Ползи от конопено масло: За възпаление, кожа, ПМС и менопауза

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Конопеното масло, или конопеното масло, е популярно средство. Нейните защитници твърдят анекдотични доказателства за лечебни свойства, вариращи от подобряване на акнето до лечение на рак до забавяне на прогресирането на сърдечните заболявания и болестта на Алцхаймер.

Някои от тези твърдения не са доказани с клинични изследвания.

Данните обаче сочат, че конопеното масло може да е в състояние да помогне на някои здравословни проблеми, като възпаление и състояния на кожата. Това се дължи предимно на основните му полиненаситени мастни киселини (PUFAs), включително омега-3 и омега-6.

Мастните киселини, които получаваме от храната, са жизненоважни за нормалната работа на всички телесни системи. Конопеното масло съдържа омега-6 и омега-3 мастни киселини в съотношение 3: 1, което се предлага да бъде идеалното съотношение.

Конопеното масло е също така богат източник на гама линоленова киселина (GLA), вид омега-6 мастна киселина.

Конопено масло и възпаление

Изследване от 2011 г. предполага, че добавянето на омега-3, като тези, открити в конопеното масло, към вашата диета може да намали възпалението. Възпалението може да допринесе за заболявания като рак и сърдечни заболявания.

Конопено масло и кожни разстройства

Изследванията показват, че омега-3 и омега-6 в конопено масло могат да бъдат ефективни при лечение на редица кожни състояния, включително:

• Акне. Проучване от 2014 г. заключава, че конопеното масло (непсихотропният фитоканабиноид канабидиол) е мощно и потенциално универсално лечение против акне. Проучването посочва, че са необходими клинични изпитвания, за да се прецизират начините, за да се възползват максимално от предимствата му.
• Екзема. 20-седмично проучване през 2005 г. заключава, че диетичното конопено масло е довело до подобряване на симптомите на екзема.
• Псориазис. Проучване от 2015 г. показва, че омега-3 мастните киселини, като хранителна добавка, могат да бъдат полезни при лечението на псориазис. Изследването предполага, че те трябва да се използват в комбинация с локален витамин D, UVB фототерапия и перорални ретиноиди.
• Лихен планус. Статия от 2014 г. посочва, че конопеното масло е полезно за лечението на възпалително състояние на кожата лишеен планрус.

Статията от 2014 г. също така предполага, че конопеното масло може да допринесе за по-силна кожа, която е по-устойчива на вирусни, бактериални и гъбични инфекции.

Конопено масло, ПМС и менопауза

Изследване от 2011 г. предполага, че физическите или емоционалните симптоми, свързани с предменструалния синдром, са потенциално причинени от чувствителност към хормона пролактин, която може да бъде свързана с нисък простагландин Е1 (PGE1).

Гама линоленова киселина (GLA) от конопено масло подпомага производството на PGE1.

Проучването показва, че жените с ПМС, които приемат 1 грам мастни киселини, включващи 210 mg GLA, имат забележимо намаляване на симптомите.

менопауза

Проучване от 2010 г. на плъхове показва, че конопеното семе помага за предпазване от усложнения на менопаузата, най-вероятно поради високите нива на GLA.

Конопените масла като антибактериално средство

Изследване от 2017 г. антибактериалните свойства на конопеното масло инхибират активността на различни видове бактерии, включително Staphylococcus aureus.

Staphylococcus aureus е опасна бактерия, която може да причини кожни инфекции, пневмония и инфекции на кожата, костите и сърдечната клапа.

Коноп масло всъщност плевел ли е?

Конопът и плевеят (марихуана) са две различни разновидности на растението Cannabis sativa.

Конопеното масло се произвежда чрез студено пресоване на зрели семена на индустриални конопени растения. Тези растения почти нямат тетрахидроканабинол (THC), психоактивното съединение, което произвежда високото, свързано с плевелите.

Заедно с есенциалните мастни киселини конопеното масло съдържа витамини, минерали и аминокиселини. Можете да го приемате орално или да го прилагате върху кожата си.

Отвеждането

Въпреки че конопеното масло е много популярно и изследванията показват някои ползи за здравето, консултирайте се с Вашия лекар преди да го прилагате локално или да го погълнете като добавка.

Вашият лекар ще ви предложи важна представа относно конопеното масло и как може да реагира с настоящото ви здраве и всички други лекарства, които приемате.