Живях с диабет тип 1 от 20 години. Поставиха ми диагноза в шести клас и това беше дълго и тежко пътуване, докато не се научих как да прегърна напълно болестта си.
Моята страст е да повишавам осведомеността за живота с диабет тип 1 и емоционалната му дължина. Животът с невидима болест може да бъде емоционален влакче и е доста често да се изгорите от необходимите ежедневни нужди.
Повечето хора не разбират истинската степен на живот с диабет и постоянното внимание, което трябва да му отделите, за да оцелее. Хората с диабет могат да направят всичко „правилно“и все още изпитват хипогликемия и хипергликемия.
Когато бях по-млада, преживях епизод на хипогликемия, който ме накара да преоценя как подхождам към диагнозата си.
Пчелен мед
Най-ниската кръвна захар, която някога съм изпитвала, беше когато бях първокурсник в гимназията. Нивото ми беше достатъчно ниско, за да ми попречи много да си спомням за преживяното, но ми го предаде моята майка.
Спомням си само, че се събуждах и се чувствах лепкава навсякъде и изключително слаб. Майка ми седеше на ръба на леглото ми и я попитах защо лицето, косата и чаршафите ми са лепкави. Тя обясни, че е дошла да ме провери, тъй като не съм будна и се подготвям за училище, както обикновено.
Тя дойде горе, чу будилника ми и се обади на името ми. Когато не отговорих, тя влезе в стаята ми и ми каза, че е време да стана. Просто промърморих в отговор.
Отначало тя мислеше, че просто съм наистина уморена, но бързо разбрах, че кръвната ми захар трябва да е силно ниска. Тя хукна долу, грабна мед и химикалка с глюкагон, се върна в стаята ми и започна да търка меда в венците си.
Според нея това се чувстваше като завинаги, докато не започнах да формирам пълен отговор. Когато бавно започнах да ставам по-бдителна, тя провери кръвната ми захар и беше 21. Тя продължи да ми дава повече мед, а не храна, защото се страхуваше, че мога да се задуша.
Проверявахме на моя глюкомер на всеки няколко минути и наблюдавахме как кръвната захар започва да се повишава - 28, 32, 45. Вярвам, че беше около 32, когато започнах да възвръщам осведомеността си. На 40 ядох закуски, които съхранявах на нощното си шкафче, като сок, фъстъчено масло и бисквити.
Явно не бях достатъчно запознат със ситуацията и започнах да настоявам, че трябва да се подготвя за училище. Докато се опитвах да стана от леглото, тя насила ми каза да стоя на място. Не отивах никъде, докато кръвната ми захар не излезе на нормално ниво.
Съмнявам се, че бих могъл дори да ходя до банята, но бях достатъчно блудлив, за да си помисля, че имам сили да го направя. Мислех, че реакцията й е малко екстремна и през цялото време леко се дразня с нея. За щастие, нивото ми продължаваше да се повишава и когато най-накрая беше на 60, майка ми ме вървеше долу, за да мога да хапна закуска.
Мама се обади на доктора и той ни каза да останем вкъщи за малко, за да се уверим, че нивата ми са стабилни. След закуска бях на 90 и взех душ, за да почистя меда от мен.
Отново на училище
Когато приключих с душа - като бях упорит тийнейджър, все още настоявах да ходя на училище. Майка ми неохотно ме заряза от обяд.
Не казах на никого за този инцидент. Никога не съм обсъждал диабета си с никого. Когато погледна назад, все още не мога да повярвам, че не се отказах на приятелите си за травматичното преживяване, през което съм преживял.
Няколко приятели ме попитаха защо закъснях за училище. Мисля, че им казах, че съм назначил лекар. Действах така, сякаш беше нормален ден и че нямах възможността да изпадна в диабетичен припадък, кома или да умра в съня си от тежка ниска кръвна захар.
Диабет и моята идентичност
Отнеха няколко години, за да се отърси от срама и чувството за вина, които изпитвах към диабета си тип 1. Това събитие отвори очите ми за истината, че трябва да приемам по-сериозно диабета.
Въпреки че нямаше известна причина за ниските, обикновено бях много небрежен в това, че позволявах на моите числа да станат малко по-високи. Също така не обърнах толкова внимание на броя на въглехидратите, колкото трябва.
Презирах диабета и го възмутих толкова много, че направих всичко възможно, за да няма диабет тип 1 да стане част от моята идентичност. Какъв тийнейджър иска да се открои от връстниците си? Това е причината да не ме хванат мъртъв да нося инсулинова помпа.
Скрих се в бани, за да тествам кръвната си захар и си правя инжекции твърде много години, за да преброя. Имах фиксирано мислене, убеден, че не мога да направя много, за да се справя с болестта си. Този скорошен нисък епизод промени нещата.
Уплашен от това колко близо стигнах до смъртта, започнах да предприемам повече действия за управление на диабета си. Виждайки колко ужасени родителите ми ме караха да поставям под въпрос небрежния си подход към собственото си физическо благополучие.
Години след това майка ми не можеше да спи здраво, често се промъкваше в стаята ми посред нощ, за да се увери, че все още дишам.
Отвеждането
Диабет тип 1 може да бъде невероятно непредсказуем. Веднъж трябваше да намаля инсулина си с дълго действие с пет единици, след като останах нисък за цял ден, просто защото бях в Банкок и влажността беше извън класациите.
Трудно е да се заеме мястото на човешки орган и може да бъде направо изтощително вземането на толкова много решения на дневна база.
Това, което мисля, че хората с диабет тип 1 често забравят, а външен човек не вижда, е че емоционалният път на болестта толкова лесно се отразява на физическото благосъстояние. Ние със сигурност чувстваме тежестта, но твърде често няма да даде приоритет на емоционалното си благосъстояние. Склонен е да бъде втори по отношение на многобройните физически потребности на хронично заболяване.
Вярвам, че част от това е свързана със срама, нанесен върху хората с диабет и общото неразбиране на болестта. Чрез обучение на други хора и споделяне на нашия опит можем да помогнем за намаляване на стигмата. Когато се чувстваме комфортно със себе си, можем наистина да се грижим добре за себе си - и емоционално, и физически.
Никол е боен от диабет и псориазис тип 1, роден и израснал в района на залива Сан Франциско. Има магистърска степен по международни изследвания и работи от страна на операциите с нестопанска цел. Тя също е учител по йога, внимателност и медитация. Страстта й е да научи жените на инструментите, които е научила по време на пътуването си, за да приеме хронично заболяване и да процъфтява! Можете да я намерите в Instagram на адрес @thatveganyogi или нейния уебсайт Nharrington.org.
