На гръбначния стълб е костна кула от 24 прешлени, която дава структурата на тялото, а също жилища гръбначния мозък. В гръбначния мозък и неговите нерви са средствата, чрез които тялото и мозъка комуникират един с друг.
Четири отделни, но съседни секции съставляват гръбначния стълб: шийният (шията), гръдният (коремният), лумбалния (долната част на гърба) и сакралния (към гръбнака) гръбначен стълб. Лумбалният гръбначен стълб е разположен в долната част на гърба и обикновено се състои от пет прешлена. Мускулите на долната част на гърба помагат за стабилизиране, завъртане, огъване и разширяване на гръбначния стълб.
Дълбоките мускули на долната част на гърба включват:
- В multifidus, дълъг мускул, който пътува почти по цялата дължина на гърба. Той помага за стабилизиране и завъртане на долната част на гърба и допълнително сваля част от налягането от междупрешленните дискове.
- В iliocostalis lumborum, лумбалната част на мускула на iliocostalis. Този мускул се прикрепя към илиачния гребен на горния таз и задните ребра в задната част на тялото. Той е отговорен за първичното движение на удължаване на гърба и помага да се осигури правилна стойка.
- В Longissimus, мускул, който започва в средата на гръбначния стълб и продължава до ставните израстъци на шийните прешлени. Този мускул се смесва с илиокосталис лумбала в лумбалната област и подпомага разширението на гърба.
