Коляното ви е сложна става, която има много движещи се части. Това го прави по-податлив на нараняване.
С напредване на възрастта стресът от ежедневните движения и дейности може да бъде достатъчен, за да предизвика симптоми на болка и умора в коленете.
Ако се занимавате с ежедневните си дейности и почувствате внезапна болка в коляното, може да е трудно да разберете какво да правите по-нататък. Някои причини за внезапна болка в коляното са спешни случаи със здравето, изискващи внимание от медицински специалист. Други състояния на коляното, които можете да лекувате у дома.
В тази статия ще ви преведем през условия, които причиняват внезапна болка в коляното, за да можете да забележите разликите и да планирате следващите си стъпки.
Причини за внезапна болка в коляното
Болката в коляното, която се появява от нищото, може да изглежда, че не може да бъде свързана с нараняване. Но коляното е трудна част от тялото. Състои се от много части, които могат да станат:
- разтегнат
- износени
- утежнени
- частично разкъсан
- напълно разрушен
Не е нужно травматичен удар или тежко падане, за да се наранят частите на коляното ви.
Ето обобщение на често срещаните проблеми с коляното. Повече информация за всеки проблем (и техните възможности за лечение) следва таблицата.
| състояние | Първични симптоми |
| фрактура | подуване, остра болка и невъзможност за движение на ставата |
| тендинит | стягане, подуване и тъпа болка |
| коляно на бегач | тъпо пулсиращо зад коляното |
| скъсан лигамент | първоначално може да чуе пукащ звук, последван от подуване и силна болка в коляното |
| остеоартрит | болка, нежност и възпаление на коляното |
| бурсит | остра болка и подуване в едното или в двете колене |
| ранен менискус | може да чуе пукащ звук, последван от незабавна остра болка и подуване |
| подагра | интензивна болка и много подуване |
| инфекциозен артрит | силна болка и подуване, топлина и зачервяване около ставата |
фрактура
Счупване може да причини внезапна болка в коляното. Фрактура на тибиалното плато включва шинната кост и коленната чаша. Този вид фрактура причинява:
- подуване
- остра болка
- невъзможност за преместване на ставата ви
Дисталните фрактури на бедрената кост засягат долната част на бедрото и коляното и причиняват подобни симптоми. Може да се получи и счупена коленна чаша, която да причини силна болка и подуване.
Фрактурите, които включват тези кости, могат да възникнат от травматични наранявания или прости падания.
тендинит
Сухожилията свързват ставите ви с костите. Повтарящите се действия (като ходене или бягане) могат да доведат до възпаление и подуване на сухожилията ви. Това състояние е известно като тендинит.
Тендинитът на коляното е доста често срещан. Пателарният тендинит (коляно на джъмпер) и тендинит на квадрицепс са специфични подтипове на това състояние.
Стегнатостта, подуването и тъпата болка са призначните симптоми на тендинит в коляното ви. Възможно е също да не сте в състояние да преместите засегнатата става, докато не я отпуснете.
Коляно на бегач
Коляното на бегача се отнася до болка в коляното, която започва зад или около коленната ви чаша. Това състояние е често при активни възрастни.
Симптомите включват тъпо пулсиране зад коленната чаша, особено когато коляното ви среща бедрената кост или бедрената кост. Коляното на бегача също може да накара коляното ви да изскочи и да се смила.
Разкъсан лигамент
Често ранени връзки в коляното ви са предният кръстосан лигамент (ACL) и медиалният колатерален лигамент (MCL).
PCL, LCL и MPFL лигаментите в коляното ви също могат да се разкъсат. Тези връзки свързват костите над и под коленната ви чаша.
Не е необичайно нито един от тези връзки да се разкъса, особено при спортисти. Понякога можете да определите момента, в който сълзата се е случила с подскачане на футболното игрище или свръхекстензия с игра на тенис.
Друг път причината за нараняването е по-малко травматична. Ударът в коляното под лош ъгъл може да разкъса например ACL.
Ако разкъснете някой от тези връзки, обикновено ще чуете пукащ звук, последван от подуване. Обикновено следва силна болка в коляното. Възможно е да не можете да преместите ставата без помощ от скоба.
Остеоартритът
Внезапната болка в коляното може да показва появата на остеоартрит (ОА). ОА е най-често срещаният вид артрит.
По-възрастните хора, особено спортистите и хората в търговията като строителството, които често извършват повтарящи се движения, са най-застрашени от това състояние.
Болка, нежност и възпаление на коляното са признаци, че ОА започва да се развива. В повечето случаи болката в коляното ви няма да се появи внезапно. По-вероятно ще доведе до постепенно увеличаване на нивата на болка.
Докато ОА може да засегне само едно коляно, по-вероятно е да повреди и двете колене.
бурсит
Бурсите са пълни с течност торбички между ставите ви. Борсите могат да се възпалят около коленете, причинявайки бурсит.
Многократното огъване на коленете или кървене в бурса може да доведе до внезапно появяване на симптоми на бурсит. Бурситът на коляното не е едно от най-често срещаните места за това състояние, но не е рядкост.
Острата болка и подуване в едното или в двете колене са най-честите симптоми на бурсит.
Увреден менискус
Мениски са парчета хрущял в коляното. Ранен или разкъсан менискус е често срещано състояние, което е резултат от насилствено усукване на коляното.
Ако нараните менискуса си, можете да чуете пукащ звук, последван от незабавна остра болка, както и подуване. Засегнатото коляно може да се почувства заключено на мястото си. Това състояние обикновено засяга само едно коляно наведнъж.
подагра
Натрупването на пикочна киселина в организма причинява подагра. Киселината има тенденция да се събира в краката ви, но може да засегне и двете колене.
Подаграта е често срещана, особено при мъже на средна възраст и жени в менопауза.
Състоянието причинява силна болка и много отоци. Подаграта се появява в стръкове, които продължават няколко дни. Ако никога преди не сте имали болки в коляното и се появява внезапно, това може да е началото на подагра.
Инфекциозен артрит
Инфекциозният артрит е остра форма на артрит, която се развива от заразена течност, обграждаща ставата ви. Ако не се лекува, течността може да стане септична.
Септичният артрит се счита за медицинска спешност, която изисква спешна операция.
Това състояние причинява внезапна болка само в едното коляно. Ако имате анамнеза за артрит, подагра или отслабена имунна система, можете да увеличите риска от инфекциозен артрит.
Лечение на внезапна болка в коляното
Лечението на болката в коляното зависи от причината.
При фрактури и счупени кости
Счупените кости в коляното ще трябва да бъдат оценени от медицински специалист. Може да ви е необходим отливка или шина, за да стабилизирате коляното, докато костите заздравяват.
В случай на по-тежки фрактури може да се наложи операция, последвана от шина и физическа терапия.
При тендинит, коляно на бегач, подагра и бурсит
Лечението на състояния, които причиняват подуване, зачервяване и тъпа, пареща болка обикновено започва с почивка на ставата. Ледете коляното си, за да контролирате отока. Повдигнете и стойте на разстояние от ставата си, за да насърчите изцелението.
Вашият лекар може да препоръча или да Ви предпише НСПВС като ибупрофен. Промените в начина на живот, като например носенето на защитни наколенки и ходенето на физическа терапия, могат да ви помогнат да управлявате болката и да изпитате по-малко симптоми.
Може да се наложи да направите промени в диетата си, особено ако лекувате подагра.
За лигамент, хрущял и ставни сълзи
Лигамент, хрущял и ставни сълзи в коляното ще трябва да бъдат адресирани от вашия лекар.
След образна диагностика и клинична оценка, Вашият лекар ще Ви уведоми дали Вашето лечение ще включва физикална терапия и противовъзпалителни лекарства, или ако ще трябва да се подложите на операция за възстановяване на нараняването.
Възстановяването от операция на коляното може да отнеме известно време. Може да отнеме от 6 месеца до една година, за да възобновите нормалните си дейности.
За ОА
ОА е хронично състояние. Въпреки че не може да се излекува, можете да управлявате симптомите му.
Опциите за лечение на ОА могат да включват едно или повече от следните:
- НСПВС или други лекарства за болка
- физиотерапия
- помощни устройства, като колянна скоба
- лечение с TENs единица
Промяната на диетата ви, загубата на излишно тегло и отказването от тютюнопушенето също може да има положително влияние върху управлението на симптомите на ОА.
Кортикостероидните инжекции също са възможност за управление на болката в коляното от артрит. В някои случаи се препоръчва пълна подмяна на коляното като окончателното лечение на ОА в коляното.
Ключови заведения
Внезапната болка в коляното може да бъде резултат от травматично нараняване, нараняване на стреса или възпаления от друго основно състояние.
Не забравяйте, че не е необходимо тежко нараняване, което да причини частично разкъсване на връзката ви или да износва хрущяла ви. Повтарящите се движения, стресът върху коленете и упражненията могат да отключат симптомите на болка в коляното.
Има изобилие от домашни лекарства и лечение за първа помощ при състояния като коляно на бегач и тендинит. Но само лекар може да изключи нещо по-сериозно.
Ако се справяте със симптоми на болка, която няма да утихне, или става, която се заключва, не ги игнорирайте. Ако изпитвате силна болка в коляното, консултирайте се с вашия лекар, за да разберете какво го причинява.
