Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво е куркума?
Куркумата за подправки отдавна се смята от много култури за лечебна и готварска употреба - тя е основна подправка в кърито.
От стотици години се рекламира за антимикробното, противовъзпалителното, антиоксидантното и противотуморно действие.
Според проучване от 2016 г. ранните данни показват, че продуктите и добавките с куркумин и добавки, орални и локални, могат да осигурят терапевтични ползи за здравето на кожата. Куркуминът е основен компонент на куркумата.
Антибактериалните свойства на куркумата и акне
Причина за появата на акне са бактериите, известни като Propionibacterium acnes, най-разпространените бактерии на човешката кожа.
Често за лечение на тежко акне се предписват антибиотици като еритромицин и клиндамицин - в комбинация с азелаинова киселина. Въпреки това, с увеличаване на резистентността към лекарства, изследователите непрекъснато тестват нови антимикробни средства.
Една от възможностите, която е била в центъра на изследването, е куркуминът. Статия от 2013 г. посочва, че куркуминът има антибактериална активност срещу редица бактерии - включително P. acnes - когато се комбинира с лауринова киселина.
Противовъзпалителни свойства и акне на куркумата
Няколко предварителни проучвания потвърждават, че куркуминът в куркумата може да намали хората с възпаление и според статия от 2017 г. „изследванията предполагат, че куркуминът може да помогне при овладяването на окислителните и възпалителните състояния.“
Въпреки че има някакви индикации, че противовъзпалителните свойства на куркумата могат да бъдат ефективни и при акне, не са провеждани големи клинични изпитвания върху способността й да подобрят или излекуват акне.
Лечение на акне с куркума
Привържениците на куркумата за лечение на акне предлагат както перорални, така и локални приложения. Оралната консумация обикновено следва три метода:
- готвене с куркума като подправка за аромат
- пиене на чай от куркума
- приемане на добавка куркума
Обърнете внимание, че куркуминът може да взаимодейства с някои лекарства и не се препоръчва за хора със заболявания на жлъчния мехур. Говорете с вашия лекар, преди да добавите куркума към вашия план за лечение на акне.
Ако решите да използвате куркума локално - например в маска за лице - говорете с вашия дерматолог относно рисковете от алергична реакция към куркумин. Изберете търговски продукт, направен от куркума. Също така обсъдете потенциала за развитие на чувствителност към подправката във времето.
Куркума и контактен дерматит
Сърбящ червен обрив, причинен от директен контакт с алерген или дразнител, е известен като контактен дерматит. Въпреки че обривът може да бъде доста неприятен, контактният дерматит не е заразен или животозастрашаващ.
Според преглед от 2015 г. 11 отделни проучвания показват, че куркуминът в куркумата е алерген и може да причини контактен дерматит. Тествайте за алергия, като поставите на предмишницата си област с размер на стотинка. Ако нямате реакция след 24 часа, е малко вероятно да имате алергична реакция.
Оцветяване на куркума и кожа
Куркумата има наситено жълт цвят, който придава на къри на прах своя характерен оттенък. Всъщност едно от първоначалните приложения на куркумата беше за умиране на тъкани.
Заедно с плат, куркумата може да оцвети други неща, като например:
- кожата ти
- вашите нокти
- порцелан, като вашата мивка и вана
- плотове, особено мраморни
- съдове
Въпреки че в крайна сметка можете да извлечете петна от повечето предмети, може да отнеме няколко почистване.
За вкъщи
Куркумата има репутация за лечение на редица състояния, включително акне.
Въпреки че има някои признаци, че куркуминът в куркумата може да бъде ефективно лечение на акне, няма текущи доказателства. Има доказателство обаче, че има способността да дразни и оцветява кожата.
За да се разбере напълно ефективността на куркумата в дерматологията, са необходими допълнителни изследвания.
Ако обмисляте да добавите куркума към лечението на акне, консултирайте се с дерматолог. Те могат да ви дадат представа за вашата конкретна ситуация. Те могат също да препоръчат възможности за лечение за най-добри и последователни резултати.
