Какво е тенезъм?
Тенезъм се отнася до схващаща болка в ректума. Тенезъм ви създава усещането, че трябва да имате движение на червата, дори ако вече сте имали такова. Когато имате тенезъм, може да се напрягате по-трудно да произвеждате само малко количество изпражнения по време на движенията на червата.
Какво причинява тенезъм?
Всяка форма на възпалително заболяване на червата (IBD) може да причини тенезъм. IBD причинява дългосрочно възпаление във всички или някои части на стомашно-чревния ви тракт или храносмилателния тракт. Най-честите форми на IBD са болест на Крон и улцерозен колит.
Както болестта на Крон, така и язвеният колит ви причиняват язви във вашия GI тракт. Тези язви причиняват белези по стените на храносмилателните ви органи. Този белег може да ви затрудни нормалното преминаване на изпражненията, което може да доведе до тенезъм.
Ако имате болест на Крон, тези язви могат да се разпространят в целия ви GI тракт. В случай на улцерозен колит тези язви са разположени само във вашето дебело черво и ректума.
Какво причинява тези IBD не е известно. Смята се, че генетиката и имунната система играят роля.
генетика
Има по-голяма вероятност да развиете IBD, ако също имате роднина с болестта. Но генетичната история на IBD не гарантира, че ще го развиете.
Имунна система
Лекарите смятат, че храносмилателният ви тракт може да се възпали в процеса на имунната ви система да се бори срещу нахлуващия организъм.
По-рядко срещани причини
Докато IBD са най-честите причини за тенезъм, вашите симптоми могат да бъдат причинени от редица други състояния.
Определени нарушения в движението или подвижността на GI тракта могат да причинят проблеми, когато се опитате да минете изпражнения. Тези нарушения могат да повлияят на способността на чревната ви система да премества отпадъците си заедно. Някои от най-честите нарушения на подвижността са запек и диария.
запек
Запекът е проблем, който възниква, когато има затруднения по време на движението на червата. Състоянието може също да причини липса на движение на червата. Запекът може да доведе до напрегнати и редки движения на червата. Възможните причини за запек включват:
- рак на дебелото черво
- ректални абсцеси
- инфекция на дебелото черво
диария
Диарията е бързото и често изхвърляне на изпражнения в течна форма. Много разстройства и заболявания могат да причинят диария, включително:
- вирусни инфекции
- хранително отравяне
- предозиране с наркотици
Кога трябва да се обадя на моя лекар?
Ако имате тенезъм често, консултирайте се с вашия лекар за вашите симптоми. Не забравяйте да им кажете за всяко:
- болка в корема
- кръв в изпражненията ви
- повръщане
- треска
- втрисане
Какви са възможностите за лечение на тенезъм?
Ако изпитвате тенезъм, съществуват редица възможности за лечение. В повечето случаи може да се облекчи с помощта на домашни средства.
Лечение у дома
Ако IBD или разстройство на подвижността причиняват вашите симптоми, можете да помогнете за облекчаване на спазмите и дискомфорта, като направите някои промени в диетата и начина на живот. Тези възможности за домашно лечение също се удвояват като страхотни методи за профилактика на тенезъм.
Диета с високо съдържание на фибри
Яденето на диета с високо съдържание на фибри е един от най-добрите начини за облекчаване на вашия тенезъм. Консумирането на поне 20 грама фибри всеки ден ще направи изпражненията ви по-меки и ще добавят тегло към него. Това помага на тялото ви да премине по-лесно изпражненията.
Ако имате язви или белези в своя GI тракт, трябва да можете да преминавате по-меко изпражнение по-лесно и с по-малко болка.
Пия вода
Пиенето на достатъчно вода е важно, за да се уверите, че и изпражненията ви са меки.
Физическа дейност
Физическата активност стимулира движението в червата ви. Редовните упражнения могат да помогнат на вашия тенезъм, като помогнете на червата ви да преместват отпадъците през вашия GI тракт.
Медицинско лечение
Медицинското лечение ще варира в зависимост от причината за вашия тенезъм.
IBD
Медицинското лечение на IBD е насочено към спиране на възпалението, което причинява вашите симптоми. Може да се предписват следните лекарства:
- Противовъзпалителните лекарства, които намаляват възпалението ви, обикновено са първата стъпка в лечението.
- Медикаменти, които понижават имунната ви система, също могат да се използват при лечение на IBD.
- Може да се предпишат антибиотици, които да подпомогнат убиването на бактерии в червата ви, които могат да причинят вашия IBD и тенезъм.
Нарушения на подвижността
Ако диарията е причинила вашият тенезъм, вашият лекар може да лекува състоянието ви с антибиотици, които са ефективни в борбата с бактериите и паразитите. Ако вирусът е причината за вашата диария, антибиотиците няма да бъдат ефективни.
Вашият лекар може да ви свали определени лекарства, ако те причинят диарията ви.
Ако запекът доведе до вашия тенезъм, лаксативи и лекарства, които помагат да добавите вода в изпражненията си, може да са опция за вас.
В по-тежки случаи лекарят може да разгради уплътненото изпражнение ръчно. Те ще направят това с пръста си.
За вкъщи
Тенезмът е схватъчен, което ви кара да мислите, че трябва да имате движение на червата. Но дори и с натискане и напрежение, може да не успеете да преминете много изпражнения.
Тенезмът може да е знак за няколко здравословни проблеми, така че е добре да говорите с вашия лекар, ако често срещате това състояние.
