използват като средство за отстраняване на грим. Всъщност това е често срещана съставка в много продукти за естествено отстраняване на грим.
Бадемовото масло може да се използва и в почистващо средство или овлажнител.
Като средство за отстраняване на грим
За да използвате като средство за отстраняване на грим, нанесете малко количество - приблизително размера на M&M бонбони - в дланта си. Използвайки пръстите си, внимателно нанесете маслото върху зоните, където искате да премахнете грима.
След това използвайте памучни топки или топла вода, за да премахнете маслото. Следвайте, като измиете лицето си с любимото си почистващо средство.
Като почистващо средство
Бадемовото масло е известно като масло-носител, което означава, че има способността да пренася други етерични масла по-дълбоко в кожата.
Можете да смесвате бадемово масло с етерично масло, за което е известно, че е от полза за кожата, като шипка, лавандула, розов здравец или лимоново масло. Не забравяйте да тествате лепенката на етеричното масло от вътрешната страна на лакътя или китката, преди да нанесете върху лицето си.
Добавете няколко капки етерично масло към всяка унция бадемово масло и разбъркайте добре. Нанесете маслената смес върху влажна кожа и изплакнете с топла вода. Тъй като това е масло почистващо средство, може да се наложи да изплакнете два пъти, за да премахнете остатъците.
Като овлажнител
Можете също така да използвате бадемово масло като овлажняващо масло.
За целта измийте и подсушете кожата си както обикновено. След това внимателно потупете с пръсти малко количество бадемово масло - около половината от една стотинка - и го оставете да попие в кожата ви. Ако го използвате като овлажнител, няма нужда да го изплаквате.
Долния ред
Бадемовото масло се използва от хиляди години за успокояване, омекотяване и възстановяване на кожата. Поради своите противовъзпалителни и емолиентни свойства, както и високото си съдържание на хранителни вещества, тя и до днес е популярна съставка за грижа за кожата.
Обикновено се счита за безопасно, но ако сте алергични към ядки, не използвайте бадемово масло върху кожата си. Ако никога досега не сте опитвали бадемово масло, направете тест за пластири, преди да го приложите върху лицето си.
Ако не сте сигурни дали бадемовото масло е подходящо за вашата кожа, консултирайте се с вашия лекар или дерматолог, преди да го използвате.
