Преглед
Ако сте малко притеснени от вашите стомашно-чревни симптоми (GI) или не сте склонни да говорите за тях в определени условия, е съвсем нормално да се чувствате по този начин.
Има време и място за всичко. Що се отнася до симптомите на GI, няма по-добро време или място от лекарския кабинет. Това е мястото, където трябва да се преодолеете всички колебания и да се запознаете с GI симптомите.
Подгответе се да разкажете на всички
Казването на вашия лекар, че имате "коремен дискомфорт" или "проблеми с храносмилането", може да означава много неща. Оставя твърде много място за неправилно тълкуване. Разбийте го и предоставете подробности.
Ако болката граничи с непоносими на моменти, тогава кажете така. Използвайте скалата на болката от 0 до 10. Опишете как ви кара да се чувствате, колко дълго трае и какви храни или дейности се появяват, за да подтикнете симптомите си.
Можете - и трябва - да говорите за промени във външния вид на изпражненията, изпражненията, които сякаш не предизвикват зачервяване, или изпражненията, които миришат толкова гадно, че трудно можете да го издържите. Бъдете конкретни по отношение на вашите симптоми.
Вашият лекар е чувал всичко това и преди, и са изследвали вътрешната работа на човешкия ЖКТ. Лекарите не са скърцащи по тези неща. Това е част от работата!
Нищо, което казвате за симптомите си, няма да ги отложи. Той може само да ви помогне да се доближите до разделителната способност.
Добавете контекст
Нормално е, ако от време на време имате малко бензин или изгаряте след хранене, всички правим. Но ако симптомите ви са постоянни и ви пазят от живота, поставете ги в контекст, за да помогнете на вашия лекар да разбере степента на проблема. Кажете на Вашия лекар, ако вашите симптоми:
- да те държа през нощта
- не ви позволява да правите неща, които ви харесват
- са довели до загуба на работа или са причинили смут върху работата
- пречат ви да се храните добре
- карат да се чувствате зле една добра част от времето
- влияят върху отношенията
- ви изолират
- предизвикват безпокойство или депресия
Говорете какво прави това с цялостното ви качество на живот. Помагането на вашия лекар да разбере напълно ги улеснява.
Говорете за вашата медицинска история
GI трактът е сложен и може да бъде засегнат от много неща. Колкото повече информация трябва да работи вашият лекар, толкова по-добре. Не забравяйте да обсъдите:
- скорошни медицински тестове и резултати
- предварително диагностицирани състояния
- фамилна анамнеза за нарушения в GI, рак или автоимунни разстройства
- използване на лекарства без рецепта (OTC) сега и в близкото минало
- всякакви хранителни добавки, които приемате
- храни или дейности, които влошават нещата
- всичко, което вече сте се опитали да се почувствате по-добре
Уведомете Вашия лекар, ако имате признаци на недохранване, като:
- загуба на апетит
- отслабване
- слабост
- умора
- ниско настроение или депресия
Обсъдете какви симптоми могат да означават
Хубаво е да откриете изследвания, които сте направили за условията на GI. Не можете да си поставите диагноза, но вашите изследвания могат да ви подканят да зададете на лекаря правилните въпроси. Целта е да бъдете активен участник в собственото си здравеопазване.
Въпреки че лекарят няма вероятност да постави диагноза при първото ви посещение, може да имат няколко мисли за това какво означават вашите симптоми.
Някои състояния, които причиняват GI симптоми включват:
- киселинен рефлукс
- киселини в стомаха
- гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
- екзокринна недостатъчност на панкреаса (EPI)
- камъни в жлъчката
- синдром на раздразненото черво (IBS)
- рак на панкреаса
- Панкреатит
- пептична язва
Вашият лекар може да бъде в състояние да премахне някои от тях като тревога веднага въз основа на вашия набор от симптоми.
Говорете за тестове
За да поставите диагноза или да премахнете някои, лекарят вероятно ще ви предложи да направите няколко теста. Знанието какво да очаквате може да помогне на процеса да протече по-гладко, така че не се колебайте да задавате въпроси. Ето няколко предложения:
- Каква е целта на този тест? Какво могат да ни кажат резултатите?
- Има ли нещо, което трябва да направя, за да се подготвя?
- Колко време ще отнеме тестът?
- Ще ми трябва ли упойка? Трябва ли да уредя пътуване до дома?
- Трябва ли да очаквам някакви последици?
- Ще мога ли веднага да възобновя нормалните дейности?
- Кога ще знаем резултатите?
Преминете през действията и не правете, докато чакате диагноза
Това е важен разговор, който трябва да проведете с вашия лекар. Все още не знаете корен на проблема, но симптомите са разрушителни. Може да има няколко неща, които можете да направите, за да се почувствате малко по-добре. Ето някои въпроси за задаване:
- Трябва ли да използвам рецепти или безрецептурни лекарства за облекчаване на специфични симптоми?
- Трябва ли да приемам хранителни добавки?
- Има ли храни, които могат да са полезни?
- Има ли упражнения или техники за релаксация, които трябва да опитам?
- Имате ли някакви съвети за по-добър нощен сън?
По същия начин правенето на грешни неща може да влоши нещата. Питам:
- Има ли лекарства с рецепта или безрецептурни лекарства, които трябва да избягвам?
- Трябва ли да спра да приемам хранителни добавки?
- Какви храни и напитки вероятно предизвикват проблеми?
- Има ли определени физически активности, които могат да изострят симптомите?
Познаването на работата и не може да ви помогне да преодолеете разликата до следващата си среща.
Прегледайте знаците, които трябва да наблюдавате
Ако сте свикнали да живеете с болка и GI симптоми, може да не разпознаете кога имате нужда от незабавна медицинска помощ. Попитайте за предупредителните признаци на животозастрашаващи проблеми като вътрешно кървене. Например признаците на кръвотечение от ГИ включват:
- изпражненията са черни или съдържат яркочервена кръв
- повръщане с яркочервена кръв или консистенция на кафе основа
- коремни спазми
- слабост, умора или бледност
- недостиг на въздух, замаяност или припадък
- бърз пулс
- малко или никакво уриниране
Вашият лекар може да уточни тези и други симптоми, които да наблюдавате.
За вкъщи
GI симптомите могат да бъдат трудни за обсъждане, но не позволявайте това да ви спре да получите нужната помощ. Подгответе се за посещението си, като направите списък с въпроси и теми, които искате да обсъдите. Колкото повече подробности можете да предоставите, толкова по-добре. Всяка нервност, която имате, ще бъде временна и добър лекар ще оцени вашата честност.
