Канабисовите растения съдържат повече от 120 различни фитоканабиноиди. Тези фитоканабиноиди действат върху вашата ендоканабиноидна система, която работи за поддържане на тялото ви в хомеостаза или баланс.
Канабидиол (CBD) и тетрахидроканабинол (THC) са два от по-добре проучените и популярни фитоканабиноиди. Хората приемат CBD и THC по различни начини и те могат да се консумират отделно или заедно.
Някои изследвания обаче предполагат, че приемането им заедно - заедно с по-малки органични съединения в растението канабис, известно като терпени или терпеноиди - е по-ефективно от приемането на CBD или THC самостоятелно.
Това се дължи на взаимодействие между фитоканабиноиди и терпени, наречено „ефект на антуража“.
Ентуражен ефект
Това е теорията, че всички съединения в канабиса работят заедно и когато се вземат заедно, те дават по-добър ефект, отколкото когато се приемат самостоятелно.
Така че, това означава ли, че трябва да вземете CBD и THC заедно, или те работят също толкова добре, когато се приемат отделно? Прочетете, за да научите повече.
Какво казва изследването?
Приемането на фитоканабиноиди и терпени заедно може да осигури допълнителни терапевтични ползи
Редица условия са проучени във връзка с антуражния ефект. Преглед от 2011 г. на проучвания в Британския журнал по фармакология установи, че съвместното приемане на терпени и фитоканабиноиди може да е от полза за:
- болка
- безпокойство
- възпаление
- епилепсия
- рак
- гъбична инфекция
CBD може да помогне за намаляване на нежеланите ефекти на THC
Някои хора изпитват странични ефекти като тревожност, глад и седация след приема на THC. Изследванията върху плъхове и хора, обхванати в същия преглед от 2011 г., предполагат, че CBD може да помогне за намаляване на тези странични ефекти.
Фитохимикали като терпени и флавоноиди могат да бъдат полезни за здравето на мозъка
Изследване от 2018 г. установи, че определени флавоноиди и терпени могат да осигурят невропротективни и противовъзпалителни ефекти. Изследователите предполагат, че тези съединения могат да подобрят терапевтичния потенциал на CBD.
Необходими са повече изследвания
Подобно на голяма част от това, което знаем за медицинския канабис, ефектът на антураж е просто добре подкрепена теория в момента. И не всички изследвания са намерили доказателства в подкрепа на това.
Изследване през 2019 г. тества шест обичайни терпени както самостоятелно, така и в комбинация. Изследователите установили, че ефектите на THC върху канабиноидните рецептори CB1 и CB2 са непроменени от добавянето на терпени.
Това не означава, че ефектът на антуража определено не съществува. Това просто означава, че са необходими повече изследвания. Възможно е терпени да взаимодействат с THC другаде в мозъка или тялото или по различен начин.
Какво съотношение на THC към CBD е най-добро?
Въпреки че може да се окаже, че THC и CBD работят по-добре заедно, отколкото сами, важно е да запомните, че канабисът влияе на всички по различен начин - и целите на всеки за употребата на канабис са различни.
Човек с болест на Крон, който използва лекарство, базирано на канабис, за облекчаване на гадене, вероятно ще има различно идеално съотношение на THC към CBD от воин през уикенда, който го използва за мускулна болка. Няма нито една доза или съотношение, която да работи за всички.
Ако искате да опитате да приемате CBD и THC, започнете с разговора с вашия здравен лекар. Може да са в състояние да дадат препоръка и могат да ви посъветват за потенциални лекарствени взаимодействия, ако приемате някакви лекарства.
Също така имайте предвид, че и THC, и CBD могат да причинят странични ефекти. THC е психоактивен и може да причини умора, сухота в устата, бавни времена на реакция, краткотрайна загуба на памет и тревожност при някои хора. CBD може да причини нежелани реакции като промяна на теглото, гадене и диария.
Друго важно нещо, което трябва да се отбележи е, че марихуаната е незаконна на федерално ниво, но легална според някои държавни закони. Ако искате да изпробвате продукт, който съдържа THC, проверете законите, където живеете първо.
Съвети за опитване на CBD и THC
-
Започнете с ниска доза и увеличете, ако е необходимо.
- За THC опитайте 5 милиграма (mg) или по-малко, ако сте начинаещ или рядък потребител.
- За CBD опитайте 5 до 15 mg.
- Експериментирайте с времето, за да видите какво работи за вас. Може да откриете, че едновременно приемането на THC и CBD работи най-добре. Или може да предпочетете да използвате CBD след THC.
-
Опитайте различни методи за доставка. CBD и THC могат да се приемат по много начини, включително:
- капсули
- Gummies
- хранителни продукти
- тинктури
- за външно приложение
- vapes
Бележка за vaping: Имайте предвид, че има рискове, свързани с vaping. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват хората да избягват продуктите от THC vape. Ако решите да използвате продукт THC vape, наблюдавайте внимателно. Вижте веднага Вашия лекар, ако развиете симптоми като кашлица, задух, болка в гърдите, гадене, треска и загуба на тегло.
CBD все още е полезен без THC?
Някои хора не искат да приемат THC, но се интересуват от опита на CBD. Все още има много изследвания, които предполагат, че CBD може да бъде полезен сам по себе си.
Ако искате да изпробвате CBD, но не искате да приемате THC, потърсете CBD изолатен продукт, а не продукт от пълен спектър CBD. Продуктите с CBD от пълен спектър съдържат широка гама канабиноиди и могат да имат до 0,3 процента THC. Това не е достатъчно, за да произведе високо, но все пак може да се покаже на тест за наркотици.
Преди да направите покупка, не забравяйте да проверите съставките, за да сте сигурни в това, което получавате.
За вкъщи
Смята се, че канабиноидите и терпеноидите в канабиса взаимодействат помежду си, както и рецепторите на мозъка. Това взаимодействие е означено като „ефект на антуража“.
Има някои доказателства, че ефектът на антураж прави вземането на THC и CBD по-ефективно, отколкото едновременно.
Ефектът на антуража обаче все още е теория. Необходими са повече изследвания на растението канабис и неговия химичен състав, преди да можем да узнаем пълната степен на потенциалните му медицински ползи.
CBD законно ли е? Продуктите от конопени CBD (с по-малко от 0,3 процента THC) са законни на федерално ниво, но все още са незаконни съгласно някои държавни закони. Продуктите на CBD от марихуана са незаконни на федерално ниво, но са законни според някои държавни закони. Проверете законите на вашата държава и тези на всяко място, където пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.
Raj Chander е консултант и писател на свободна практика, специализиран в дигитален маркетинг, фитнес и спорт. Той помага на бизнеса да планира, създава и разпространява съдържание, което генерира потенциални клиенти. Радж живее в района на Вашингтон, окръг Колумбия, където в свободното си време се радва на баскетбол и силови тренировки. Следвайте го в Twitter.
