Преглед
Когато се чувствате пълноценни, обикновено е лесно да определите причината. Може би сте яли твърде много, прекалено бързо или сте избрали грешни храни. Чувството за пълно може да бъде неудобно, но е само временно. Храносмилателната ви система ще облекчи тази пълнота в рамките на часове.
Ако обаче често се чувствате пълноценни независимо колко или колко бързо ядете, това може да е знак за нещо повече.
Продължете да четете, за да научите повече за проблемите с храносмилането и други симптоми, които трябва да подканят посещение при Вашия лекар.
1. Газ и подуване на корема
Това усещане за пълнота може да дойде от издуване поради газове. Ако не изгаряте газ, преди да стигне до червата ви, е предопределено да премине другия край като метеоризъм. Това е нормален процес, но може да бъде и неудобно и неудобно, особено когато сте около други хора.
Може да поемате твърде много въздух, когато ядете или пиете, или може да пиете твърде много газирани напитки. Но ако често се чувствате подути, гадни и неприятни, може да се случи нещо друго.
Подуването на корема и обгарянето също могат да бъдат симптоми на:
- Цьолиакия. Това е автоимунно състояние, при което глутенът, протеинът, който се намира в пшеницата и някои други зърна, може да повреди лигавицата на тънкото ви черво.
- Екзокринна недостатъчност на панкреаса (EPI). Това е състояние, при което панкреасът не може да произвежда достатъчно ензими, за да усвои правилно храната. Несмилаемата храна в дебелото черво може да причини излишък от газове и издуване.
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). ГЕРБ е хронично заболяване, при което съдържанието на стомаха ви се връща обратно в хранопровода. Изгарянето на много може да е знак за ГЕРБ.
- Гастропарезата. Не е блокиране, това състояние забавя или спира храната да се движи от стомаха ви към тънкото ви черво.
- Синдром на раздразненото черво (IBS). IBS е нарушение, което може да направи вашата система по-чувствителна към въздействието на газовете.
Някои храни, като боб, леща и някои зеленчуци, могат да причинят газове. Нетърпимостта или алергиите също могат да доведат до газове и подуване на корема. Непоносимост към фруктоза и непоносимост към лактоза са два примера.
Газът и подуването също могат да се дължат на състояния, които могат да запушат червата, като рак на дебелото черво или рак на яйчниците.
2. Коремни спазми и болка
Освен газове и подуване на корема, болката в корема може да се дължи на запек.
Някои други състояния, които могат да причинят дискомфорт в корема, са:
- Болест на Крон. Симптомите могат също да включват диария и ректално кървене.
- Дивертикулит. Симптомите могат също да включват гадене, повръщане, треска и запек.
- ИИП. Други симптоми могат да включват газове, диария и загуба на тегло.
- Гастропарезата. Други симптоми са повръщане, киселини и оригване.
- Панкреатит. Това състояние може също да причини болки в гърба или гърдите, гадене, повръщане и треска.
- Язви. Други симптоми могат да включват гадене, повръщане или киселини.
3. Диария
Разхлабените, воднисти изпражнения от диария обикновено са временни. Има много потенциални причини за внезапна диария, като например бактериално отравяне с храна или вирус. Обикновено не е причина за безпокойство, въпреки че тежката диария може да доведе до дехидратация, ако не допълвате течности.
Ако продължи повече от четири седмици, това се счита за хронична диария. Честите участъци от тежка диария или хронична диария могат да бъдат признак на основно заболяване, което трябва да се лекува.
Някои състояния, които причиняват диария, включват:
- хронични стомашно-чревни (GI) инфекции
- Болест на Крон и улцерозен колит, както възпалителни заболявания на червата (IBD)
- EPI
- ендокринни заболявания като болест на Адисон и карциноидни тумори
- непоносимост към фруктоза или непоносимост към лактоза
- IBS
4. Необичайни изпражнения
Когато червата ви функционират нормално, не трябва да се напрягате. Вие също не трябва да се притеснявате от течове.
Тялото на всеки работи по различен начин. Някои хора изпразват червата си всеки ден, други само веднъж или два пъти седмично. Но когато има драстична промяна, това може да сигнализира за проблем.
Може да не искате да гледате изпражненията си, но е добре да знаете как обикновено се появяват. Цветът може да варира, но обикновено това е нюанс на кафявото. Това може да се промени малко, когато ядете определени храни.
Други промени, които да търсите са:
- лошо миришещи, мазни, бледо оцветени изпражнения, които се придържат към тоалетната чиния или плуват и могат да бъдат трудни за промиване, което е признак на EPI, тъй като това състояние затруднява усвояването на мазнините
- изпражнения, които са по-свободни, по-спешни или по-трудни от нормалното или ако редувате диария и запек, което може да бъде симптоматично за ИБС
- изпражнения, които са червени, черни или кафяви, сигнализиращи кръв в изпражненията ви или гной около ануса, и двете могат да означават болест на Крон или язвен колит
5. Липса на апетит и недохранване
Можете да бъдете недохранени, ако не ядете достатъчно от правилните храни или ако тялото ви не може да абсорбира хранителните вещества правилно.
Симптомите, които може да бъдете недохранени, включват:
- умора
- често се разболяват или отнема повече време за възстановяване
- слаб апетит
- необяснима загуба на тегло
- слабост
Някои състояния, които пречат на способността за усвояване на хранителни вещества, са:
- рак
- болест на Крон
- EPI
- язвен колит
6. Отслабване и загуба на мускули
Всяко състояние, което включва диария, лош апетит или недохранване, може да доведе до загуба на тегло. Винаги трябва да се изследва необяснима загуба на тегло или загуба на мускули.
За вкъщи
Ако често се чувствате пълноценни без видима причина, трябва да си уговорите среща за пълно физическо. Това може да е прост въпрос за промяна на диетата ви, или може да се окаже, че имате нарушение на ГИ, което трябва да се лекува.
Направете списък на всичките си симптоми и колко дълго сте ги имали, за да може вашият лекар да има пълна картина. Не забравяйте да споменете дали сте отслабнали
Вашите симптоми, физикален преглед и медицинска история ще насочат лекаря към следващите стъпки, които да предприемете при диагностицирането на състоянието си.
