Безопасността и дългосрочните ефекти върху здравето от използването на електронни цигари или други vaping продукти все още не са добре известни. През септември 2019 г. федералните и държавните здравни власти започнаха разследване на огнище на тежко белодробно заболяване, свързано с електронни цигари и други vaping продукти. Ние внимателно следим ситуацията и ще актуализираме съдържанието ни веднага щом бъде получена повече информация.
Проправяш се през бара и - пуф - минаваш през облак дъвка от мехур - ароматизиран дим от нечия пелена. Вероятно безобидно, още повече, че не сте този, който пуши, нали?
Тази кратка експозиция вероятно не е голяма работа, но втора употреба vape aerosol („димът“от vaping) определено е нещо, дори и да мирише на бонбони.
Колко е вредно?
Не е ясно колко вреден е вапингът втора употреба, тъй като вапингът все още е сравнително нов. Дългосрочните му ефекти все още се изследват.
Това, което знаем досега, е, че vape aerosol съдържа редица вредни вещества, включително:
- никотин
- ултра фини частици
- различни други токсини, включително няколко причинители на рак
Има доказателства, че непушачите, изложени на употребяван аерозол от вапе втора употреба, абсорбират подобни нива на никотин като хората, изложени на цигарен дим втора употреба.
Наред с никотина, неравномерните са изложени и на ултра фини частици от втора ръка вапелов аерозол, което може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания.
Вторият вапе аерозол също съдържа няколко известни канцерогени, които могат да повишат риска от някои видове рак.
Тези канцерогени включват:
- водя
- формалдехид
- толуол
Кой е най-изложен на риск?
Вапе аерозолът втора употреба засяга всички, но определени групи могат да имат по-висок риск за отрицателни последици за здравето.
Бебета и деца
Vape аерозолите представляват особено висок риск за бебета и деца поради по-ниското им телесно тегло и развиващи се дихателни системи.
Според проучване от 2017 г., излагането на дори ниски концентрации на компонентите на вапе аерозол може да повлияе на развитието на мозъка и белите дробове.
Бременни хора
Отдавна знаем, че излагането на никотин по време на бременност е рисковано. Това се отнася и за излагане на никотин във вапе аерозол.
Изследвания върху животни и хора отбелязва, че проучването от 2017 г. е установено, че експозицията на плода на никотин може да има неблагоприятни ефекти, включително:
- преждевременна доставка
- ниско тегло при раждане
- раждане на мъртво дете
- нарушено развитие на белите дробове и мозъка
- синдром на внезапна детска смърт (SIDS)
Хора с белодробни заболявания
Вапе аерозолът втора употреба съдържа ароматизатори, като диацетил, химикал, който може да наруши функцията на ресничките в дихателните пътища.
Cilia помагат да се пазят дихателните пътища от слуз и мръсотия, за да можете да дишате. Нарушената функция на ресничките е свързана с хронични състояния на белите дробове като астма и ХОББ.
За някой, който вече има състояние на белите дробове, излагането на вторичен вапе аерозол може да предизвика симптоми и пристъпи на астма и да влоши състоянието.
Въз основа на резултатите от годишното проучване за астма за 2018 г. от Asthma UK и British Lung Foundation Partnership 14 процента от хората с астма съобщават, че vaping или излагане на втора употреба vape задейства техните симптоми на астма.
Излагането на трета ръка също е нещо
Когато някой, който вапира, издишва, компонентите на аерозола не просто излизат във въздуха - те също се установяват на повърхности. Това се нарича дим от трета ръка (или аерозол).
Можете да бъдете изложени на тези компоненти, когато докоснете замърсена повърхност.
Ако изпарите, имайте предвид тези съвети
Ако се притеснявате как вапингът ви влияе на другите, най-ефективният начин да ги защитите е да се откажете от вапинга. Но разбираме, че отказването не е лесно и не е непременно реалистично за всички.
Дори и да не сте готови да се откажете, има неща, които можете да направите, за да помогнете за намаляване на риска за другите.
Направете го отвън
Ако смятате да се изпуснете, направете го на открито. Избягвайте vaping в дома или колата.
Това поддържа въздуха и повърхностите вътре вредни от вредните компоненти, така че другите не вдишват и не влизат в контакт с тях на повърхности.
Не изменяйте деца или други хора с висок риск
Бебетата и децата, бременните и тези с алергии и белодробни състояния имат по-висок риск от неблагоприятни ефекти от излагане на втора употреба вапе аерозол.
Пропуснете ароматизирани сокове от вапе
Химикалите, използвани за добавяне на аромат към соковете от сок, са възприети като възможни причини за сериозни и трайни увреждания на белите дробове при хора, които вариват.
Някои от тези химикали са открити и в употребяван аерозол от вапе.
Придържайте се към продукти с ниско или никотиново масло
Колкото по-малко никотин е във вашите продукти на vape, толкова по-добре за вас и всички около вас.
Опитайте се постепенно да намалите дозата на никотина, ако използвате vaping, за да ви помогне да се откажете от традиционните цигари. Изрязването на никотина напълно ще намали до минимум риска от свързани с никотина странични ефекти за вас и другите.
Изберете устройство с по-ниска мощност и температура
Типът на вапинг устройството, което използвате, има значение, когато става въпрос за произвежданите и вдишвани / издишвани химикали.
Загряването на някои от съставките, използвани във ванисовите сокове, може да създаде нови химикали, като формалдехиди. Тежки метали от нагревателните бобини и други замърсители също могат да попаднат в парата.
Използването на продукти с по-висока настройка на мощността и температурата може да произведе повече вредни химикали, които можете да вдишате вие и тези около вас.
Долния ред
Вейп от втора ръка може да ви се стори не особено, но не позволявайте на тези сладки аромати да ви заблудят. Аерозолът, издишан от vaping, съдържа много от същите химикали, които са довели до сериозни последици за здравето на хората, които се отпушват.
Адриен Сантос-Лонгърст е писател и автор на свободна практика, който е писал подробно за всички неща, свързани със здравето и начина на живот в продължение на повече от десетилетие. Когато не е затънала в писането си, като е проучвала статия, или е интервюирала здравни специалисти, може да бъде намерено да се разхожда около плажния си град със съпруг и кучета, които се теглят или се пръскат около езерото, опитвайки се да овладее таблото за изправяне на греблото.
