Ерик Ериксън е едно име, което може да забележите да се появява отново и отново в родителските списания, които преглеждате. Ериксън е бил психолог в развитието, специализирал се в детската психоанализа и е бил най-известен със своята теория за психосоциалното развитие.
Психосоциалното развитие е просто фантазия, която се отнася до това как индивидуалните потребности на човека (психо) се свързват с нуждите или потребностите на обществото (социално).
Според Ериксън човек преминава през осем етапа на развитие, които се изграждат един върху друг. На всеки етап сме изправени пред криза. Разрешавайки кризата, ние развиваме психологически силни страни или черти на характера, които ни помагат да станем уверени и здрави хора.
Теорията на Ериксън за психосоциалното развитие ни дава начин да разгледаме развитието на човек през цял живот. Но както всички теории, тя има своите ограничения: Ериксън не описва точния начин на разрешаване на конфликтите. Нито той подробно описва как преминавате от един етап в следващия.
Независимо, докато четете етапите по-долу, може да се окажете, че кимате в съгласие, когато разпознаете себе си - или детето си.
Етап 1: Доверие срещу недоверие
Раждане до 12-18 месеца
Първият етап от теорията на Ериксън започва още при раждането и продължава докато бебето ви наближи първия си рожден ден и малко след това.
Вероятно сте забелязали, че вашето малко зависи изцяло от вас за всичко: храна, топлина, комфорт. Бъдете там за вашето бебе, като им предоставяте не само физическа грижа, но и много любов - няма нужда да сдържате гушките.
Осигурявайки тези основни нужди, ги научавате, че те могат да зависят от вас. Това изгражда в тях психологическата сила на доверието. Чувствайки се сигурно и сигурно, вашето бебе ще бъде готово да опита света.
Какво се случва, когато се подхлъзнете? Може би викаш от време на време. Или не искате да прочетете друга история за лягане. Не се притеснявайте: Ериксън признава, че сме само хора.
Нито едно бебе не израства в перфектен свят. Понякога турбуленцията придава на детето ви нотка на предпазливост. С това, когато са готови да преживеят света, те ще следят препятствията.
Но какво се случва, когато родителите са последователно непредсказуеми и ненадеждни? Децата, чиито нужди не са задоволени, ще гледат на света с безпокойство, страх и недоверие.
Етап 2: Автономност срещу срам и съмнение
18 месеца до 3 години
Знаете, че сте постигнали този крайъгълен камък, когато вашето малко дете започва да отстоява своята независимост. Те осъзнават, че могат да направят някои неща сами - и настояват за тези неща.
Професионален съвет: Вместо да се притеснявате дали дневните грижи ще поставят под съмнение способността ви да родител, защото вашето малко дете носи обувките си на грешни крака - след като ги постави на себе си - бъдете мъдри и ги оставете да излизат така.
На този етап вашето дете има предпочитания към храната. Така че нека да изберат собствените си закуски. Или нека да изберат коя риза искат да носят. (Съвет за оцеляване: Дайте им две ризи за избор.) Разбира се, ще има моменти, когато дрехите им просто не съвпадат. Ухилете се и го понесете, защото предоставянето на място за избор означава да им помогнете да изградят самочувствието си.
Ето още едно голямо момче: Вашето малко дете е готово за тренировки в тоалетна. Научаването да контролират телесните си функции им дава усещане за независимост или самостоятелност.
Децата, които преминават през този етап с летящи цветове, ще повярват в себе си и ще се чувстват сигурни в своите способности. Децата, на които не е даден шанс да се утвърдят (в рамките на зададените от вас граници), ще се бият с чувствата на неадекватност и несигурност в себе си, според Ериксън.
Етап 3: Инициатива срещу вина
От 3 до 5 години
Това са предучилищните години. Докато детето ви взаимодейства социално и си играе с другите, то научава, че може да поеме инициативата и да контролира какво се случва.
Можете да насърчите детето си да планира, да постига цели и да поеме отговорност, като се увери, че има много възможности за взаимодействие с другите. Оставете ги да изследват света в рамките на зададените от вас граници. Вземете ги за посещение на по-възрастни и раздайте шоколади. Задайте плейлейти за тях с връстниците си.
И не забравяйте, че и вие можете да бъдете плеймейтка. Дайте на детето си шанс да ръководи шоуто, като го оставите да бъде учител, лекар или служител по продажбите, докато действате ученика, пациента или клиента.
Ето кога детето ви започва да задава безкрайни въпроси. Понякога вашият миниатюрен философ ще се чуди накъде отиват кучетата, след като умрат, когато току-що сте се настанили, за да гледате шоуто, което сте пропуснали, защото сте ги завели на втори плеймейт. Вдишайте. Като адресирате тези въпроси с истински интерес, вие инвестирате в положителния си образ на детето.
Този етап е много повече от просто извикване на снимки. Чрез взаимодействието си с другите в социално отношение и чрез играта, вашето дете развива самочувствие и се научава да се наслаждава на чувството за цел.
Ако обаче родителите контролират или не подкрепят детето си, когато вземат решения, детето може да не е подготвено да поеме инициативата, може да липсва амбиция и може да бъде изпълнено с вина. Преодоляването на чувството за вина може да попречи на детето да взаимодейства с другите и да възпира творчеството им.
Етап 4: Индустрия срещу непълноценност
5 до 12 години
Детето ви е ударило начално училище. Ето къде учат нови умения. Там също се разширява кръгът им на влияние.
Детето ви има много учители и връстници. Може да започнат да се сравняват с другите. Ако решат, че се справят добре в училище, на спортното поле, в изкуствата или в социално отношение, детето ви ще развие чувство на гордост и постижения. (Внимавайте: Те също ще сравняват семейството си с други семейства.)
Ако забележите, че детето ви се бори в една зона, потърсете друга област, в която може да свети. Помогнете на вашето дете да развие силните си страни в райони, където има естествен усет.
Те може да не са математически свирки, но може би могат да рисуват или пеят. Естествено търпеливи ли са с по-малки деца? Нека им помогнат да се грижат за своите братя и сестри.
Когато вашето дете успее, то ще се почувства работливо и вярва, че може да си постави цели - и да ги постигне. Ако обаче децата имат повтарящи се негативни преживявания у дома или смятат, че обществото е твърде взискателно, те могат да развият чувство за малоценност.
Етап 5: Идентичност срещу объркване
12 - 18 години
Юношеството. Ето вашият шанс да подновите уменията за дълбоко дишане, които сте развили, когато детето ви е било малко дете.
На този етап на психосоциално развитие детето ви е изправено пред предизвикателството да развие чувство за себе си. Те формират своята идентичност чрез изследване на техните убеждения, цели и ценности.
На въпросите, пред които са изправени, не е лесно да отговорят: „Кой съм аз?“, „Какво искам да работя?“, „Как да се впиша в обществото?“Хвърлете във всичко това объркване въпроса „Какво става с тялото ми?“и вероятно ще си спомняте сътресенията, които сте почувствали през юношеството. По пътя си към себе си повечето юноши ще изследват различни роли и идеи.
Как можете да помогнете на вашия юноша успешно да разреши този психосоциален конфликт?
Докато Ериксън не е ясен, знайте, че окуражаването и подсилването, което давате на детето си, са жизненоважни за формирането на личната му идентичност. В допълнение, преживяванията и социалните взаимодействия на вашето дете формират тяхното поведение и идеали.
Юношите, които успешно преодоляват тази криза, ще излязат със силно чувство за идентичност. Те ще могат да отстояват тези ценности, въпреки предизвикателствата, с които ще се сблъскат в бъдеще.
Но когато подрастващите не търсят своята идентичност, те може да не развият силно чувство за себе си и няма да имат ясна картина за своето бъдеще. Същото объркване може да царува върховно, ако вие като техен родител се опитате да ги притиснете, за да се съобразят с вашите собствени ценности и вярвания.
Етап 6: Интимност срещу изолация
18 до 40 години
Тук вероятно започвате да кимате, докато разпознавате себе си. Спомняте ли си, че казахме, че всеки етап надгражда следващия? Хората със силно чувство за идентичност вече са готови да споделят живота си с другите.
Това е моментът да инвестирате в ангажираност към другите. Психосоциалното предизвикателство сега - според Ериксън - е да изградим дългосрочни любящи отношения, които да се чувстват в безопасност.
Когато хората завършат този етап успешно, те се разминават с безопасни отношения, изпълнени с ангажираност и любов.
Хората, които не са успели да завършат предишния етап успешно и нямат силно чувство за идентичност, обикновено не са в състояние да изграждат ангажирани взаимоотношения, според тази теория.
Липсвайки сигурност и топлина на любовните отношения, по-вероятно е да изпитат самота и депресия.
Свързано: Как да разпознаем и да преодолеем проблеми с ангажиментите
Етап 7: Генеративност срещу застой
40 до 65 години
Този седми етап се характеризира с необходимост да се дава на другите. На домашния фронт това означава да отглеждате децата си. Това също може да означава да допринасяте за благотворителни организации и събития, които подобряват обществото.
На работния фронт хората се стремят да се справят добре и да бъдат продуктивни. Не се стресирайте, ако не успеете да намерите време, за да го впишете - може просто да се наложи да изчакате известно време, докато малките хора в къщата ви вече не са толкова взискателни.
Хората, които успешно завършат този етап, имат задоволството да знаят, че сте нужни. Те чувстват, че допринасят за семействата си, общността и работното си място.
Без положителната обратна връзка в тези области обаче хората могат да изпитат застой. Разочаровани, че не могат да отгледат семейство, да успеят на работа или да допринесат за обществото, те могат да се почувстват разединени. Те може да не се чувстват мотивирани да инвестират в личен растеж или в производителност.
Свързано: Производителността ви не определя вашата стойност
Етап 8: Целостност срещу отчаяние
Над 65 години
Това е етапът на размисъл. По време на късна зряла възраст, когато темпът на живот се забави, хората поглеждат назад към живота си, за да преценят какво са постигнали. Хората, които се гордеят с извършеното, изпитват истинско удовлетворение.
Хората, които не са завършили предишните етапи, обаче могат да изпитват загуба и съжаление. Ако видят живота си като непродуктивен, те стават недоволни и депресирани.
Интересното е, че този последен етап според Ериксън е един от потоците. Хората често редуват чувствата на удовлетворение и съжаление. Поглеждането назад към живота, за да придобиете усещане за затвореност, може да помогне да се изправите срещу смъртта без страх.
Обобщение на етапите на Ериксон
| сцена | Конфликт | възраст | Желан резултат |
|---|---|---|---|
| 1 | Доверие срещу недоверие | Раждане до 12-18 месеца | Усещане за доверие и сигурност |
| 2 | Автономност срещу срам и съмнение | 18 месеца до 3 години | Чувството за независимост води до вяра в себе си и във вашите способности |
| 3 | Инициатива срещу вина | 3 до 5 години | Самоувереност; способността да поеме инициативата и да взема решения |
| 4 | Индустрия срещу непълноценност | 5 до 12 години | Чувство на гордост и изпълнение |
| 5 | Идентичност срещу объркване | 12 до 18 години | Силно чувство за идентичност; ясна картина на вашето бъдеще |
| 6 | Интимност срещу изолация | 18 до 40 години | Сигурни отношения, изпълнени с ангажираност и любов |
| 7 | Генераративност срещу застой | 40 до 65 години | Желанието да дадеш на семейството и общността и да успееш в работата |
| 8 | Целостност срещу отчаяние | Над 65 години | Гордост от това, което сте постигнали води до чувство на удовлетворение |
Отвеждането
Ериксън смяташе, че теорията му е „инструмент за мислене, а не за фактически анализ“. Затова вземете тези осем етапа като отправна точка, която използвате, за да помогнете на детето си да развие психосоциалните умения, от които се нуждае, за да стане успешен човек, но не ги приемайте като закон.
