Какво е алергичен ринит?
Алергенът е иначе безобидно вещество, което причинява алергична реакция. Алергичният ринит или сенната хрема е алергичен отговор към специфични алергени. Прашецът е най-често срещаният алерген при сезонен алергичен ринит. Това са симптоми на алергия, които се проявяват със смяната на сезоните.
Близо 8 процента от възрастните в САЩ изпитват някакъв алергичен ринит, според Американската академия по алергия, астма и имунология (AAAAI). Между 10 и 30 процента от световното население също може да има алергичен ринит.
Симптоми на алергичен ринит
Честите симптоми на алергичен ринит включват:
- кихане
- сополив нос
- запушен нос
- сърбящ нос
- кашлица
- възпалено или драскащо гърло
- възпалени очи
- влажни очи
- тъмни кръгове под очите
- чести главоболия
- симптоми на екзема, като например изключително суха, сърбяща кожа, която може да мехури и плаче
- копривна треска
- прекомерна умора
Обикновено ще почувствате един или повече от тези симптоми веднага след контакта с алерген. Някои симптоми, като периодично главоболие и умора, могат да се появят само след продължително излагане на алергени. Треската не е симптом на сенна хрема.
Някои хора изпитват симптоми само рядко. Това вероятно се случва, когато сте изложени на алергени в големи количества. Други хора изпитват симптоми през цялата година. Говорете с Вашия лекар за възможни алергии, ако симптомите Ви продължават повече от няколко седмици и не изглежда да се подобряват.
Какво причинява алергичен ринит?
Когато тялото ви влиза в контакт с алерген, той отделя хистамин, който е естествен химикал, който защитава тялото ви от алергена. Този химикал може да причини алергичен ринит и неговите симптоми, включително хрема, кихане и сърбеж на очите.
В допълнение към дървесния прашец, други често срещани алергени включват:
- тревен прашец
- прахови акари
- животински пърхот, който е стара кожа
- котешка слюнка
- мухъл
През определени периоди от годината прашецът може да бъде особено проблематичен. Дървесните и цветните цветен прашец са по-често срещани през пролетта. Тревите и плевелите произвеждат повече прашец през лятото и есента.
Какви са видовете алергичен ринит
Двата вида алергичен ринит са сезонни и многогодишни. Сезонните алергии обикновено се появяват през пролетния и есенния сезон и обикновено са в отговор на алергени на открито като прашец. Многогодишните алергии могат да се появят целогодишно или по всяко време през годината в отговор на вещества в закрити помещения, като акари и прах от домашни любимци.
Рискови фактори за алергичен ринит
Алергиите могат да засегнат всеки, но е по-вероятно да развиете алергичен ринит, ако има история на алергии във вашето семейство. Наличието на астма или атопична екзема също може да увеличи риска от алергичен ринит.
Някои външни фактори могат да задействат или влошат това състояние, включително:
- цигарен дим
- химикали
- студени температури
- влажност
- вятър
- замърсяване на въздуха
- лак за коса
- парфюми
- одеколони
- дървен дим
- изпарения
Как се диагностицира алергичният ринит?
Ако имате леки алергии, вероятно ще ви трябва само физикален преглед. Вашият лекар обаче може да извърши определени тестове, за да определи най-добрия план за лечение и превенция за вас.
Тест за убождане на кожата е един от най-често срещаните. Вашият лекар поставя няколко вещества върху кожата ви, за да види как тялото ви реагира на всяко едно от тях. Обикновено се появява малка червена шишка, ако сте алергични към вещество.
Кръвен тест или радиоалергосорбентен тест (RAST) също е често срещан. RAST измерва количеството на имуноглобулин Е антитела към конкретни алергени в кръвта ви.
Лечения за алергичен ринит
Можете да лекувате алергичния си ринит по няколко начина. Те включват лекарства, както и домашни средства и евентуално алтернативни лекарства. Говорете с Вашия лекар, преди да опитате нова мярка за лечение на алергичен ринит.
Антихистамини
Можете да приемате антихистамини за лечение на алергии. Те действат, като спират тялото ви да прави хистамин.
Някои популярни антихистамини без рецепта включват:
- фексофенадин (Алегра)
- дифенхидрамин (Benadryl)
- деслоратадин (Clarinex)
- лоратадин (Кларитин)
- левоцетиризин (Xyzal)
- цетиризин (Zyrtec)
Пазарувайте за OTC антихистамини.
Говорете с Вашия лекар преди да започнете ново лечение. Уверете се, че ново лекарство за алергия няма да пречи на други лекарства или медицински състояния.
Деконгестанти
Можете да използвате деконгестанти за кратък период, обикновено не по-дълъг от три дни, за да облекчите налягането в носа и синусите. Използването им за по-дълго време може да доведе до ефект на възстановяване, което означава, че след като спрете симптомите си, всъщност ще се влошат. Популярните OTC деконгестанти включват:
- оксиметазолин (спрей за нос Afrin)
- псевдоефедрин (судафед)
- фенилефрин (Sudafed PE)
- цетиризин с псевдоефедрин (Zyrtec-D)
Ако имате ненормален сърдечен ритъм, сърдечни заболявания, история на инсулт, тревожност, нарушение на съня, високо кръвно налягане или проблеми с пикочния мехур, говорете с Вашия лекар, преди да използвате деконгестант.
Пазарувайте деконгестанти.
Капки за очи и спрейове за нос
Капките за очи и спрейовете за нос могат да помогнат за облекчаване на сърбежа и други симптоми, свързани с алергия, за кратко време. Въпреки това, в зависимост от продукта, може да се наложи да избягвате дългосрочна употреба.
Подобно на деконгестанти, прекаляването с определени капки за очи и капки за нос също може да причини ефект на отскок.
Кортикостероидите могат да помогнат при възпаление и имунен отговор. Те не предизвикват ефект на отскок. Стероидните назални спрейове обикновено се препоръчват като дългосрочен и полезен начин за управление на симптомите на алергия. Те се предлагат както на гише, така и по рецепта.
Говорете с Вашия лекар, преди да започнете схема за лечение на алергия, за да сте сигурни, че приемате най-добрите лекарства за симптомите си. Вашият лекар може също да ви помогне да определите кои продукти са направени за краткосрочна употреба и кои са предназначени за дългосрочно управление.
Имунотерапия
Вашият лекар може да препоръча имунотерапия или снимки на алергия, ако имате тежки алергии. Можете да използвате този план за лечение заедно с лекарства, за да контролирате симптомите си. Тези снимки намаляват имунния ви отговор към определени алергени с течение на времето. Те изискват дългосрочен ангажимент към план за лечение.
Режимът на лечение с алергия започва с фаза на натрупване. По време на тази фаза ще отидете при вашия алерголог за снимка един до три пъти седмично в продължение на около три до шест месеца, за да оставите тялото си да свикне с алергена в снимката.
По време на фазата на поддръжка вероятно ще трябва да видите своя алерголог за снимки на всеки две до четири седмици в течение на три до пет години. Може да не забележите промяна до повече от година след започване на фазата на поддръжка. След като стигнете до тази точка, е възможно симптомите ви на алергия да избледнеят или да изчезнат напълно.
Някои хора могат да изпитат тежки алергични реакции към алерген в своя кадър. Много алерголози ви молят да изчакате в офиса за 30 до 45 минути след изстрел, за да сте сигурни, че нямате интензивен или животозастрашаващ отговор на него.
Сублингвална имунотерапия (SLIT)
SLIT включва поставяне на таблетка, съдържаща смес от няколко алергена под езика ви. Действа подобно на алергичните снимки, но без инжекция. В момента той е ефективен за лечение на ринит и астматични алергии, причинени от трева, цветен прашец, котешки пърхот, акари и прашец. Можете да провеждате лечение с SLIT, като Oralair за определени алергии към трева, у дома след първоначална консултация с вашия лекар. Първата ви доза от който и да е SLIT ще се проведе в лекарския ви кабинет. Подобно на алергичните снимки, лекарството се приема често през определен период от време, определен от вашия лекар.
Възможните странични ефекти включват сърбеж в устата или ухото и дразнене в гърлото. В редки случаи лечението с SLIT може да причини анафилаксия. Говорете с вашия лекар за SLIT, за да видите дали вашите алергии ще реагират на това лечение. Вашият лекар ще трябва да насочи лечението Ви с този метод.
Домашни средства
Домашните лекарства ще зависят от вашите алергени. Ако имате сезонни или поленови алергии, можете да опитате да използвате климатик, вместо да отваряте прозорците си. Ако е възможно, добавете филтър, предназначен за алергии.
Използването на обезвлажнител или високоефективен филтър за твърди частици (HEPA) може да ви помогне да контролирате алергиите си на закрито. Ако сте алергични към прахови акари, измийте чаршафите и одеялата си в гореща вода, която надвишава 54.4 ° C. Добавянето на HEPA филтър към вакуума и вакуумирането всяка седмица също може да помогне. Ограничаването на килим във вашия дом също може да бъде полезно.
Алтернативна и допълваща медицина
Поради опасенията относно възможните странични ефекти, все повече хора с алергии търсят начини за справяне със симптомите на сенна хрема „естествено“. Важно е обаче да запомните, че всяко лекарство може да има странични ефекти, дори и да се счита за естествено. Освен домашните лекарства, опциите могат да включват и алтернативна и безплатна медицина. Недостатъкът на тези лечения може да бъде, че има малко подкрепящи доказателства, които да доказват, че са безопасни или ефективни. Правилното дозиране също може да бъде трудно да се определи или постигне.
Според Националния център за допълващо и интегративно здраве (NCCIH), някои от леченията по-долу могат да бъдат полезни за справяне със сезонните алергии, но все още са необходими още изследвания. Говорете с Вашия лекар, преди да опитате някое от следните.
- акупунктура
- напояване с физиологичен разтвор на носа
- добавки от масленце
- мед (изберете сурови, биологични сортове)
- пробиотици
Въпреки че тези алтернативни методи на лечение се получават от растения и други природни вещества, те могат да взаимодействат с лекарства, както и да предизвикат реакции. Опитайте тези с повишено внимание и се консултирайте с Вашия лекар преди употреба.
Усложнения на алергичния ринит
За съжаление, самият алергичен ринит не може да бъде предотвратен. Лечението и управлението са ключове за постигане на добро качество на живот с алергии. Някои усложнения, които могат да възникнат от сенна хрема, включват:
- невъзможност за сън от симптоми, които ви държат през нощта
- развитие или влошаване на симптомите на астма
- чести ушни инфекции
- синузит или чести синусови инфекции
- отсъствия от училище или работа поради намалена производителност
- чести главоболия
Усложненията могат да възникнат и от антихистаминови странични ефекти. Най-често може да се появи сънливост. Други странични ефекти включват главоболие, тревожност и безсъние. В редки случаи антихистамините могат да причинят стомашно-чревни, пикочни и кръвоносни ефекти.
Алергичен ринит при деца
Децата също могат да развият алергичен ринит и той обикновено се появява преди навършване на 10-годишна възраст. Ако забележите, че вашето дете развива симптоми на настинка по едно и също време всяка година, вероятно има сезонен алергичен ринит.
Симптомите при деца са подобни на тези при възрастни. Децата обикновено развиват воднисти, кървави очи, което се нарича алергичен конюнктивит. Ако забележите хрипове или задух в допълнение към други симптоми, вашето дете може също да е развило астма.
Ако смятате, че детето ви има алергии, вижте вашия лекар. Важно е да получите правилната диагноза и лечение.
Ако детето ви има значителни сезонни алергии, ограничете излагането на детето си на алергени, като ги държите вътре, когато броят на цветен прашец е голям. Миенето на дрехите и чаршафите им често през алергичния сезон и редовното прахосване също могат да бъдат полезни. Налични са много различни лечения, които помагат на алергиите на вашето дете. Въпреки това, някои лекарства могат да причинят странични ефекти, дори в малки дози. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да лекувате детето си с някакви лекарства без рецепта без рецепта.
перспектива
Резултатът от лечението зависи от вашето състояние. Сезонният алергичен ринит обикновено не е тежък и можете да се справите добре с лекарства. Въпреки това, тежките форми на това състояние вероятно ще изискват дългосрочно лечение.
Предотвратяване на алергии
Най-добрият начин за предотвратяване на симптомите на алергия е да управлявате алергиите си, преди тялото ви да има шанс да реагира неблагоприятно на вещества. Помислете за следните превантивни мерки за конкретните алергени, към които сте чувствителни:
цветен прашец
AAAAI препоръчва започване на лекарства преди сезонни алергични атаки. Например, ако сте чувствителни към цветен прашец през пролетта, може да искате да започнете да приемате антихистамини, преди да има алергична реакция. Останете на закрито по време на пиковите поленови часове и вземете душ веднага след като сте навън. Също така ще искате да държите прозорците си затворени през сезона на алергиите и да избягвате изсушаването на пране по линия.
Прахови акари
За да намалите излагането на прахови акари, можете да вземете мерки, за да сте сигурни, че домът ви не е благоприятна среда за развитие на прахови акари. Мокри твърди подове, вместо метене. Ако имате килим, използвайте вакуум с HEPA филтър. Също така ще искате често да прашите твърди повърхности и да миете постелките си седмично в гореща вода. Използвайте възглавници и калъфи за блокиране на алергени, за да намалите излагането на прахови акари, докато спите.
Детски пърхот
В идеалния случай ще искате да ограничите излагането на всички животни, към които сте алергични. Ако това не е възможно, не забравяйте да почиствате всички повърхности често. Измийте ръцете си веднага след докосване на домашни любимци и се уверете, че вашите пухкави приятели остават извън леглото ви. Също така ще искате да изперете дрехите си, след като посетите домове, в които има домашни любимци.
Съвети за предотвратяване на алергии
- Останете на закрито, когато броят на полените е голям.
- Избягвайте да спортувате на открито рано сутрин.
- Вземете душове веднага след като сте навън.
- Дръжте прозорците и вратите си затворени възможно най-често през сезона на алергии.
- Дръжте устата и носа си покрити по време на работа в двора.
- Опитайте се да не ревите листа или да косите тревата.
- Къпете кучето си поне два пъти седмично, за да сведете до минимум пърхота.
- Премахнете килима от спалнята си, ако се притеснявате от прахови акари.
