Вероятно сте запознати с акне и има вероятност дори сами да сте го изпитали.
Според Американската академия по дерматология, около 40 до 50 милиона американци имат акне по всяко време, което го прави най-често срещаното състояние на кожата в Съединените щати.
Акнето възниква, когато порите в кожата се блокират от мъртвите кожни клетки. Производството на себум (масло) и бактерията Propionibacterium acnes също играят роля в причиняването на акне.
Промяната на нивата на хормоните, някои лекарства и използването на комедогенни продукти могат да допринесат за развитието на акне.
За акне най-често се смята, че се появява на лицето, но може да се появи и в други области, като раменете, гърба, гърдите и шията.
В тази статия ще разгледаме причините и видовете раменни акне и какво можете да направите, за да го лекувате и предотвратите.
Защо имам акне на раменете?
Акнето е най-често при тийнейджърите поради хормоналните промени, които се случват с пубертета, но акнето може да засегне хората в най-различни възрасти.
Акнето в рамото може да се появи по редица причини. Докато самото акне е същото като недостатъците, които бихте получили навсякъде по тялото, някои неща могат да влошат рамото. Това включва неща като тесни или ограничителни дрехи и многократно натискане от раница или каишки.
Акнето може също да има голям генетичен компонент, като гените играят роля за определяне как тялото реагира на бактериите P. acnes.
Излишък на мастните секрети
Погрешно схващане е, че лошата хигиена или мръсната кожа причиняват акне. Вместо това, акне се образува под кожата.
По време на пубертета мастните жлези често произвеждат повече себум. Известно е, че хормонални лекарства като тестостерон, някои прогестерони и фенотиазин увеличават производството на себум, както и болестта на Паркинсон.
Излишъкът от себум, мъртви кожни клетки и други остатъци може да се хване в пората и да я блокира. Това води до лезии от акне като комедони (бели и черни точки) и, ако се развие възпаление, възпалителни лезии, които виждаме при акне.
Акнето механика
Акнето механика е вид акне, предизвикано от външни сили като топлина, налягане и триене.
Ако забележите, че акне се образува на раменете ви след енергична тренировка в тесни дрехи или след носене на раница в горещ ден, вероятността причината е акне механиката.
Акнето механика не е същото като акне вулгарис, което се появява в резултат на хормони и други вътрешни фактори, като прекалено активни мастни жлези.
Keratosis pilaris
Може би сте чували кератоза пиларис, наречена „пилешка кожа“. Безобидните малки червени неравности често се появяват на гърба на ръцете или горната част на бедрата в резултат на мъртви кожни клетки, запушващи космения фоликул.
Това състояние не се счита за разновидност на акнето, въпреки че се смята, че използването на локални ретиноиди подобрява както кератозата pilaris, така и акнето.
Видове раменни акне
Не всички акне изглеждат еднакво. Това е така, защото всъщност има различни видове акне:
- Белоглавите (отворени комедони) са малки неравности с външен вид на кожата. Те съдържат натрупване на кератин (който естествено се произвежда от тялото) и масло.
- Черните точки (затворени комедони) се появяват, когато порите се запушат. Често се мисли, че техният тъмен цвят се дължи на мръсотията във фоликула, но всъщност се дължи на окисляване на кератин и меланин.
- Папулите са малки червени неравности. Те са с диаметър под 1 сантиметър. Папулите нямат бистра глава.
- Пустулите са червени подутини, пълни с гной или друга течност.
- Възлите и кистите са големи, червени, често болезнени лезии от акне, които се появяват при тежко акне, наречено нодулоцистично акне.
Как да се отървете от акне по ръцете и раменете
На пазара има много лекарства и препарати против акне, което затруднява избора на подходящия. Покриваме те.
Домашни средства
Масло от чаено дърво
Много продукти без рецепта (OTC) съдържат масло от чаено дърво. Той е широко достъпен на достъпна цена в повечето аптеки и хранителни магазини.
Проучване за 2018 г. установи, че използването на крем, направен от алое вера, прополис и масло от чаено дърво, е по-ефективен от антибиотик при намаляване на тежестта и общото количество акне, както и предотвратяване на образуването на белези.
Топъл компрес
Американската академия по дерматология препоръчва прилагането на топъл компрес върху дълбоки, болезнени пъпки, след като се оформи бяла глава. Това ще помогне по време на лечебния процес.
Да го направя:
- Накиснете чиста кърпа в гореща вода. Уверете се, че водата не е достатъчно гореща, за да изгори кожата.
- Прилагайте компреса върху пъпката за 15 минути.
- Повторете до три до четири пъти на ден, докато течността или гнойът се отделят.
ябълков оцет
Компонентите на ябълковия оцет (ACV) - не самия ACV - могат да се борят с бактериите, които причиняват акне, но изследванията, които са там, не са висококачествени. Необходими са повече изследвания за това дали самият ACV може да лекува акне.
Ако решите да опитате ACV за акне, имайте предвид, че може да изгори или да ужили кожата, тъй като е толкова кисела. Винаги го разреждайте с 3 части вода и 1 част ACV преди употреба.
Вана с овесени ядки
Може би си спомняте, че сте се качили в баня с овесени ядки, когато сте имали варицела. Това е така, защото овесената каша (по-специално колоиден овес) има успокояващи и противовъзпалителни свойства. Особено добър е за суха, сърбяща или груба кожа.
Анекдотично вана с овесени ядки може да успокои акне в рамото. Необходими са обаче изследвания, за да се потвърди това.
OTC лекарства
Ако домашните лекарства не помагат за лечение на акне в рамото, може да искате да изпробвате продукт с извънборсови акне.
Бензоил пероксид ще убие бактериите вътре в порите. Помислете дали не използвате петна на бензоил пероксид или измийте. Внимавайте обаче, когато го използвате, тъй като може да оцвети плат.
Други OTC лечения включват салицилова киселина и локален адапален (Differin).
Лекарства с рецепта
Дерматолог може да предпише лекарства в случаите, когато домашните лекарства и OTC лечението не са ефективни. Те могат да включват:
- актуални кремове
- антибиотици като доксициклин
- локални ретиноиди
- бензоилов пероксид по рецепта
Някои противозачатъчни таблетки също могат да помогнат за контрол на акне. Тези контрацептиви съдържат естроген и прогестин. Имайте предвид, че може да не виждате резултати в продължение на няколко месеца.
Спиронолактонът е друг вариант за жени с акне.
Изотретиноинът може да изчисти акнето и да поддържа кожата чиста, дори след като лекарството напусне системата.
Изотретиноинът може да дойде със странични ефекти. Много малък процент от хората, приемащи лекарството, отчитат промени в настроението. Освен това повишава мазнините в кръвта и може да причини тежки вродени дефекти, ако се приема по време на бременност.
Вашият лекар може да обсъди своите плюсове и минуси за вашия конкретен случай на акне.
Предотвратяване на раменното акне
Добрата новина е, че с няколко лесни ощипвания, акне в рамото понякога може да се изчисти самостоятелно.
Помогнете да предотвратите появата на нови възпламенявания, като носите свободно, дишащо облекло. Това е особено важно, ако имате механика за акне.
Също така е добра идея:
- Пийте много вода, за да поддържате кожата си хидратирана.
- Използвайте овлажнител със SPF.
- Опитайте се да не пипате и не пускате пъпки.
За вкъщи
Акнето в рамото може да се появи под няколко форми, включително комедони, папули, кисти и възли.
Домашните лекарства, извънборсовите лекарства и лекарствата с рецепта могат да помогнат за лечение на акне.
Ако не забележите подобрение с домашното лечение, потърсете помощ при дерматолог.
