Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Вероятно е, вероятно сте виждали ролка за лице в емисията си в Instagram или може би дори в къщата на приятел.
Малкото приспособление най-често се прави от нефрит или розов кварц. Някои имат две топки за валяк, а някои приличат малко на мъничка ролка (с ролки с различни размери, фиксирани към двата края на дръжката).
Всички те казват, че предлагат големи ползи за кожата.
Така че защо точно хората масажират лицата си с валяк за лице? И тази тенденция ли остава тук?
Какво прави валякът за вашето лице?
Простият акт на масажиране на лицето с валяк за лице има много ползи за кожата. Той дори може да намали стреса и да освободи напрежението, точно както би направил масажът на тялото.
Ето някои основни предимства:
- Подобрява кръвообращението в лицето. Използването на валяк за лице може да стимулира притока на кръв към лицето, което може да направи кожата ви да изглежда по-ярка и да се чувства по-стегната.
- Помага при запушени синуси. Някои проучвания предполагат, че използването на този инструмент може да помогне за изчистване на синусите, въпреки че изследването все още е в начален стадий.
- Намалява подпухналостта. Валенето също може да намали подпухналостта (като трудно за справяне под оковите торби), като стимулира лимфния дренаж.
- Охлажда и успокоява кожата ви. Ако съхранявате валяка си в хладилника или използвате естествено студен камък като нефрит, той ще охлади кожата при контакт. Това може бързо да обезвъздуши кожата ви и да стегне порите.
- Разпространява продукт за грижа за кожата. Ролерите обикновено се използват с масло или овлажнител, за да помогнат на инструмента да се плъзга по кожата ви. Казано е, че този процес може да достави продукт по-дълбоко в кожата ви.
Митове и факти за масажа на ролери за лице
Има много големи претенции за лицевите ролки.
Тук ще говорим за това какво всъщност е вярно за масажа на лицето и какъв е мит за лицевите ролки.
- Масажът на лицето може да подобри настроението ви: Вярно. Може да изглежда странно, но масажът на лицето намалява тревожността за някои.
- Използването на валяк може да намали лицето: Грешно. Единственият начин наистина да отслабнете или отслабнете от всяка част на тялото си, включително и лицето, е чрез хранене и упражнения. Потенциалът за отстраняване на издухването на лицевия валяк обаче може да направи лицето ви временно по-стройно.
- Използването на валяк може да контурира лицето: Вярно. Ролката може да се използва за оттичане на течност от лицето, което може да помогне за временно контуриране на лицето. Най-добрият начин да използвате инструмента за източване и контуриране е да се навиете под ъгъл и след това да натиснете ролката надолу до ухото. Процесът помага да се насочи излишната течност към лимфните възли.
- Токсините могат да се отделят от тялото с помощта на валяк: Вярно. Всяка дейност, която стимулира лимфния дренаж, включително масаж или търкаляне на лицето, може да бъде детоксикираща за тялото.
Как да използвате валяк за лице
Следвайте тези стъпки, когато използвате лицева ролка:
- Нанесете масло, серум или овлажнител за лице с много подхлъзване. Ако нямате смазване, инструментът може да издърпа или издърпа кожата, което всъщност може да допринесе за появата на бръчки.
- Започнете от шията и се навийте нагоре. За най-добри резултати, навийте, не напред и назад.
- Навийте от челюстната линия към ухото от двете страни, като използвате леко натиск. Можете да продължите това движение от челюстта до скулата.
- Навийте от челото нагоре към слепоочията, само в посока нагоре. Това е същото нежно дърпане, което бихте използвали, ако използвате ръцете си, за да издърпате кожата, опъната и без бръчки.
- Развийте се над веждите си хоризонтално, което може да се почувства особено облекчаващо, ако имате главоболие.
- Можете също така да правите масаж на лицето или упражнения за лице, понякога наричани „йога за лице“, без ролка. Можете лесно да си дадете лице в дома без никакви инструменти.
Колко често трябва да използвате ролка за лице?
Ролките за лице са безопасни за използване всеки ден. Всъщност някои дерматолози препоръчват ежедневна употреба за най-добри резултати.
За колко време се търкаляш?
Дори и да имате само няколко минути, все пак може да получите някои от предимствата на де-стрес и де-пуф.
Проучване за 2018 г. показа, че използването на валяк за масаж на лице само за 5 минути може да увеличи притока на кръв към бузите. Използването на ролката за 10 минути трябва да е много. И винаги спирайте, ако започне да боли.
Видове ролки за лице
На пазара има толкова много ролки за лице, че може да е трудно да се знае откъде да започнете.
Нефритът е един от най-често срещаните камъни, които ще намерите в ролките. Използва се от векове в Китай.
Ще намерите и ролки за лице, изработени от:
- розов кварц
- аметист
- обсидиан
- метал
Нефритът и металът са естествено студени материали и няма да е необходимо да се съхраняват в хладилника, за да придадат усещане за охлаждане на кожата.
Розовият кварц може да задържи температурата си (гореща или студена) за дълъг период от време. Така че, ако искате по-студено руло и планирате да го използвате повече от минута или две, кварцът, който е охладен в хладилника, е най-добрият ви вариант.
Нефритът е по-мек камък от розовия кварц, така че кварцовият валяк може да издържи по-дълго и да не се счупи толкова лесно, ако падне.
Въпреки това, нефритът може да не е толкова гладък като някои от другите камъни, но това допълнително триене може да бъде особено полезно за контуриране.
Традиционно се казва, че аметистът помага за пречистване на кожата и може да помогне за лечение на акне. Необходими са обаче изследвания в подкрепа на това твърдение.
Пазаруване на ролки за лице
Ето няколко ролки и комплекти за лицеви ролки, които имат добри отзиви.
- Jade Face Roller от Honey & Bee
- Роза на розова ролка за лице от Джени Патинкин
- Аметист валяк за лице от планината Лай
- Jade Crystal Roller с Ridges от Switch2Pure
- Jade Roller и Gua Sha Set от Атахана
- Jade Roller и Gua Sha Set от Matykos
Как можете да забележите фалшив валяк от нефрит?
Има два вида истински нефрит:
- нефрит
- жадеит
Нефритовият нефрит е това, от което са направени повечето ролки, тъй като е по-малко скъпоценен камък в сравнение с нефрит. Тази характеристика го прави по-малко скъп.
Някои ролки обаче, които се продават като нефрит, изобщо не са нефрит. Те могат да бъдат направени от друг камък, който е химически обагрен или обработен с полимери, за да изглежда блестящ. Определено не искате тези неща на лицето си.
Ето няколко начина да проверите дали е истински:
- Щракнете парче нефрит, което знаете, че е истински срещу ролката. Ако звучи плоско като пластмаса, вероятно е фалшив.
- Докоснете нефритената си ролка. Това е един от най-простите и лесни начини за проверка. Истинският нефрит ще се почувства хладен на пипане.
- Разгледайте внимателно ролката. Не трябва да има въздушни мехурчета в него, но трябва да има мрамориране или някои неравности по повърхността.
- Надраскайте леко повърхността на валяка с нокътя или върха на щифта. Истинският нефрит няма да има маркировки върху него.
Как да почистите лицевия си валяк
- Избършете излишното масло или продукт с мека, чиста кърпа. Добре е да го избършете след всяка употреба или поне веднъж седмично.
- Използвайте нежно измиване на лицето или сапун, за да убиете бактериите. Не забравяйте да изплакнете обилно с вода със стайна температура.
- Избягвайте да слагате много гореща вода на лицевия си валяк или да го накисвате във вода.
- Поставете ролката хоризонтално върху чиста суха кърпа, за да изсъхне.
Отвеждането
Използвайте валяк за лице, за да масажирате лицето си релаксиращо, но има и няколко предимства за вашата кожа.
Нежното търкаляне или масажиране на нежната кожа на лицето, шията и ключицата може да ви помогне да увеличите притока на кръв, да помогнете за лимфен дренаж и дори може да помогне да направите лицето да изглежда по-малко подпухнало и по-контурирано.
Има много видове ролки за лице, от които да избирате, и всички те могат да бъдат от полза. Просто не забравяйте да знаете признаците на фалшив камък и редовно почиствайте ролката си.
