Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Преглед
Етеричното масло Helichrysum идва от растението Helichrysum italicum, което обикновено се среща в Средиземноморието и Южна Европа. Маслото може да се намери във всички зелени части на растението, включително стъблата и листата. Сушените цветя от растението могат да се използват и за медицински цели.
Helichrysum italicum се нарича също растение къри, тъй като листата му имат силна миризма, подобна на къри.
Хелихризумът е често срещано, традиционно използвано лекарство в региона, в който расте. Съобщава се, че има противовъзпалителни, противогъбични и антибактериални свойства. Въпреки това, докато проучванията в лаборатории и животни са обещаващи, има малко проучвания за неговата ефективност при хора.
Ползи от етеричното масло от Helichrysum
Проучванията сочат, че етеричното масло от хелихризум може да помогне за насърчаване на изцелението, борбата с инфекцията и намаляване на възпалението. Повечето изследвания са били малки или включват животни или тъкани в лабораторията, а не хора. Тази ранна наука обаче предполага, че етеричното масло от хелихризум може да бъде в състояние да помогне:
алергии
Има някои доказателства, че хелихризумът може да намали симптомите на алергия, по-специално контактен дерматит, вид алергичен обрив, причинен от контакт с алерген.
Освен това симптомите на алергия често са резултат от възпаление, което се случва, когато имунната система реагира на алерген. Следователно, противовъзпалителните свойства на хелихризума могат да помогнат за намаляване на симптомите на алергия.
Настинки и кашлица
Етеричното масло от Helichrysum може да има антимикробни свойства, които помагат в борбата с настинки и кашлица. Освен това настинките и кашлицата могат да причинят възпаление в дихателните пътища и вътре в носа.
Доказателствата сочат, че хелихризумът може също да помогне за намаляване на възпалението. Най-добрият начин за лечение на настинки и кашлица с масло от хелихризум е използването на дифузор.
Възпаление на кожата
Лечението на възпалението на кожата е дългогодишна традиционна употреба на масло от хелихризум. Едно лабораторно проучване предполага, че хелихризумът обикновено е противовъзпалителен и следователно може да бъде в състояние да лекува кожни възпаления.
Заздравяване на рани
Маслото от хелихризум може да помогне на раните да заздравеят по-бързо, въпреки че механизмите са неясни.
Кожните инфекции са също често срещан страничен ефект от раната, която не заздравява правилно. Антимикробните свойства на хелихризума могат да помогнат за предотвратяване на инфекция, което помага раната да заздравее от своя страна.
Едно проучване от 2016 г. установи, че етеричните масла, комбинирани с антибиотици, са по-ефективни от антибиотиците за предотвратяване на инфекция при рани по кожата.
Храносмилателни разстройства
Етеричното масло от хелихризум традиционно се използва за лечение на широк кръг храносмилателни проблеми, като например:
- стомашни болки
- подуване на корема
- стомашно разстройство
- киселинен рефлукс
- запек
Проучване от 2013 г. върху мишки и в лабораторията предполага, че маслото от хелихризум от цветето на растението може да помогне за спиране на чревни спазми, което може да помогне за намаляване на симптомите на някои храносмилателни проблеми като спазми, болка и подуване на корема.
Нарушения на жлъчния мехур
Лечението на заболявания на жлъчния мехур е традиционна употреба на хелихризум в цяла Европа. Има някои доказателства, главно от проучвания върху животни, че етеричното масло от хелихризум може да помогне за намаляване на възпалението на жлъчния мехур и свързаната с него болка.
Възпаление на мускулите и ставите
Тъй като проучванията сочат, че етеричното масло от хелихризум има противовъзпалителни свойства, то може да намали възпалението на мускулите и ставите, когато се втрие в засегнатата област.
Инфекции
Антибактериалните ефекти на хелихризума са една от най-изследваните му области. Повечето от тези изследвания са направени в лабораторията, но те предполагат, че етеричното масло от хелихризум може да бъде в състояние да забави или спре растежа на редица бактерии, включително тези, които причиняват стафилококови инфекции.
Candida
Кандида е вид гъбичка, която може да причини инфекция с дрожди, млечница и други инфекции в цялото тяло.
Някои доказателства от лабораторните тестове през 2018 г. сочат, че етеричното масло от хелихризум може да спре или забави растежа на кандида. При анализиране на състава на това етерично масло както в течната, така и във фазата на парите беше установено, че той е ефективен срещу кандида.
Твърдения, необосновани от научни изследвания
Безсъние
Лечението на безсънието е традиционна употреба на етерично масло от хелихризум, но в момента няма научни доказателства, че това работи.
Акне
Етеричното масло от Helichrysum често се препоръчва за лечение на акне - особено белези от акне - но в момента няма научни доказателства, че това работи.
Чернодробни заболявания
Етеричното масло от Helichrysum се използва в цяла част на Европа за лечение на чернодробни заболявания, но в момента няма научни доказателства, че това работи.
Използва етерично масло от хелихризум
Маслото от хелихризум често идва вече разреден като крем, който можете да използвате директно върху кожата си, за да успокоите мускулните и ставни болки.
Ако е чисто етерично масло, проверете етикета и ако вашият хелихризъм не е разреден до около 2 до 5 процента етерично масло, сами го разредете с носещо масло, преди да го използвате.
И дори преди да го разреждате, за да използвате върху големи участъци от кожата си, ще искате да проверите за алергична реакция. Разредете етеричното масло (2 до 3 капки етерично масло от хелихризум в 1 унция носещо масло, като масло от сладък бадем) и поставете малко на предмишницата си в малък кръг. Ако няма реакция в рамките на един ден, трябва да е безопасно да се използва на други части на тялото ви.
Можете също така да използвате дифузор за вдишване на мъглата, която идва от етеричното масло от хелихризум. Винаги, когато вдишвате етерични масла, е разумно да правите почивки и да държите деца, бременни жени и домашни любимци извън стаята, докато дифузирате масла, тъй като изпаренията могат да бъдат вредни за тях.
Никога не приемайте през устата (поглъщайте) етерично масло.
Предпазни мерки за маслото от хелихризум
Като цяло е установено, че етеричното масло от хелихризум е безопасно. Въпреки това, има няколко проучвания, които предполагат, че може да има някои неща, които трябва да знаете, когато използвате маслото.
Едно проучване от 2013 г. с хора е открило един случай на алергичен контактен дерматит, но този страничен ефект изглежда не е открит при 10 други субекти в проучването, нито в други проучвания. Най-добре е да тествате маслото върху малък пластир на кожата, преди да го използвате.
Изследване от 2002 г. върху животни и проучване от 2010 г. върху човешки клетки в лабораторията установиха, че хелихризумът може потенциално да спре правилното функциониране на някои чернодробни ензими. Това означава, че има вероятност той да взаимодейства с лекарства, които се метаболизират от тези чернодробни ензими.
Странични ефекти от маслото на хелихризума
Етеричното масло от хелихризум обикновено се счита за безопасно, без нежелани странични ефекти. Въпреки това са направени малко проучвания дали маслото от хеликриз е безопасно за хората.
Къде да намерите етерично масло от хелихризум
Етеричното масло от Helichrysum може да се намери в много здравословни храни или онлайн магазини. Бъдете сигурни, че бутилката има латинското име на маслото (Helichrysum italicum) върху него. Това обикновено означава, че е с по-високо качество. Купувайте само от източник, на когото имате доверие.
Закупувайте продукти за хелихризум онлайн.
За вкъщи
Ранните изследвания и традиционната употреба предполагат, че хелихризумът може да бъде противовъзпалителен и антимикробен. Въпреки това повечето изследвания са направени върху животни или в лаборатории, а не върху хора.
Затова използвайте етерично масло от хелихризум с повишено внимание. Най-добре е да го прилагате разредено локално или да използвате дифузор.
