Лети, докато е бременна
По време на здравословна бременност обикновено е безопасно да летите до 36 седмици. Повечето авиолинии в Съединените щати позволяват на бременните жени да летят на вътрешния пазар в третия си триместър преди 36-та седмица. Някои международни полети ограничават пътуването след 28 седмици.
Обикновено летенето не се препоръчва, ако имате усложнение на бременността, включително:
- прееклампсия
- преждевременно разкъсване на мембраните
- преждевременно раждане
Винаги се консултирайте с вашия лекар преди да летите по време на бременност, за да потвърдите, че е безопасно за вас.
Някои авиокомпании могат също да изискват медицинско свидетелство от лекар през последния месец от бременността. Обадете се на авиокомпанията предварително, за да разберете тяхната политика и какви документи може да се нуждаете.
Какви са политиките за различните авиокомпании?
Всяка авиокомпания има малко по-различна политика за пътуване със самолет през третия триместър на бременността. Поради тази причина е важно да се обадите на авиокомпанията или да проверите уебсайта им за техните указания преди пътуването.
Например, Delta Airlines в момента няма ограничения за летене по време на бременност и не изисква медицинско свидетелство. Но American Airlines изисква сертификат на лекар, ако срокът ви на изчакване е в рамките на четири седмици след полета ви. Трябва да се посочи, че наскоро сте били прегледани и имате право да летите.
Възможно е авиокомпаниите да имат различни изисквания, ако носите повече от едно бебе. Политиката на British Airways гласи, че жените, които носят едно бебе, не могат да пътуват след края на 36 -та седмица, а жените, които носят повече от едно бебе, не могат да пътуват след края на 32 - тата седмица.
Дори ако вашата авиокомпания не изисква медицинско свидетелство за пътуване, е интелигентна идея да поискате от вашия доставчик на здравни услуги един такъв, независимо от това колко далеч сте.
Въпреки че не винаги е ясно дали е законно или не агентите на порта да питат колко далеч сте по време на бременността си, авиокомпаниите са отказвали бременните жени да се качват в миналото. Наличието на бележка от вашия лекар или акушерка може да облекчи ума ви. По този начин няма да се притеснявате дали ще бъдете допуснати в самолета или не.
Политики от авиокомпанията
По-долу са описани правилата за някои от основните авиокомпании по света, но винаги трябва да потвърдите правилата на авиокомпанията на техния уебсайт или по телефона, преди да резервирате пътуване. Политиките могат да се променят по всяко време и директен разговор с авиокомпанията е най-добрият начин да разберете тяхната настояща политика.
| авиолиния | Способен да лети | Не може да лети | Необходима е лекарска бележка |
| Въздушен Китай | Единично бебе: 1-35 седмици или повече от 4 седмици от очакваната изискуема дата; Множество бебета: 4 седмици или повече от очакваната дата на раждане | Единично бебе: 36 седмици и повече; Множество бебета: 4 или по-малко седмици от очакваната дата на раждане | Не |
| AirFrance | През цялата бременност | Не е приложимо | Не е задължително |
| американски авиолинии | До 7 дни от очакваната дата на доставка | 7 или по-малко дни от очакваната дата на доставка | В рамките на 4 седмици от очакваната дата на доставка |
| Авиолиния Азияна | 1-36 седмици | Единична: 37+ седмици; Множество: 33+ седмици | 32-36 седмици |
| British Airways | Единична: 1-36 седмици; Множество: 1-32 седмици | Единична: 37+ седмици; Множество: 33+ седмици | Препоръчва се, но не се изисква |
| Cathay Pacific | Единична: 1-35 седмици; Множество: 1-31 седмици | Единична: 36+ седмици; Множество: 32+ седмици | 28+ седмици |
| Delta Airlines | През цялата бременност | Не е приложимо | Не е задължително |
| Emirates | Единична: 1-35 седмици; Множество: 1-31 седмици | Единично: 36+ седмици, освен ако е разрешено от медицинските услуги на Emirates; Множество: 32+ седмици, освен ако не бъдат разрешени от медицинските служби на Emirates | 29+ седмици |
| Египет Еър | През цялата бременност | Не е приложимо | В рамките на 4 седмици от очакваното раждане или за жени, пренасящи множество бебета, или с известни усложнения на бременността |
| Lufthansa | Единично: 1-35 седмици или в рамките на 4 седмици от очакваната дата на доставка; Множество: 1-28 седмици или в рамките на 4 седмици от очакваната дата на доставка | Единична: 36+ седмици, освен ако не е дадено медицинско разрешение; Множество: 29+ седмици, освен ако не е дадено медицинско разрешение | Препоръчва се след 28 седмици; необходими след 36 седмици за единични и след 29 седмици за двойки |
| Qantas | Единично бебе и полет под 4 часа: 1-40 седмици; Единично, бебе и полет 4+ часа: 1-35 седмици; Множество бебета и полет под 4 часа: 1-35 седмици; Множество бебета и полет 4+ часа: 1-31 седмици | Единично бебе и полет под 4 часа: 41+ седмици; Единично бебе и полет 4+ часа: 36+ седмици; Множество бебета и полет под 4 часа: 36+ седмици; Множество бебета и полет 4+ часа: 32+ седмици | За пътуване след 28 седмици |
| Ryanair | Единична: 1-35 седмици; Множество: 1-31 седмици | Единична: 36+ седмици; Множество: 32+ седмици | За пътуване на или след 28 седмици |
| Сингапурски авиолинии | Единична: 1-36 седмици; Множество: 1-32 седмици | Единична: 37+ седмици; Множество: 33+ седмици | Единична: 29-36 седмици; Множество: 29-32 седмици |
| Thai Air | Полети под 4 часа: 1-35 седмици; Полети 4+ часа: 1-33 седмици | Единично: 36+ седмици за полети под 4 часа и 34+ седмици за полети 4+ часа; Необходимо е медицинско одобрение за жени, носещи двойки | 28+ седмици и ако носите кратни |
| турски авиолинии | 1-27 седмици | Единична: 36+ седмици; Множество: 32+ седмици | 28+ седмици |
Пътуване на дълги разстояния по време на бременност
Указанията за пътуване на дълги разстояния по време на бременност обикновено са еднакви за вътрешни или местни полети. Но за международните полети някои авиокомпании може да имат някои ограничения за жените в третия триместър.
Например, American Airlines изисква разрешение от специалния координатор на авиокомпанията, ако летите в международен план в рамките на четири седмици от датата на падежа си или седем дни преди или след доставката. Те ще потвърдят, че сте били прегледани от лекар в рамките на последните 48 часа преди полета ви и са разрешени да летят.
Ако планирате да пътувате на дълги разстояния или в чужбина по време на бременност, вторият триместър е идеалното време за това.
DVT, летене и бременност
Бременните жени са изложени на повишен риск от дълбока венозна тромбоза (DVT). Летенето също увеличава риска от DVT.
За да предотвратите DVT по време на полет, е важно да пиете много вода и други течности през целия полет. Освен това трябва да носите свободно прилепнали дрехи и да ставате да ходите и да се разтягате на равни интервали през равнината. Като минимум, станете да ходите поне на всеки два часа. Можете също да обмислите носенето на компресионни чорапи, за да предотвратите подуване на стъпалата и подбедрицата.
Безопасни ли са металотърсачите по време на бременност?
Рентгеновете на летището и модерната технология за изобразяване обикновено се считат за безопасни за всички пътници, включително бременни жени.
Ако се притеснявате, вие искате заявка за скрининг, вместо да ходите през металотърсач. Кажете на служителя от охраната на летището, че сте бременна и избирате за оттегляне. Служител по сигурността на жените ще ви информира за процеса и ще извърши проверката.
Съвети за безопасно пътуване по време на бременност
Ако летите по време на бременност, следвайте тези съвети, за да сте в безопасност и здрави:
- обличайте се удобно в свободни дрехи и плоски обувки
- резервирайте седалка за пътека, за да можете да изпънете краката си и да използвате лесно тоалетната
- станете да ходите по пътеките поне на всеки два часа
- избягвайте газопроизводителни храни и газирани напитки преди полета
- носете бутилка с вода и останете хидратиран през целия полет
- опаковайте здравословни закуски, когато огладнеете
Също така е добра идея да се видите с лекаря си преди пътуването. Те могат да потвърдят, че е безопасно за вас да пътувате.
Ако сте бременна, трябва да избягвате пътуването до всяка страна с вируса Zika. Можете да намерите актуална информация за насоките за пътуване от Центровете за контрол и профилактика на заболяванията.
Преди вашето пътуване проучете най-близката до вашата дестинация болница в случай на спешност и вземете копие от пренаталните си записи с вас само в случай, че трябва да видите лекар, докато сте далеч от дома.
Отвеждането
За много жени най-доброто време за летене е през втория триместър. Точно тогава сутрешната болест вероятно отшумява и енергийните ви нива ще бъдат най-високи.
Ако трябва да летите по-рано или по-късно от бременността си, вероятно е безопасно до 36 седмици, ако носите едно бебе, или до 32 седмици, ако носите няколко бебета. Винаги говорете с вашия лекар преди полета, за да потвърдите, че е безопасно за вас. Те могат също така да предоставят медицинско свидетелство с посочената дата на падеж.
Преди да летите, също прегледайте специфичните правила на вашата авиокомпания за бременност на техния уебсайт.
