Никой не иска специална вечер, която да се превърне в мениджмънт на троица с леля Фло.
Но колкото и да е разочароващо, че периодът ви съвпада с плановете ви, няма надежден начин да спрете периода си за една нощ, след като вече е започнал.
Вероятно сте попаднали на всякакви твърдения, че правенето на това или предприемането на това ще спре периода ви по команда. Използването на ябълков оцет или желатин са популярни, които се появяват много. Но, уви, това са чисто анекдотични и не са подкрепени от науката.
Въпреки че няма начин да спрете периода си за една нощ, след като вече е започнал, има начини да завършите периода си по-бързо. И с известно известие можете да промените цикъла си и да пропуснете период.
Накарайте го да свърши по-бързо
Когато периодът ви съвпада с вашите планове, може да успеете да го приключите по-бързо.
Следните съвети могат да помогнат, като предизвикат контракции на матката, които могат да помогнат на матката ви да хвърли лигавицата си на ендометриума.
Но не е ясно дали те могат да завършат периода ви забележимо по-бързо. Все пак те си заслужават да се изстрелят.
Имайте оргазъм
Не звучи ли всичко толкова лошо, нали?
Контракциите на мускулите на матката по време на оргазъм могат да помогнат за премахване на кръвта от матката. Получаването на оргазъм чрез мастурбация или какъвто и да е друг вид сексуален контакт, който ви води там, може да помогне на матката ви да пролее кръв по-бързо.
Не е ясно обаче дали оргазъм ще направи вашия период забележимо по-кратък.
Но оргазмите имат и други ползи за здравето, включително облекчаване на болезнените крампи в периода.
Вземете ибупрофен или напроксен
Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve), могат да предизвикат хаос върху лигавицата на стомаха ви, така че е малко вероятно вашият лекар да препоръча да правите това твърде често, ако изобщо.
Но, според клиниката в Кливланд, високите дози на тези НСПВС могат да забавят тежкия менструален поток с около 10 до 20 процента.
Внимание
За да спрете напълно даден период, ще ви е необходима много по-висока доза от препоръчителната при всички НСПВС без рецепта. Този метод не е безопасен за всички и трябва да се избягва от хора с определени състояния, включително язви. Говорете с Вашия лекар преди да използвате НСПВС, за да ускорите периода си.
Минимизирайте въздействието на вашия период
Възможно е да не успеете да спрете периода си за една нощ, но има начини да поставите под контрол симптомите си в периода, за да не ги поставите прекалено много на амортисьор в плановете си.
Опитайте следното:
- Ибупрофен. Приемът на OTC ибупрофен може да помогне за облекчаване на спазмите за няколко часа наведнъж. Може също да помогне за намаляване на загубата на кръв. Напроксен (Aleve) и аспирин също действат. Опитайте да ги вземете около час, преди да излезете навън.
- Менструални чаши. Можете да пропуснете тампони и тампони и вместо това да използвате менструална чаша. Менструалните чаши се носят във влагалището и улавят кръвта от периода ви. Те могат да се носят до 12 часа наведнъж и са за многократна употреба. Ако сексът е на дневен ред, менструалните чашки могат да се носят и по време на полов акт и други забавления между листовете.
- Гащички за период Тези абсорбиращи бельо могат да се носят с тампони и подложки като резервно предпазване от течове или да се носят самостоятелно. Те са проектирани така, че да абсорбират удобно равностойността на кръвта на два тампона.
- Електрическа възглавничка. Това няма да забави потока ви, но подгряващата подложка може да създаде чудеса при спазми в една щипка. Преди да излезете, нанесете такава върху долната част на корема си за 15 до 20 минути наведнъж за облекчение.
- Мастурбацията. Бързата мастурбация сеш е лесен и приятен начин да контролирате симптомите си в периода. Оставете пръстите си или секс играчка да се разхождате и си подарете оргазъм, преди да се насочите, за да облекчите менструалните спазми и да забавите течението си.
Знайте своите възможности за следващия път
С малко предварително известие можете да опитате да пропуснете период следващия път, когато имате планове и период просто няма да свърши.
Хормоналните противозачатъчни таблетки могат безопасно да намалят или премахнат периодите при повечето хора, но все пак е добре да се консултирате първо с вашия здравен лекар, за да сте сигурни, че няма медицинска причина да запазите цикъла си такъв, какъвто е.
Как пропускате период с противозачатъчните си таблетки зависи от типа, който използвате. Имайте предвид, че този метод все още може да доведе до известно пробивно кървене, особено в началото.
Комбинирани хапчета
Комбинираните хапчета съдържат три седмици активни хапчета, които съдържат хормони, които предотвратяват вашия период. Последната седмица, която е, когато получите периода си, се състои от плацебо хапчета.
Приемането само на активните хапчета в опаковката и пропускането на седмицата на плацебо хапчета ще ви позволи да пропуснете период.
Хапчета за непрекъснат цикъл
Хапчетата за продължителен цикъл или непрекъснат контрол на раждаемостта са предназначени да пропуснат или премахнат вашия период. В зависимост от марката, която вземате, ще имате период веднъж на 3 или 12 месеца.
Долния ред
Може да не е възможно да спрете периода си за една нощ, след като е започнал, но има неща, които можете да направите, за да управлявате кървенето и симптомите си, за да намалите до минимум тяхното въздействие върху вашите симптоми.
С малко планиране с вашия доставчик на здравни услуги, може да бъдете в състояние да отложите или дори да пропуснете период, следващия път, когато имате големи планове.
