Какво представляват желанието за бременност?
Бременна сте на около 12 седмици и изведнъж трябва да имате начос. Много и много начоси. Но когато стоиш на опашка за мексиканската храна, осъзнаваш, че нищо няма да стане по-добре с начос от купа с ягоди и бита сметана. Внимавайте: Вашето желание за бременност официално е в разгара си. Ето един поглед защо копнежите се случват по време на бременност и какво означават. Ще обсъдим и колко дълго траят и дали е безопасно да се отдадете.
Какво причинява бременност?
По време на бременността е обичайно да жадувате странни комбинации от храна или неща, които никога не сте искали да ядете преди. Според проучвания, представени в Frontiers in Psychology, около 50 до 90 процента от американските жени имат някакъв вид специфично желание за храна по време на бременност. Но лекарите не знаят точно защо бременните получават желание за специфични вкусове, текстури или вкусови комбинации. Бързо променящите се хормони може да са виновни. Тежестта може да се случи и поради допълнителната работа, която тялото ви прави бързо, за да произведе много повече кръв. Или може да е толкова просто, колкото удобството, което някои храни дават, когато тялото ви се променя.
Кога започва копнежа на бременността?
При повечето жени копнежът започва през първия триместър, достига връх през втория триместър и намалява през третия. Лекарите казват, че малко желание продължава след раждането, така че няма да продължите да ядете едни и същи странни неща. Всъщност много жени имат едно желание за ден-два, друго желание за различен ден-два и т.н.
Какво представляват отвращенията от храна?
Хранителните отвращения са противоположни на желанието за храна. Те могат да създадат някои също толкова необичайни чувства. Копнежът към храната и хранителните отвращения по време на бременност обикновено започват приблизително по едно и също време. Интересно е, че Frontiers in Psychology откриха, че желанието за храна може да няма нищо общо с гаденето и повръщането на сутрешната болест, но избягването на определени храни вероятно има. Месото, обикновено основно вещество за повечето жени в Съединените щати, често се отхвърля по време на бременност. Гледката и миризмата на сурово месо, миризмите на готвене и текстурата на приготвеното месо могат да бъдат прекалено много за някои бременни жени. Изследване, публикувано през 2006 г., установи, че жените изпитват много повече сутрешна болест, когато месото се консумира в по-големи количества. Така че защо месото е такова чудовище за някои? Изследователите подозират, че това е така, защото понякога месото носи бактерии, които могат да направят болна майка и бебе. Тялото ги защитава, като прави месото неапетитен вариант.
Какво ще копнея?
Повечето желания за бременност са лични, безобидни и дори могат да бъдат нещо смешно. Някои от най-често съобщаваните страстни храни в Съединените щати са:
- сладкиши, като сладолед и бонбони
- млечни продукти, като сирене и заквасена сметана
- нишестени въглехидрати
- плодове
- зеленчуци
- бърза храна, като китайска кухня или пица
Неотдавнашно проучване, проведено от марката добавки Pregnacare, установи, че шоколадът, плодовете и ледените пръчици са сред най-често желаните храни от жените в Обединеното кралство. Други желания, отчетени от отделни участници в проучването, включват:
- варени яйца с хрян
- гъби чесън, потопени в крем
- настърган морков, смесен с кетчуп
За някои най-удовлетворяващи са странните комбинации от храни - това е в основата на известната шега за бременните жени, които ядат кисели краставички и сладолед. Има дори готварска книга, туршии и сладолед, в които има рецепти, причудливи и красиви, които са били жадени от истински бременни жени.
Кога трябва да посетите лекар относно желанието за бременност?
Някои копнежи могат да бъдат опасни и знак, че трябва да видите лекар. Ако имате силно желание да ядете мръсотия, сапун или други нехранителни продукти по време на бременност, може да имате пика, потенциално отровно състояние. Докато само малък брой жени жадуват алкохол или наркотици по време на бременност, опасността за вашето бебе е твърде голяма, за да се предаде. Говорете с лекаря за това, за да запазите вас и вашето бебе.
Какво е предприемането на жени с бременност?
Дори ако искате само пържени картофи за всяко хранене, не забравяйте да обърнете внимание на това колко много жабувате. Повечето лекари казват, че от време на време да се поддавате на високото съдържание на сол, високо съдържание на мазнини и високо въглехидрати не е голяма работа, особено ако желанието трае само кратко време. Но обърнете внимание: Постоянната диета на нездравословни храни с високо съдържание на мазнини, захар или химикали може да доведе до прекомерно наддаване на тегло, гестационен диабет или други проблеми, които могат да продължат след раждането на вашето бебе.
