Преглед
Фибромиалгията може да засегне възрастни на всяка възраст или пол. Симптомите на фибромиалгия варират от човек на човек и планът ви за лечение може да се промени няколко пъти с напредването на състоянието. Общите симптоми включват:
- постоянна мускулна болка
- слабост
- умора
- необяснима болка, която пътува по цялото ви тяло
Някои хора също могат да изпитат сърбеж или силен сърбеж като симптом на фибромиалгия. Ако изпитвате постоянен сърбеж, продължете да четете, за да научите как можете да се справите и да лекувате този неудобен симптом.
Причини
Фибромиалгията може да започне през всеки период от живота на възрастен. Точна причина за състоянието не е определена, но се смята, че може да има генетична връзка. При някои хора симптомите започват след преживяване на медицинска, физическа или лична травма.
Точно както няма причина за фибромиалгия, няма и причина за необяснения сърбеж. Сърбежът е един от възможните начин вашите нерви да реагират на състоянието.
Възможно е също сърбежът да е страничен ефект от лекарства, които приемате за фибромиалгия, като прегабалин (Lyrica), дулоксетин (Cymbalta) или милнаципран (Savella). Винаги информирайте Вашия лекар за всички странични ефекти, които изпитвате, дори ако те не са описани като известни странични ефекти. Вашият лекар може да се наложи да коригира дозата ви или да промени лекарството ви.
лечение
Има много лечения за сърбеж на кожата. Едно от най-важните неща, които можете да направите, е да се уверите, че кожата ви е правилно хидратирана, защото сухата кожа може да влоши сърбежа. По-долу са три неща, които можете да направите, за да поддържате кожата си хидратирана:
- Пии много вода.
- Ограничете времето, прекарано в горещи душове или вани, или намалете температурата. Горещите душове и вани ще изсушат кожата ви.
- Нанесете лосион за тяло без аромат върху кожата си. Можете да намерите това в пътеките за здраве и красота в дрогерии и супермаркети.
Поддържането на кожата ви хидратирана може да помогне за предотвратяване на сърбеж на кожата, но вероятно ще трябва да използвате допълнителни лечения, за да облекчите вече сърбящата кожа.
Прочетете още: 8-те най-добри средства за сърбеж »
1. Вана с овесени ядки
Вана с овесени ядки може да облекчи сърбежа на кожата. Можете да създадете вана с овесени ядки, като закупите обикновена, не ароматизирана овесена каша в местния магазин за хранителни стоки. Овесената каша трябва да е наистина добре. Ако искате да го направите по-фино, използвайте блендер или хранителен комбайн, за да намалите размера на овеса. Можете също да си купите вана с овесени ядки във вашата аптека, но се уверете, че е без аромати, за да не дразни допълнително кожата ви.
След като сте готови, начертайте хладка вана и добавете чаша овесени ядки към водата. Уверете се, че овесената каша е смесена добре във водата, преди да влезете във ваната.
Ограничете времето за къпане до 15 до 20 минути и се уверете, че водата не е твърде гореща, което може да изсуши кожата ви и да влоши сърбежа.
След банята, изплатете кожата си суха с кърпа. Нанесете лосион за тяло без аромат по цялото тяло, за да овлажните кожата си и допълнително да успокоите сърбежа.
Релаксираща вана с овесени ядки също може да подобри съня ви.
2. Кубчета лед или пакети с лед
Използването на кубчета лед или леден пакет за временно изтръпване на сърбящи части от тялото ви може да ви помогне да управлявате силен сърбеж. Чесането често може да накара сърбеж да се сърби повече, така че това временно облекчение може да помогне да се намали сърбежът достатъчно, че да не се изкушите да се почешете.
3. Медитация
Медитацията може да ви помогне да фокусирате ума си и да намерите психическо бягство от дискомфорта. Въпреки че това не намалява трайно сърбежа, може да ви помогне да намерите временно облекчение.
4. Лекарства без рецепта (OTC)
OTC обезболяващи, като ацетаминофен (Tylenol), могат да помогнат за вашия дискомфорт, като облекчат възпалението в нервите ви, което причинява сърбежа. Вашият лекар може също да бъде в състояние да ви предпише по-голяма доза ацетаминофен.
Можете да опитате и OTC хидрокортизонови кремове. Нанасяте ги върху кожата си, където изпитвате силен сърбеж за моментално, временно облекчение.
5. Лекарства против тревожност
Стресът може да засили сърбежа. Някои хора намират облекчение от сърбежа си, когато приемат лекарства срещу лекарство срещу лекарство. Това вероятно няма да е първата линия на лечение.
Усложнения
Драскането на сърбящата кожа може да доведе до дълбоки драскотини, порязвания и евентуални белези. Дълбоките драскотини, ако бъдат оставени отворени и не са покрити с превръзка, могат да се заразят. Възможно е също така вашите симптоми да доведат до тревожност и депресия.
Постоянният сърбеж може да затрудни заспиването. Липсата на сън може да влоши симптомите на фибромиалгията. Говорете с Вашия лекар, ако изпитвате безсъние.
Трябва ли да видите лекар?
Ако изпитвате силен сърбеж, трябва да поговорите с Вашия лекар. Вашият лекар ще ви помогне да намерите методи за контрол на вашите симптоми. Вашият лекар също ще може да ви каже за всякакви нови лечения, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре.
Ако имате фибромиалгия, важно е да поддържате контакт с лекаря си и да ходите на редовни прегледи. Все още има много за това състояние, което е неизвестно, така че поддържането на близък контакт с вашия лекар може да ви помогне да намерите най-добрите начини за управление на състоянието си.
перспектива
Фибромиалгията все още не е добре разбрана и няма лечение. Можете обаче да овладеете много от симптомите, включително сърбеж. Работете с вашия лекар, за да решите кои методи ще ви помогнат най-добре. Може да успеете да управлявате симптомите си с промени в начина на живот, като например намаляване на времето за душ или понижаване на температурата на водата, когато се къпете. При някои хора лечението може да изисква комбинация от промени в начина на живот и лекарства. Вашите нужди от лечение също могат да се променят с течение на времето.
