Как да имате (и дайте!) Няколко оргазма: 20 съвета и трика

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Много от нас са доволни от едно пътуване до O-зоната.

Но ако пътувате там два (или три… или четири… или повече ?!) пъти за един ден? Звучи като твърде добър, за да бъде истински ренди слух.

Но не е така.

„Множеството оргазми наистина е истинско нещо, на което хората от всякакъв пол са способни да се наслаждават“, казва сексоложката д-р Джес О’Райли, д-р, We-Vibe експерт по секс и отношения.

Ето какво трябва да знаете.

Какво точно имаш предвид под числото?

„Множеството оргазми обикновено се отнася до повече от един оргазъм в рамките на една сесия“, казва О'Райли.

Те могат да бъдат разположени на разстояние. Или те могат да се появят в бърза последователност, една след друга след друга след … разбирате.

Чакайте, не говорим само за кантиране, нали?

Рязане ≠ множество оргазми. Всъщност те са точно обратното.

„Кантът се отнася до това, че себе си (или партньора ви) право на ръба на оргазмите няколко пъти, без всъщност да позволявате оргазъм да се проведе за дълго време“, обяснява О'Райли.

Идеята е, че отказвайки оргазма отново и отново, той е по-голям, по-добър и по-силен, когато най-накрая се случи.

Така че, докато ръбовете са за един наистина интензивен оргазъм, за много оргазми става въпрос, добре, да има много оргазми.

Колко оргазъм са действително възможни?

За да бъда честен, той варира от човек на човек. Зависи от неща като:

• вашата анатомия
• вашите сексуални предпочитания и вкусове
• колко добре познавате тялото си (известен също като кога за малко да се откажете)

ОК, но има ли номер?

Повечето собственици на вулви могат да имат до пет оргазма на ром.

Въпреки че, според секс учителката Касандра Коррадо, „най-големият брой оргазми, които някога собственикът на вулвата е регистрирал на сесия, е 140.“Wowza!

Някои проучвания изчисляват, че някъде от около 8 до 15 процента от собствениците на вулви са преживели множество оргазми.

Ами хората с пенис? Те могат също да могат да достигнат кулминация до пет пъти на сесия.

Но това не означава, че хората с пениси са в състояние да получат пет еякулаторни оргазма отзад назад.

Както обяснява О'Райли, човек, който има пенис, може да еякулира само толкова, защото, ъъъ, биология. Но ако те са отворени за стимулация на простатата или зърната, тогава различни видове О са на масата.

Въпреки че могат да се случат едновременно, оргазмът и еякулацията са два различни процеса, казва тя.

"Когато имате оргазъм, при който не еякулирате, това се нарича сух оргазъм", казва О'Рейли. "Все още се наслаждавате на чувствата на удоволствие, освобождаване и оргазмични контракции."

Едно проучване от 2016 г. заключава, че „малко мъже са мултиоргазмични.“

След преглед на наличната научна литература - резултатите от тях се появиха в 15 съответни публикации - изследователите откриха, че по-малко от 10 процента от мъжете на 20-те години са мултиоргазмични, следвани от по-малко от 7 процента от мъжете на възраст 30 и повече години.

При това те отбелязват, че темата „е получила изненадващо малко научна оценка“, така че са необходими още изследвания.

Къде идва огнеупорен период?

Огнеупорен период е времето след Голямо О, когато тялото ви се възстановява.

В случай на множество оргазми времето на изчакване между два оргазма, когато ерекция, оргазъм и други сексуални реакции са инхибирани.

„Някои собственици на вулви изпитват множество оргазми като непрекъснати подвижни оргазми срещу различни отделни оргазми, които са отделни един от друг“, казва Коррадо.

Тя добавя, че за тези собственици на вулви няма огнеупорен период.

Но повечето хора се нуждаят от малко дишане. Колко дълго трае, зависи от неща като:

• цялостно здраве
• либидо
• диета и хидратация
• възраст

Огнеупорният период може да продължи от няколко минути до няколко дни.

И така … откъде дори започвате?

Независимо дали това е първият или 15-ият ви набег в множество оргазми, добре е, ако се чувствате малко изгубени. Помислете по-долу вашата пътна карта.

Отпуснете се

„Оргазмите изискват енергия, така че ако сте изтощени, разсеяни или стресирани, няма вероятност да имате енергия или присъствие, за да достигнете до оргазъм, камо ли да се наслаждавате на множество“, казва О’Райли.

И дори да не е, казва тя, „тази практика ще подобри сексуалния ви живот повече от всяка техника, позиция или секс движение“.

Бъдете в съзнание как го рамкирате

Имането на множество оргазми не е нещо, което си поставяте за цел да постигнете. Това е нещо, което изследвате като начин да увеличите (или удоволствието на вашия партньор). K?

Ако имате партньор, говорете за граници

Вероятно е, ако изследвате множество оргазми, ще опитате неща, които никога не сте опитвали досега.

Ето защо да говорим за това какви видове докосване, части на тялото и позиции са добре или извън границите преди време е добра идея.

Можете дори да направите да / не / може би списък (като този или този) заедно, където говорите какво правите, не правите и може да искате да опитате.

Научете за тазовото си дъно

Мускулите на тазовото дъно играят голяма роля при оргазмите. Всъщност оргазмът е в основата на серия от бързи и трептящи мускулни контракции на pubococcygeus (PC).

Ето защо О'Райли казва: „Запознайте се с мускулите на тазовото дъно. Можете ли да сключите договор и да ги освободите? “

Ако имате вулва, помислете как да привлечете вагиналното си отваряне към тялото, към корема.

След това опитайте да свиете тези мускули между всяко свиване, причинено от оргазъм.

"Някои собственици на вулви установяват, че притискането на тези мускули удължава оргазма и може да генерира втори или трети кулминация", казва О'Райли.

Ако имате пенис, „опитайте да подскачате пениса си (свивате), когато сте в полу-изправена или изправена позиция, и след това се отпуснете (освободете)“, предлага О’Райли. "След като разпознаете усещането, можете да го опитате, докато сте хладни."

„След като сте запознати с усещанията, свързани с договарянето и освобождаването, можете да експериментирате с това, когато почувствате как оргазъм настъпва“, добавя тя.

Няколко упражнения, които да опитате:

• Сключете договор и задръжте, за да видите дали изпитвате удоволствието от оргазъм, без да еякулирате.
• Бързо се свийте няколко пъти точно, когато почувствате първото оргазмично свиване.

Събуди се

Ако искате да имате оргазъм - да не говорим за множествен - е от ключово значение.

Вместо да прескачате право към вашия метод за включване, започнете с нещо малко по-главно, като например:

• слушане на аудио еротика, като Dipsea
• гледане на порно, като FrolicMe или Bellesa
• следвайки оргазмично дишащо аудио, като този
• четене на еротика на глас, като SugarButchChronicles или Aurore
• припомняйки първия път, когато сте правили секс
• споделяне на мръсна мечта

Допирайте се един до друг

Време е да вземете ръце, уста, вибрации, тапи и всичко друго, което обикновено ви помага да слезете.

Опитайте нещо ново

След първия си оргазъм опитайте нов вид оргазъм.

"Различните нервни пътища могат да произведат различни" видове "оргазми, така че пробуждането на множество пътища може да увеличи потенциала ви за множество оргазми", казва О'Рейли.

Например, ако имате пенис и току-що сте имали еякулаторен оргазъм на пениса, опитайте да угодите простатата или зърната за оргазъм на простатата или зърното.

Ако току-що сте имали оргазъм на G точка, опитайте да се насладите на клитора си за клиторен оргазъм. Или си ботуш за анален оргазъм.

Ако не можете да разграничите вида на оргазма, който сте имали, не голям. Просто фокусирайте вниманието си върху друга част от тялото.

Преувеличете дишането си

Когато нивата на възбуда достигнат върха си и почувствате, че започнете да правите бързи, пухкаво-подпухнали вдишвания, се борете срещу този естествен наклон, казва О'Рейли.

„Вместо това продължете да дишате бавно, вдишвайки през носа и издишайки през устата си, за да засилите усещането“, обяснява тя.

За еротичен обрат: Опитайте да дишате синхронно с партньора си.

Работят ли определени позиции по-добре от другите?

Nope! Няма една полова позиция, която да е „известна“, за да ви помогне да имате множество оргазми.

"Превключването на ъгъла, вида и интензивността на стимулацията след всеки оргазъм може да помогне за множество оргазми", казва Коррадо.

Ами секс играчките?

Секс играчките също могат да бъдат хубав начин да превключите напълно усещането.

Случай и точка: Вибратор на зърната или дупчицата на дупето ви се чувстват по-различно от език на бита си.

Отново този вид превключвател е истинска печалба, когато се стигне (намигване) до множество оргазми.

Някои играчки и помощни средства за възбуждане, всички които можете да купите онлайн, които можете да опитате:

• Несвързана скоба за зърно и клитор
• Вибратор за пенис на горещ Octopuss Pulse Duo
• Zeus Arcana Electro vibe пръчка
• b-Vibe тапа за риминг 2
• Ние - Vibe Melt
• Масажер за простата Lelo Hugo
• Le Wand Bow
• Масло за възбуждане на Bloomi
• Масло за възбуждане на Foria Awaken

Техниката зависи от това дали давате или получавате?

Всеки има различно тяло, така че (предупреждение за спойлер!) Неща като къде, как и с каква интензивност може да бъде различна за вас и вашия партньор.

Ако угаждате на партньора си, целта е, добре, да го направите приятно.

Ако вашият партньор трепне, усуква се от докосването ви или не издава обичайните си удоволствия, прочетете стаята! Направете нещо друго.

И ако сте на приемния край? Не карайте партньора си да гадае. Кажете им, когато нещо се чувства добре и когато се чувства прекалено много.

Ами ако боли?

"Докато някои хора ще изпитат приятно изтръпване, други ще изпитат малко болка или дискомфорт, ако се опитат да получат друг оргазъм", казва О'Райли.

Има болка като удоволствие и тогава има болка! А болката е начинът на тялото ви да ви каже, че нещо не е наред. Така че, ако изпитвате дискомфорт, поемете отново.

Ако вашият партньор все още е добре да отиде, отделете време, за да насочите усилията си към тях.

Ами ако нищо не се случи?

Това е добре! Въпросът не е да събирате колкото се може повече точки (прочетете: оргазми), колкото е възможно. Въпросът е удоволствието.

Както казва О'Райли, "Експериментирането с нови техники и подходи може да бъде забавно, но не се затваряйте, за да броите оргазмите си!"

Долния ред

Процесът на научаване дали вие или партньорът може да имате - и потенциално имате! - множеството оргазми могат да бъдат невероятно изпълнени с удоволствие.

Дори и да нямате оргазъм - или „само“имате един - шансовете са, че ще правите някакви „оо“и „а-а“и „о-стоки“по пътя.

Кой знае, вашето изследване може да ви запознае с нови видове докосвания, които никога не бихте помислили да опитате по друг начин.

Габриел Касел е писателка за секс и уелнес, базирана в Ню Йорк, и треньор на ниво Level CrossFit. Тя стана сутрешна личност, изпробвана над 200 вибратори и ядена, пияна и намазана с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време може да бъде намерена да чете книги за самопомощ и романтични романи, притискане на пейка или танци на полюс. Следвайте я в Instagram.