Съдържание:
Видео: Черен език: какво причинява черен език и как да се отървем от него
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Какво причинява черен език?
Въпреки че винаги е тревожно да се види, черният език по принцип не е признак на нещо сериозно. Може също да забележите, че езикът ви изглежда леко космат. Но бъдете сигурни, това не са косми. И двете са признаци на временно състояние, което понякога се нарича "черен, космат език."
Прочетете, за да научите повече защо това се случва и как можете да го лекувате.
Защо се случва?
Езикът ви е покрит със стотици мънички подутини, наречени папили. Обикновено не ги забелязвате много. Но когато мъртвите кожни клетки започват да се събират по техните съвети, те започват да изглеждат по-дълго.
Тези дълги папили лесно се оцветяват от бактерии и други вещества, придавайки на езика ви черен, пухкав вид.
Експертите не са сигурни защо понякога езикът спира да отделя мъртви кожни клетки, но това може да е свързано с:
- Лоша орална хигиена. По-вероятно е мъртвите кожни клетки да се натрупват на езика, ако не редовно миете зъбите и езика си или не изплаквате устата си.
- Ниско производство на слюнка. Слюнката ви помага да погълнете мъртвите кожни клетки. Когато не произвеждате достатъчно слюнка, тези мъртви кожни клетки могат да се мотаят на езика ви.
- Течна диета. Яденето на твърди храни помага да изстържете мъртвите кожни клетки от вашия език. Ако спазвате течна диета, това не се случва.
- Нежелани лекарствени реакции Някои лекарства имат сухота в устата като страничен ефект, което улеснява натрупването на кожни клетки върху папилите.
Защо е черен?
Когато имате натрупване на мъртви кожни клетки на езика си, бактерии и други вещества могат да се хванат в тях. Това може да направи вашия език да изглежда тъмно кафяв или черен.
Допринасящите фактори включват:
- Антибиотици. Антибиотиците убиват както добрите, така и лошите бактерии в тялото ви. Това може да повлияе на деликатния баланс на бактериите в устата ви, позволявайки на някои дрожди и бактерии да виреят.
- Тютюна. Независимо дали пушите или го дъвчете, тютюнът е един от най-големите рискови фактори за черния език. Тютюнът много лесно оцветява удължените папили на езика ви.
- Пиене на кафе или чай. Кафето и чаят също могат лесно да оцветят удължените папили, особено ако пиете много от двете.
- Някои промивки за уста. Някои сурови промивки за уста, които съдържат окислители, като пероксид, могат да повлияят на баланса на бактериите в устата ви.
- Бисмут субалицилат (Pepto-Bismol). Суссалицилатът на бисмут е често срещана съставка в някои лекарства без рецепта. Когато реагира със следи от сяра в устата, тя може да оцвети езика ви, правейки го да изглежда черен.
Как се лекува?
Черният език обикновено не изисква много лечение. В повечето случаи редовното миене на езика с четка за зъби трябва да помогне за премахването на мъртвите кожни клетки и петна в рамките на няколко дни.
Ако подозирате, че медикамент или предписана течна диета причинява вашия черен език, уговорете час с вашия лекар. Те може да са в състояние да коригират дозата ви или да предпишат противогъбично или антибактериално лекарство, за да помогнете за управление на дрожди или бактерии в устата.
Ретиноидното лекарство може също да помогне за увеличаване на клетъчния оборот на вашия език.
При упорити удължени папили, лекар може да ги отстрани с помощта на изгаряне с въглероден диоксид или чрез електродесикация, която едновременно отрязва и запечатва папилите.
Обикновено обаче можете сами да се грижите за състоянието:
- Четкайте езика си. Използвайки мека четка за зъби, нежно мийте езика два пъти на ден, за да помогнете ръчно да премахнете мъртвите кожни клетки и бактерии.
- Използвайте стъргалка за език. Използването на стъргалка за език всеки път, когато миете зъбите, ще ви помогне да не се натрупват кожни клетки по вашите папили. Можете да го купите в Amazon.
- Четка след хранене. Миенето на зъбите и езика след всяко хранене ще ви помогне да запазите остатъците от храна и бактериите да не попаднат в папила.
- Четка след пиене. Четка след пиене на кафе, чай и алкохол ще ви помогне да предотвратите оцветяването.
- Спрете да използвате тютюневи изделия. Отказът от тютюнопушенето или дъвченето на тютюн е най-доброто нещо, което можете да направите за себе си и езика си. Ако не можете да се откажете, мийте зъбите и езика си след всеки път, когато използвате тютюн или на всеки два часа.
- Нишка преди лягане. Почистването на зъбите поне веднъж на ден ще предотврати натрупването на остатъци от храна и плака в устата ви.
- Планирайте почистване. Почистването в зъболекарския кабинет ще ви помогне да поддържате доброто орално здраве.
- Пии много вода. Това ще помогне да поддържате устата си хидратирана, което ви позволява да поглъщате мъртви кожни клетки. Не сте сигурни колко трябва да пиете? Разбирам.
- Дъвка. Дъвченето на дъвка без захар или дъвка, предназначена за хора със сухота в устата, ще ви помогне да произвеждате повече слюнка, за да отмиете мъртвите кожни клетки. Докато дъвчете, венеца помага и за отделяне на хванати кожни клетки.
- Яжте здравословна диета. Диета, пълна с плодове, зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни, ще ви помогне да поддържате здравословен баланс на бактериите в устата си.
Каква е перспективата?
Наличието на черен език е безобидно и временно. С няколко промени в начина на живот трябва да видите бързо подобрение.
Ако все още забелязвате черен цвят след седмица или две, уговорете час с лекар. Може да се наложи да коригирате дозата на медикамента или да премахнете удължените папили.
Препоръчано:
Нос за пиърсинг на носа: Как да се отървем от него
Подуване, зачервяване, кървене или синини са типични след нов пиърсинг на носа, но удар може да бъде причина за безпокойство. През повечето време удрянето ви ще се изчисти с просто лечение, въпреки че може да отнеме няколко седмици. Обясняваме най-добрите методи за лечение и кога да видите вашия пиърсер или да получите незабавна медицинска помощ
Следродилен корем: Как да се отървем от него
Ако коремът ви след раждането продължава дълго след раждането на бебето, знайте, че не сте сами. Ще ви кажем какво да очаквате и как можете безопасно да го свиете
Зъбна плака: какво е, какво причинява и как да се отървем от мен
Всички имаме плака на зъбите. Това е група бактерии, която живее в устата ви и се образува между четките. Най-добрият начин да поддържате плака под контрол е четкането два пъти на ден и редовното почистване от вашия зъболекар
Копче за копче на корема: какво представлява и как да се отървем от него
Коремът за корем е комбинация от коса на тялото, кожни клетки и дрехи от дрехи. Научете за копчето за корем, защо вашият може да мирише и какво да правите с него
Лилав език: какво означават лилави или синкави петна по вашия език
Притеснявате се, че езикът ви е развил лилав или синкав оттенък? Ако имате нещо, което прилича на син или лилав език, първо трябва да помислите за храните, които сте яли наскоро. Ако не беше храна, трябва да видите лекар или зъболекар. Обясняваме другите причини за лилав или син език и кога да потърсим помощ