В днешно време хората с ХИВ могат да живеят дълъг и здрав живот. Това може да се дължи на големи подобрения в лечението и информираността за ХИВ.
Понастоящем близо половината от хората, живеещи с ХИВ в Съединените щати, са на възраст 50 или повече години.
Но с остаряването си животът с ХИВ може да представлява допълнителни предизвикателства. Важно е да се вземат допълнителни предпазни мерки за поддържане на физическото и психическото здраве, дори ако лекарствата срещу ХИВ работят.
Ето пет неща, които трябва да знаете за ХИВ с напредване на възрастта.
Може да сте изложени на повишен риск от заболявания, свързани с възрастта
Хората, живеещи с ХИВ, все още могат да се справят с хроничните състояния и физическите промени, които идват със стареенето. Изследванията показват, че хората с ХИВ също имат по-висок риск от хронични не-ХИВ заболявания в сравнение с тези без ХИВ.
Въпреки огромните подобрения в лечението, животът с ХИВ с течение на времето може да причини стрес на организма. След като ХИВ влезе в тялото, той директно атакува имунната система.
След това имунната система е постоянно активна, докато се опитва да се пребори с вируса. Години на това може да доведе до хронично възпаление на ниско ниво в цялото тяло.
Дългосрочното възпаление е свързано с много състояния, свързани с възрастта, включително:
- сърдечни заболявания, включително инфаркт и инсулт
- чернодробно заболяване
- някои видове рак, включително лимфом на Ходжкин и рак на белия дроб
- диабет тип 2
- бъбречна недостатъчност
- остеопороза
- неврологични заболявания
Може да сте изложени на повишен риск от когнитивно заболяване
ХИВ и неговите лечения също могат да повлияят на функцията на мозъка във времето. Проучванията показват, че възрастните хора с ХИВ имат повишен риск от развитие на когнитивни нарушения, включително дефицит в:
- внимание
- изпълнителна функция
- памет
- сетивно възприятие
- обработка на информация
- език
- моторни умения
Изследователите изчисляват, че между 30 и 50 процента от хората с ХИВ ще преживеят някаква форма на неврокогнитивен спад. Спадът може да бъде лек до тежък.
Може да се нуждаете от повече лекарства
Възрастните хора с ХИВ могат да приемат няколко лекарства. Те могат да бъдат за лечение на ХИВ и коморбидни състояния, като диабет, високо кръвно налягане, остеопороза и сърдечни заболявания.
Това излага на възрастните хора с ХИВ риск от полифармация. Това е медицинският термин за употребата на повече от пет различни типа лекарства наведнъж. Хората, приемащи няколко лекарства, могат да имат по-висок риск за:
- водопад
- взаимодействия между лекарствата
- странични ефекти
- хоспитализации
- лекарствена токсичност
Важно е да приемате лекарствата, както е предписано и по график. Винаги информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които приемате.
Може да изпитате повече емоционални проблеми
Стигмата на ХИВ може да доведе до емоционални проблеми, включително депресия. Възрастните хора с ХИВ може да имат чувство за изгубена общност и социална подкрепа. Преживяването на проблеми с познанието може също да доведе до депресия и емоционално страдание.
С остаряването е важно да намерите начини да поддържате емоционалното си здраве. Останете във връзка с близките си, включете се в хоби, изпълняващо удовлетворение, или помислете да се присъедините към група за поддръжка.
ХИВ може да направи менопаузата по-предизвикателна
Обикновено жените преминават през менопауза на възраст между 45 и 55 години, средна възраст на 51. Необходими са повече изследвания, но жените, живеещи с ХИВ, могат да преживеят менопаузата по-рано.
Някои доказателства също така предполагат, че симптомите на менопаузата могат да бъдат по-тежки за жени, живеещи с ХИВ, но изследванията са ограничени. Това може да е свързано с отговора на имунната система срещу ХИВ или с производството на хормони, които влияят на менопаузата.
Общите симптоми на менопаузата включват:
- горещи вълни, нощно изпотяване и зачервяване
- безсъние
- вагинална сухота
- качване на тегло
- депресия
- проблеми с паметта
- намален сексуален нагон
- изтъняване или загуба на коса
Менопаузата може също да ускори появата на много заболявания, свързани с възрастта. Това включва:
- сърдечно заболяване
- високо кръвно налягане
- диабет
- намалена минерална плътност на костите
Какво можеш да правиш
Хората с ХИВ, които са на възраст 50 или повече години, трябва да се подлагат на редовни прегледи при своя лекар. Тези редовни проверки трябва да включват наблюдение на вашите:
- нива на холестерола
- кръвна захар
- кръвно налягане
- брой на кръвните клетки
- здраве на костите
На всичкото отгоре е важно да се насърчават здравословните навици, като:
- получаване на редовни упражнения
- отказване от тютюнопушенето
- яде здравословна диета, богата на плодове, зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни
- намаляване на стреса
- намаляване на приема на алкохол
- управление на теглото ви
- спазване на вашия план за лечение
Вашият лекар може да предпише лекарства за предотвратяване на загубата на кост или да препоръча добавки с витамин D и калций. Те могат също така да предписват лекарства за лечение на високо кръвно налягане, диабет или сърдечни заболявания.
Вашият лекар може да Ви препоръча да посетите специалист по психично здраве. Психиатрите, психолозите и терапевтите са всички професионалисти, които могат да ви помогнат да работите чрез емоциите си и да ви предложим подкрепа.
Отвеждането
Прогнозата за хората, живеещи с ХИВ, се подобри значително през последните 20 години. Но повишеният процент на съпътстващите заболявания и когнитивните промени могат да представляват предизвикателства с напредването на възрастта.
Въпреки че допълнителните предизвикателства за здравето на остаряването с ХИВ може да изглеждат обезсърчаващи, не се обезкуражавайте. Има много начини, по които можете да помогнете за намаляване на риска.
Вижте вашия лекар за редовни прегледи за общи здравословни състояния, свързани със стареенето, и се придържайте към вашите ХИВ лекарства.
