Преглед
Екстрактите от цитрусови плодове често се включват в продуктите за грижа за кожата, поради тяхното антиоксидантно съдържание. Най-общо казано, антиоксидантите - като витамин С в цитрусовите плодове - се смятат, че помагат в борбата със свободните радикали в кожата и също така спомагат за повишаване на нивата на колаген.
Ако лекувате акне, може да се чудите дали обикновеният лимонов сок може да бъде по-ефективен от комбинирания продукт без рецепта (OTC).
Акнето е най-често срещаното състояние на кожата в САЩ. Въпреки че може първо да се появи по време на пубертета, акнето засяга много хора добре в зряла възраст.
Соковете от пресни лимони са едно от многото домашни лекарства, рекламирани в онлайн форумите. Това се дължи на високото им ниво на антиоксиданти, както и на естествените нива на лимонена киселина, форма на витамин С.
Прилагането на лимонов или лимонов сок върху лицето ви обаче може да има странични ефекти, които допълнително увреждат кожата ви. Помислете за алтернативните лечения в тази статия, като алое вера, масло от шипка и цинк. Прочетете, за да научите повече.
Лимонов сок за акне
За акне се твърди, че лимоновият сок предлага:
- намалено масло (себум) поради изсушаващите ефекти на лимонената киселина
- антисептични качества, които могат да убият бактерии, които водят до акне, като P. acnes
- намалено зачервяване и възпаление, които могат да помогнат за лечение на възпалително акне, както и остатъци от остатъци
Тези ползи се приписват на антиоксидантните и антибактериални ефекти на локалния витамин С. Въпреки това, витамин С не е проучен за лечение на акне толкова широко, колкото други витамини, като цинк и витамин А (ретиноиди).
Голяма част от претендираните ползи от лимоновия сок за лечение на акне се откриват анекдотично в онлайн форуми и блогове.
Странични ефекти от прилагането на лимон върху кожата
Ако някога сте взели хапка от лимон, знаете колко силен е този цитрусов плод. Въздействието му върху кожата също може да бъде мощно, което води до потенциални странични ефекти. Те включват:
- сухост
- изгаряне
- язвителен
- сърбеж
- червенина
- убива добри бактерии
Рискът от тези нежелани реакции може да бъде по-голям, ако използвате лимонов сок всеки ден.
Този метод за лечение на акне може също да не е най-добрият вариант за по-тъмни тонове на кожата, тъй като цитрусовият плод може да доведе до хиперпигментация. Лимоновият сок също може да увеличи риска от слънчево изгаряне и слънчеви петна, независимо от тона на кожата ви.
Лимон за белези от акне
Белезите от акне се развиват от петна и могат да продължат от няколко месеца до дори години, ако не ги лекувате.
Освен това сте изложени на по-висок риск от получаване на белези от акне, ако вземете кожата си или пукнете пъпки. Хората с по-тъмни тонове на кожата също са склонни да са изложени на по-висок риск от хиперпигментация от белези от акне, според преглед от 2010 г., публикуван от Journal of Clinical and Eesthetic Dermatology.
Доказателства, подкрепящи лимоните като ефективно лечение на белези от акне, са минимални. Както при предполагаемите ползи от лечението на акне от лимонов сок, в интернет има много анекдотични дискусии относно положителните ефекти на лимоните за белези от акне.
Все пак няма научно доказателство, че това е така.
Ако мислите да използвате лимони за лечение на белези от акне у дома, първо попитайте дерматолога си. Те могат да ви дадат няколко съвета, както и да обсъдят всички отделни рискови фактори, например история на хиперпигментация.
Вашият дерматолог може да предложи алтернативни химически пилинг или дермабразионни лечения, които са широко проучени варианти за белези.
Как се прилага лимонов сок
Лимоновият сок се използва най-добре като стягащо или точково лечение.
За да използвате като стипчив, комбинирайте пресен лимонов сок с равни части вода. Можете да използвате този метод два до три пъти на ден, преди да приложите овлажнителя. Този метод може да се използва и за лечение на белези от акне, въпреки че може да не видите значителни резултати в този смисъл.
Ако използвате лимонов сок като точково лечение, за да се отървете от пробиви, нанесете внимателно върху пъпките си с памучен тампон. Оставете за няколко секунди и изплакнете лицето си с хладка вода. Повторете няколко пъти на ден, колкото е необходимо, в краткосрочен план, докато вашите недостатъци изчезнат.
Най-добре е да използвате прясно изцеден лимонов сок, а не закупени от магазина версии, в които са добавени захари и консерванти. Просто стиснете няколко лимона в стъклен съд. Съхранявайте в хладилника до няколко дни.
Алтернативни лечения
Ако търсите други домашни средства за лечение на белези от акне или акне, консултирайте се с вашия дерматолог за следните опции:
- алое вера
- евкалипт
- зелен чай
- лизин
- масло от шипка
- сяра
- масло от чаено дърво
- вещица леска
- цинк
За вкъщи
Въпреки че лимоновият сок може да има противовъзпалителни и антибактериални свойства, които биха могли да се борят с акнето, не е известно достатъчно за потенциалните опасности за кожата.
Освен това, като много други домашни средства за лечение на белези от акне и акне, няма широка широчина на научните доказателства в подкрепа на лимоните като жизнеспособна възможност за лечение.
Въпреки това, лимоновият сок все още може да задържи някакво обещание, когато се използва за случайно разбиване. Както винаги, най-добре е да видите вашия дерматолог за упорити пробиви и за опции за лечение, които да помогнат за заздравяване на белези от акне.
