Хидратацията е от ключово значение
Може да мислите, че хидратацията е нещо, за което трябва да се притесняват само хора със суха или дехидратирана кожа. Но хидратирането на кожата е точно като хидратиране на тялото ви: Тялото ви се нуждае от хидратация, за да изглежда и да се чувства най-добре - и, независимо от вашия тип кожа, така и вашата кожа.
Но какво точно е хидратацията? Същото ли е като влагата? И с толкова много различни продукти, които твърдят, че ви дават хидратирана кожа, която жадувате - масла и кремове и гелове, о, ми! - как да изберете този, който всъщност дава на кожата си мощната доза влага, от която се нуждае?
Хидратор срещу овлажнител: Каква е разликата?
Научно, овлажнителят е чадър термин за типове овлажняващи:
- емолиенти (мазнини и масла)
- сквален (масло)
- овлажнители
- оклузивна
Но в света на маркетинга и в света, в който купуваме продукти, терминологията премина през преобразяване.
„[Хидрататор и овлажнител] са маркетингови термини и могат да бъдат определени от марките, колкото и да искат“, казва Пери Романовски, козметик-химик и съосновател на The Beauty Brains.
Но въпреки че няма златен стандарт за това, което определя хидрататор и овлажнител, в по-голямата си част марките използват тези термини, за да разграничат как кожата ви получава влагата, от която се нуждае.
Техническите термини са оклузиви, които може да видите като омекчаващи и овлажнители или хидрататори.
„Овлажнителите […] са съставки на маслена основа, включително оклузивни агенти, като вазелин или минерално масло, и емолиенти като естери и растителни масла. Те действат, създавайки уплътнение върху повърхността на кожата, което предотвратява изтичането на вода. Те също така правят кожата да се чувства по-гладка и по-малко суха”, казва Романовски. „Хидрататорите са съставки, наречени овлажнители, като глицерин или хиалуронова киселина, които абсорбират водата от атмосферата или кожата и я държат на място върху кожата си.“
Важно е да признаете, че те действат много различно, защото това, което изберете, може да направи или наруши здравето на кожата ви. Крайната цел може да е една и съща - по-добре хидратирана кожа - но планът на играта да стигнете до нея зависи от вашия тип кожа.
Въпросът за милиона долара: кое е най-доброто за вашия тип кожа?
На пазара има тон от различни продукти, от балсами до масла до кремове, гелове до мехлеми до хидрататори - но истината е, че повечето от тях правят едно и също нещо.
„Повечето лосиони за кожа [и продукти] ще съдържат оклузивни и смекчаващи и овлажняващи съставки, така че те едновременно овлажняват и хидратират“, казва Романовски. „Конкретната форма, която даден продукт приема, гел, балсам, олио, крем и т.н., всъщност не влияе върху работата на продукта. Важни са съставките. Формата просто влияе върху опита от прилагането на съставките."
Като се казва, прочетете съставките и експериментирайте. Понякога кожата ви може да се справи по-добре само с овлажнител или хидрататор, а не и с двете. Научавайки точно как вашата кожа обича да пие, вие максимално увеличавате пътя си към хидратирана кожа.
Ако имате суха кожа, опитайте с по-гъст овлажнител
Ако кожата ви е естествено суха през цялата година и има склонност да се лющи или да се лющи, шансовете са, че дехидратацията, свързана с времето, причинява вашата сухота - кожата ви просто има трудно задържане на влага.
За целта ще трябва да се овлажнявате, за да създадете защитно уплътнение на повърхността, което да фиксира влагата. Дебел, успокояващ овлажнител ще помогне да се предотврати напускането на вода от кожата ви - и с правилната формула ще осигури хранителни вещества и подхранване, от което се нуждае тенът ви през цялата зима.
Ако кожата ви е наистина суха, кое е най-доброто решение? Добро, старомодно вазелин, известно още като вазелин. „За наистина сухата кожа оклузивните агенти са най-добрите - нещо с вазелин действа най-добре“, казва Романовски. „Но ако някой иска да избегне вазелин, [тогава] масло от шеа или рапица или соево масло може да работи. В действителност вазелинът е най-добрият. “
Съставки, които определено искате да опитате: вазелин, масла, включително растителни масла, като масло от жожоба, и орехови масла, като кокосово масло
Ако имате дехидратирана кожа, опитайте хидратиращ серум
Ако кожата ви е дехидратирана, трябва активно да добавяте вода обратно в кожата. Потърсете хидратиращ серум с хиалуронова киселина, който запазва впечатляващите 1000 пъти повече от теглото си във вода - и ще добави здрава доза хидратация обратно в кожата.
Съставки, които определено искате да опитате: хиалуронова киселина, алое вера, мед
Хидратирайте отвътре навън
- Целейте да пиете много вода. Една добра цел е поне половината от телесното ви тегло в унции вода всеки ден. Така че, ако тежите 150 килограма, стреляйте за 75 унции вода на ден.
- Добавете богати на вода храни като диня, ягоди и краставици. Те могат да помогнат на кожата и тялото ви за хидратацията, от която се нуждае, за да изглежда и да се почувства най-добре.
Ако имате мазна кожа, опитайте хидратори и овлажнители на водна основа
Само защото имате мазен тип кожа, не означава, че кожата ви не е дехидратирана - и ако кожата ви е дехидратирана, тя всъщност може да изостри проблемите ви с маслото.
Хората с мазна кожа често имат компрометирана бариерна функция, което затруднява кожата им да задържа влагата. Тъй като влагата напуска кожата, тя се дехидратира, което кара кожата да произвежда повече масло.
Това е порочен цикъл и единственият начин да го прекъснете е да осигурите на кожата си подходящата хидратация и влага, от която се нуждае.
Потърсете некоммедогенни хидрататори и овлажнители на водна основа. Продуктите на водна основа ще се чувстват по-светли върху кожата и няма да запушат порите ви.
Но как да разберете дали продуктът ще овлажнява или хидратира?
И така, окончателна присъда, когато става въпрос за поддържане на кожата ви хидратирана, кое е по-добре: хидратор или овлажнител?
Отговорът вероятно е и двете.
Както споменахме по-горе, всичко зависи от вашия тип кожа и повечето обичайни кремове правят и двете. Но ако сте любител на грижата за кожата, който омагьосва в единични съставки и 10-стъпкови съчетания, може да го направите погрешно.
Ето една удобна таблица, която ще ви помогне да определите дали поддържате кожата си здрава с подходящите съставки.
| съставна част | Овлажнител (оклузивен) или хидрататор (овлажнител) |
| Хиалуронова киселина | hydrator |
| глицерин | hydrator |
| алое | hydrator |
| пчелен мед | hydrator |
| орехово или семе масло, като кокосово, бадемово, конопено | овлажнител |
| масло от шеа | овлажнител |
| растителни масла, като сквален, жожоба, шипка, чаено дърво | овлажнител |
| охлюв на охлюв | hydrator |
| минерално масло | овлажнител |
| ланолин | овлажнител |
| млечна киселина | hydrator |
| лимонена киселина | hydrator |
| цера | технически нито едното: серамидите укрепват бариерата на кожата, за да предотвратят загубата на влага |
Освен това не боли използването на овлажнител и хидрататор. Просто хидратирайте, като първо прилагате овлажнители като хиалуронова киселина, след което последвайте оклузивни растителни масла, за да я заключите.
Или, ако искате да улесните нещата, потърсете продукт, който върши и двете. Маските за лице са чудесен вариант да получите един-два удара, който да хидратира и овлажнява кожата с един продукт.
Ако искате дебел, хидратиран тен през цялата година, отговорът никога не е само един или друг. В крайна сметка, определено ще има някакъв момент, като зимата, където ще трябва да се хидратирате и овлажнявате - ключът е да знаете кога.
Диана деБара е писател на свободна практика, който наскоро направи преместването от слънчев Лос Анджелис в Портланд, Орегон. Когато не е вманиачена по отношение на кучето си, вафлите или всички неща на Хари Потър, можете да проследите пътуванията й в Instagram.
