Преглед
Чувствате се изтощени и стресирани? Може ли да е виновна надбъбречната умора?
Много хора смятат, че нашият 24/7, свръх кофеин, съвременен начин на живот износва надбъбречните ни жлези и се кълнат, че екстрактите на надбъбречните жлези могат да помогнат да се обърнат ефектите. Прочетете, за да разберете защо вероятно грешат.
Какви са надбъбречните жлези?
Надбъбречните ви жлези седят отгоре на бъбреците ви. Те са разделени на две части: външни жлези (надбъбречна кора) и вътрешни жлези (надбъбречна медула).
Кората на надбъбречната жлеза отделя няколко хормона, които влияят върху метаболизма и характеристиките на пола директно в кръвообращението. Хормонът кортизол помага да се контролира начина, по който тялото ви използва мазнини, протеини и въглехидрати. Освен това намалява възпалителните реакции. Друг хормон, наречен алдостерон, регулира натрия и калия в кръвта и помага за поддържане на кръвния обем и налягане.
Какво правят вътрешните жлези?
Надбъбречната медула отделя хормони, които ви помагат да се справите с физическия и емоционалния стрес. Адреналинът, наричан още епинефрин, е известен като хормон "борба или бягство". Той кара сърцето да бие по-бързо, увеличава притока на кръв към мозъка и мускулите и помага на тялото бързо да използва захарта за гориво.
Норадреналинът или норадреналинът притиска кръвоносните ви съдове. Това помага за повишаване и поддържане на кръвното ви налягане при стресови ситуации.
Какво е надбъбречното изтощение?
Увреждането и заболяването са основните причини за надбъбречните жлези да не работят правилно. Например, болестта на Адисон се появява, когато увреждането на надбъбречните жлези ги кара да произвеждат по-малко кортизол и алдостерон, отколкото са ви необходими.
Някои обаче определят хроничния стрес на съвременния живот като виновник за лошо функциониращите надбъбречни жлези. Теорията е, че постоянното свръхстимулиране на надбъбречната медула предизвиква нейната умора (състояние, наречено „надбъбречно изтощение“). Това му пречи да работи на пълен капацитет. Някои предлагат да се използват надбъбречни екстракти като терапия.
Защитниците твърдят също, че екстрактите също помагат за засилване на имунната система и снабдяване с други необходими хормони. Няма доказателства в подкрепа на използването им.
Какво представляват надбъбречните екстракти?
Жлезите на животни като крави и свине се събират от кланици и се превръщат в надбъбречни екстракти. Екстрактите се правят или от цялата жлеза, или само от външните части. Основната активна съставка в екстракта е хормонът хидрокортизон.
В началото на ХХ век надбъбречните екстракти се използват за най-различни цели и се предлагат най-вече като инжекция. Наред с болестта на Адисон, те са били използвани за лечение на:
- хирургичен шок
- изгаряния
- сутрешно гадене
- алергии
- астма
Тъй като бяха разработени и други лекарства, те най-вече излязоха от употреба.
Днес екстрактът от надбъбречна жлеза се предлага само под формата на хапчета. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) забрани вноса на надбъбречен екстракт през 1989 г. През 1996 г. тя припомни инжекционни екстракти. Освен това тя публикува предупреждения срещу употребата на екстракт от надбъбречните жлези, след като откри, че повече от 80 души развиват инфекции от замърсени продукти. FDA не следи тези продукти под формата на хапчета и няма да се намеси, докато не бъдат установени опасности.
Работят ли?
Привържениците казват, че надбъбречните екстракти повишават енергията и паметта и осигуряват естествено облекчаване на стреса.
Въпреки това, просто няма научна основа за "изтощение на надбъбречната жлеза" като диагноза, според клиниката Майо. Много лекари ще ви кажат, че надбъбречната умора не съществува. По същия начин няма изследвания, които да подкрепят твърденията, че надбъбречните екстракти могат да помогнат за нулиране на надбъбречната функция.
Приемът на надбъбречни екстракти може да има някои нежелани последствия. Приемът на надбъбречни добавки, от които нямате нужда, може да накара надбъбречните ви жлези да спрат да работят. Ако това се случи, може да отнеме месеците на жлезите, за да започнете да работите правилно отново, след като спрете приема на добавките.
FDA не преглежда витамини и хранителни добавки, така че няма гаранция, че етикетът върху надбъбречните екстракти ще съответства на съдържанието.
Отвеждането
Въпреки че е разочароващо да имате необясними симптоми, приемането на недоказани лекарства може да остави да се почувствате по-зле. Вземете надбъбречни екстракти само ако лекарят Ви ги предпише за лечение на диагностицирано здравословно състояние.
Ако имате симптоми на хронично изтощение, консултирайте се с Вашия лекар и изключете други вероятни причини. Не се опитвайте да си поставяте диагноза.
