Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това
В по-голямата си част не е нужно да правите нещо след секс
Няма как да го заобиколите. Между целувките, изпотяването и другите телесни течности, които се появяват по време на външен или полов акт, сексът е по своята същност бъркотия.
А шансовете на себе си, на партньора си и на вашето легло (или където и да сте решили да правите секс) да получите нещо от петна до водни знаци са големи.
След секс първата ви мисъл може да е веднага да скочите от леглото, за да почистите нещата - особено себе си.
Но се оказва, че това не е напълно вярно. За най-основния полов акт, базираната в Лос Анджелис мулти сертифицирана секс учителка Ан Ходър казва: „Не знам медицински причини, поради които някой би се нуждаел от специална хигиенна рутина за след секс.“
Разбира се, това зависи и от това какво се случва по време на секс, от вашите хигиенни предпочитания и риск от инфекция. Така че, макар че очевидно няма неотложна медицинска причина да скачате под душа след секс, все пак е добре да имате предвид протокол след ром.
Ето вашите най-належащи въпроси за хигиена след сексуална хигиена, на които са отговорили:
1. Как трябва да почистя бита си след секс?
Това е триков въпрос, наистина. Когато става въпрос за почистване на вагината, няма такова нещо. Влагалището е напълно способно да се почисти след секс - дори ако вътре има сперма. Плюс това, опитът да вземете нещата в свои ръце всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза.
"Никога … [използвайте] продукти, които твърдят, че" почистват "влагалището или вулвата, особено няма дупки!" Ходър казва. "Вагината е красива биологична машина и няма абсолютно никаква причина да нарушава процеса (или микробиома във влагалището) със сапуни, спрейове или други продукти."
Ами пениса?
Правилото на палеца за вагината важи и за пениса. Не е необходимо да бързате веднага до банята, но нежно измивайте до сутринта. Ако обаче препуциума ви е все още непокътнат, вие ще искате да подложите на нежното топло измиване, за да предотвратите натрупване на сперма или риск от инфекция. Несценяваните бебешки кърпички също могат да направят трика до сутринта
Просто се придържайте към изплакване на вулвата и оставете вагината да управлява собственото си почистване. Но ако петна ви притесняват, дръжте под ръка неподправени бебешки кърпички.
Или дръжте кърпа наблизо и я поставете под себе си, преди нещата да станат твърде горещи и тежки. Избягвайте да разчитате на горния си лист, тъй като течностите могат да проникнат през него.
Казано е, че ако сте човек, който е склонен към дразнене, инфекции на пикочните пътища (ПТИ) или инфекции с дрожди и почистване след секс, ще ви осигури спокойствие, леко изплакване е добре.
„Не може да навреди внимателно да се измие вулвата с топла вода“, казва Ходер.
2. Трябва ли да пикаеш веднага след секса?
Ако душ изглежда като твърде много работа (което след добра сесия може да бъде!), Пиенето може да работи като друг начин да помогне за намаляване на шансовете за вагинална инфекция или UTIs.
Въпреки че проучванията за този метод са тънки или не показват значителни доказателства, много хора се кълнат в тази тактика.
Теорията е, че докато тялото ви се освобождава от течности, всякакви бактерии, които биха могли да бъдат въведени в уретрата по време на секс, също могат да се изхвърлят. Не боли да пикаеш след секс, особено ако това ти облекчава ума.
И все пак, не е нужно да се състезавате до банята на втората, когато приключите. „Можете да отделите няколко минути, за да се насладите на блясъка след секс“, казва Ходер.
Стига да надникнете в разумен период от време (няма определено ограничение, но 30 минути е справедлива оценка), вие и вашата уретра трябва да сте добре.
Професионален съвет: Дръжте чаша вода до леглото. Пийте го преди, по време или след секс, винаги, когато тялото ви има нужда. Това може да ви помогне да отидете до банята след секс.
3. Ами анален секс?
Аналният секс може да причини микроскопични сълзи на вашия сфинктер. И ако бактериите от вашия анус (включително фекални вещества) попаднат в тези сълзи, това може да причини инфекция.
Ако сте правили анален секс, не забравяйте да се къпете след това. Освен това изплакнете гениталната си област, за да се отървете от всички оставащи бактерии.
За хората с пениси, които имат препуциум, не забравяйте да дръпнете кожата назад, за да можете да почистите цялата глава на пениса. Обичайно е спермата да изсъхне под кожата или бактериите да се хванат там.
За хора с клитор, внимателно издърпайте вагиналните гънки и повдигнете клиторната качулка към корема, за да почистите. Използвайте топла вода и нежен сапун или почистващи кърпички, като тези от Good Love. Най-добре е да не получавате сапун във вагиналната област.
4. Как правилно почиствате секс играчките?
Ако вие и вашият партньор използвате секс играчки, искате да сте сигурни, че ще ги почистите след секс. Това не само ще премахне всички бактерии и ще се увери, че са готови за следващото ви обикаляне, но и ще се увери, че те остават в горната си форма.
Но как точно ги почиствате?
„Всяка секс играчка ще има конкретни инструкции в зависимост от материала, от който е направена и дали има или не мотор или батерии“, казва Ходър.
„Втвърдените с платина силиконови продукти (без двигатели) могат да бъдат сварени или поставени в съдомиялната машина, която да се почиства. Продуктите с етикет 100 процента водоустойчив могат да се измиват с течен антибактериален сапун и топла вода. Продуктите срещу пръски могат да се почистват по същия начин, но не забравяйте да не ги потопите. “
И ако вашата секс играчка не идва с инструкции за почистване?
„Всеки продукт, за който не сте сигурни или няма инструкции за почистване на етикета, измийте частта от продукта, която направи контакт с телесни течности или кожа с течен антибактериален сапун и кърпа, напоена с гореща вода“, казва Hodder.
5. Върнете се в леглото (и готов за 2 кръг)
Тези моменти след секс са чудесно време да се свържете с партньора си и да се насладите на прилива на чувствителни ендорфини, пулсиращи през тялото ви - така че не се захващайте прекалено много да почиствате всичко (и да се изваждате от момента в процеса).
Съвсем добре е да спите в естественото си, след сексуално състояние (телесни течности и всичко това!). И кой знае? Може просто да ви направи повече игра за последваща сесия на сутрешния секс!
PS: Попитайте партньора си и за техните предпочитания! Сексът отдавна е тема табу, така че не е изненада, ако някой се почувства неудобно да изрази навиците си за почистване или е бил научен по един и друг начин.
Дръжте правилните инструменти под ръка
Ако бъркотията ви притеснява или ви пречи да се гушкате след коитус, определено има начини за това.
Дръжте тези предмети в спалнята си за лесен и безпроблемен секс
- Кърпи. Поставете ги на леглото (или на каквато и да е повърхност, на която правите секс), за да сте сигурни, че потта или други телесни течности не оставят петна.
- Нецентрирани бебешки кърпички. Чудесен за изтриване на тялото след секс и отърване от всякакви телесни течности.
- Протектори за матраци. Ако се притеснявате, че потта или други телесни течности проникват през чаршафите и в матрака ви, протектор за матрак може да създаде бариера.
- Дезодорант или спрей за тяло. Ако се притеснявате от потта, поддържането на дезодорант или спрей за тяло под ръка може да помогне за премахване на всякакви миризми след секс. Не го поставяйте на гениталиите си.
Преди всичко, не забравяйте да държите чаша вода наблизо. Въпреки че не е необходимо за почистване, цялата тази пот и загубата на течности по време на секс може да накара човек да ожаднее! А за хората, които обичат да се гушкат веднага, това дава една по-малка причина да стават от леглото.
Диана деБара е писател на свободна практика, който наскоро направи преместването от слънчев Лос Анджелис в Портланд, Орегон. Когато не е вманиачена по отношение на кучето си, вафлите или всички неща на Хари Потър, можете да проследите пътуванията й в Instagram.
