Значи червата ви пуснаха снопче с цвят на броколи, нали? Е, далеч не сте сами, докато четете това от порцелановия трон. "Защо моята пука е зелена?" е един от най-често срещаните въпроси, които английските говорители задават на Google.
След като погледнете в купата, помислете за това какво сте сложили в устата си напоследък. Най-вероятно ще намерите отговора в това, което сте яли. Но има и някои други причини за цветни изпражнения:
- основно медицинско състояние
- антибиотици
- скорошна медицинска процедура
- бактериална инфекция
Защо все пак обикновено е кафяво?
Обичайният кафяв цвят на екскрементите се дължи на остатъчна смес от мъртви червени кръвни клетки и отпадъци от бактериите в червата ви. Жлъчката в червата ви обикновено е жълтеникаво зелен цвят, но бактериите добавят останалия оттенък. Освен, че правят коричката ви кафява, бактериите изпълняват жизненоважни функции, като ви помагат да абсорбирате хранителни вещества от храненето си.
Кал може да бъде различен цвят, когато храната не прекарва достатъчно време в храносмилателния ви тракт. Това може да се случи, ако имате диария. В този случай съдържанието на червата ви се втурва прекалено бързо, за да може бактериите да придадат на вашето животно характерния нюанс.
1. Сигурно е нещо, което сте яли
Най-честата причина за зелената изпражнения е хранителен навик или промяна. Храната, която може да причини зелени изпражнения, включва:
- зеле
- спанак
- броколи
- боровинки
Тъмнозелените зеленчуци и зелените прахообразни добавки съдържат много хлорофил, химикалът, който позволява на растенията да произвеждат енергия от слънцето. Това може да превърне вашия Кливланд Браун в Green Bay Packer. Това не означава, че има нещо нередно. Продължавайте да ядете тези зелени!
Някои храни съдържат хранителни оцветители, които не се обработват правилно. Това също може да остави цветни остатъци в изпражненията ви. Така че, ако се събудите след Деня на Свети Патрик, прекаран впивайки зелена бира и забележите нещо изключено, когато отидете до банята, вероятно просто ви трябва малко вода.
Консумираните от вас хранителни оцветители не е задължително да са зелени, за да направите земите си зелени. Лилавите, сини и черни оцветители също могат да доведат до зелен пук. Например, през 2015 г. веригата за бързо хранене Burger King се разпространи вирусно с публикации от хора, закупили своя „Halloween Whopper“, който имаше черна кифла. Много хора, които участваха в Хелоуин Хепър, съобщиха, че той е станал зелен пуп след като го изяде.
2. Жлъчен пигмент
Жлъчката е течност, направена в черния ви дроб и съхранявана в жлъчния мехур. Тази течност естествено има зелено-жълт цвят. Когато жлъчката се комбинира с храни, които ядете, жлъчката помага да се повиши ефективността на панкреатичната липаза, така че тялото ви да е в състояние да разгради повече мазнини от диетата. Това позволява повече мазнини да се абсорбират в тялото ви в тънките черва.
Тялото ви обаче трябва да разгражда жлъчката, за да може да се отдели като отпадъци. Обикновено това се постига чрез преминаване на пътека през червата ви. Понякога, когато имате диария или други стомашни спазми, жлъчката не може да се разгради толкова бързо. Резултатът може да бъде пръчка, която изглежда зелена на нюанс поради естествения зелен цвят на жлъчните соли в тялото ви.
3. Антибиотици и други медикаменти
Ако наскоро ви е предписан курс на антибиотици, особено силен за голяма инфекция, лекарството може да убие големи части от нормалните бактерии на червата ви. Това намалява популацията на оцветяващите кафяви бактерии в долната част на червата. Пробиотиците, като кисело мляко или комбуча, могат да помогнат за възстановяване на баланса в чревната ви флора.
Няколко други лекарства и добавки също могат да причинят нарушение на пигментите, което превръща изпражненията ви в зелено. Примери за това включват:
- индометацин (Tivorbex), който е нестероидно противовъзпалително лекарство, използвано за намаляване на болката
- желязо добавки
- медроксипрогестерон (Depo-Provera), лекарство, използвано за противозачатъчни
4. Медицински процедури
Обезцветяването на изпражненията може да възникне и след голяма медицинска процедура, като трансплантация на костен мозък. Ако тялото ви отхвърли трансплантацията, състояние, известно като присадка срещу болест на гостоприемник, може да се развие и да причини сериозно разстройство на стомашно-чревния тракт, което може да доведе до диария и зелени изпражнения.
5. Паразити, вируси и бактерии
Паразитни, вирусни и бактериални нашественици също могат да причинят вашето зелено изпражнение. Да, тялото ви вече съдържа милиарди бактерии, които служат на жизненоважна цел. Аутсайдерите обаче могат да нанесат всякакви поражения върху чревния ви изход.
Бактерии като салмонела (често срещаният виновник за повечето хранителни отравяния), водния паразит giardia и норовирус могат да доведат до изчервяване на червата ви по-бързо от нормалното, което може да доведе до зелено изпражнение.
Ако четете това, докато почивате, може да изпитате диария на пътника. Това не се счита за сериозно разстройство и обикновено се разрешава бързо без лечение.
6. Гастроинтестинални състояния
Ако имате болест на Крон или друго ЖКТ, жлъчката може да се движи прекалено бързо през червата ви, причинявайки зелен пук. Болестта на Крон е заболяване на червата, което причинява възпаление в храносмилателния тракт.
Целиакия, която представлява непоносимост към глутен, причинява различни проблеми с ГИ, като газове, подуване на корема, диария и стомашни болки. Ако имате диария или разхлабени изпражнения с цьолиакия, може да имате и зелени изпражнения.
Други възможни причини за зелените изпражнения включват синдром на раздразненото черво, улцерозен колит и прекомерна употреба на слабителни.
7. Анални фисури
Аналните фисури са малки сълзи в тъканта, облицоваща ануса ви, често резултат от преминаване на твърда изпражнения. Но тези сълзи могат да се развият и ако имате хронична диария или възпалително заболяване на червата. Така че, ако имате анална фисура, свързана с диария, може да забележите зелени изпражнения. Фисурите също могат да причинят яркочервена кръв в изпражненията ви.
Зеленият пуп е знак за рак?
Не изпадайте в паника или си представяйте най-лошото, ако имате зелени изпражнения. Вярно е, че разноцветните изпражнения могат да бъдат знак за раков тумор. Но при рак изпражненията често са черен или катран цвят. Това обикновено показва кървене от някъде в горния GI тракт. Освен това, понякога яркочервена кръв се среща при рак на долния ЖКТ.
Въпреки че зелените изпражнения обикновено не са причина за безпокойство или признак на рак, не трябва да пренебрегвате зеления пуп, който е придружен от други симптоми. Ако изпитате зелени изпражнения без други симптоми, виновникът вероятно е листни зелени зеленчуци или оцветяване на храни.
Ако имате други симптоми, като повтаряща се диария или повръщане, които не се подобряват, това може да показва заболяване като болест на Крон или синдром на раздразненото черво. Говорете с Вашия лекар.
Кога да прегледате лекар
Ако сте имали диария повече от три дни, време е да се обадите на лекар и да потърсите медицинска помощ. Дългосрочната нелекувана диария може да доведе до дехидратация и лошо хранително състояние.
Ако хроничната ви зелена изпражнения е придружена от по-тежки симптоми, като разстройство на стомаха, наличие на кръв в изпражненията или гадене, тези симптоми също са причина за посещение на лекар.
Въпреки че естеството на посещението може да е леко неудобно за обсъждане, лекар може да прегледа вашия списък с лекарства, диета и други медицински състояния като средство за определяне на потенциални причини за хронично зелена изпражнения.
Отвеждането
Ако изпитате зеленото изпражнение като еднократно, е много малко вероятно да бъде причина за безпокойство.
Обаче виждането на други цветове в столчето ви може да показва проблем. Ярко червено означава потенциално кървене в долните черва. Черно или тъмно кафяво кафяво може да показва кървене в горния ви GI тракт. Но не забравяйте, че може да са и боровинките или черното женско биле, което сте имали на обяд.
Ако сте диагностицирани с медицинско състояние, предотвратяването на зеления пуп започва с решаване на основния проблем. Например, избягвайте храни като глутен, които предизвикват диария, ако имате целиакия.
Освен това ограничете храните, които влошават синдрома на раздразненото черво и симптомите на болестта на Крон, като кофеин, млечни продукти, мазни храни и газирани напитки. Водете дневник за храна, който да ви помогне да идентифицирате вашите тригери.
В повечето случаи зеленото изпражнение няма за какво да се притеснявате. Дълготрайните пристъпи на обезцветена изпражнения може да сигнализират за нещо по-сериозно, но еднократното явление обикновено просто означава, че ядете зеленчуците си.
